Khóc là một phản ứng tự nhiên của cơ thể mà mọi người có thể cảm nhận được khi họ đang trải qua nỗi buồn, chẳng hạn như mất người thân, người thân qua đời hoặc những điều nhỏ nhặt như xem một bộ phim buồn. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy đau đầu sau khi khóc. Để tìm hiểu những lý do khác nhau khiến bạn đau đầu sau khi khóc, đây là lời giải thích mà bạn có thể tham khảo.
Nguyên nhân đau đầu sau khi khóc
Dẫn tin từ Medical News Today, các chuyên gia cho đến nay vẫn chưa biết nguyên nhân khiến trẻ chóng mặt sau khi khóc. Một số người cho rằng cảm giác dữ dội mà bạn cảm thấy khi khóc có thể gây ra các triệu chứng về thể chất như đau đầu. Những cảm giác này có thể bao gồm căng thẳng và rối loạn lo âu. Cả hai đều có thể kích hoạt các quá trình trong não mà cuối cùng gây ra đau đầu hoặc chóng mặt. Ngoài ra, khóc có thể khiến cơ thể tiết ra hormone cortisol hoặc hormone căng thẳng. Hormone này sẽ kích thích
dẫn truyền thần kinh trong não, gây ra một số triệu chứng thể chất, chẳng hạn như chảy nước mũi đến nhức đầu. Mặc dù vậy, bạn cũng cần lưu ý rằng không phải trường hợp khóc nào cũng có thể gây đau đầu. Theo một nghiên cứu được công bố trên
Nhức đầu Tạp chí về Đau đầu và Mặt, những giọt nước mắt chảy ra khi bạn thái nhỏ hành tây hay những tiếng kêu vui vẻ sẽ không khiến bạn đau đầu. Chỉ một tiếng kêu đau buồn có thể gây ra nó.
Đau đầu sau khi khóc
Có một số dạng đau đầu sau khi khóc có thể xuất hiện, bao gồm:
1. Đau đầu căng thẳng
Đau đầu căng thẳng hoặc
chứng đau đầu là loại đau đầu phổ biến nhất cảm thấy sau khi khóc. Những cơn đau đầu này thường không gây ra các triệu chứng khác. Đau đầu căng thẳng xảy ra khi các cơ ở đầu thắt chặt. Không chỉ chóng mặt, đau đầu do căng thẳng còn có thể khiến cổ và vai đau nhức, khó chịu.
2. Đau đầu do xoang
Đau đầu do viêm xoang có thể gây chóng mặt sau khi khóc. Vì mắt, mũi, tai và họng thông với nhau. Vì vậy, nước mắt chảy ra có thể đi vào xoang. Không chỉ vậy, khóc có thể làm trẻ bị sổ mũi, chảy nước mũi vì nước mắt chảy ra có thể xâm nhập vào đường mũi. Nếu nước mắt và chất nhờn tích tụ, chúng có thể gây ra áp lực dư thừa gây đau đầu do viêm xoang. Ngoài đau đầu, dưới đây là một số triệu chứng khác có thể xuất hiện.
- Nhỏ giọt sau mũi (sự xâm nhập của chất nhầy từ mũi vào cổ họng)
- Nghẹt mũi
- Đau ở mũi, hàm, má và trán
- Viêm họng
- Ho
- Nước từ mũi chảy ra.
3. Đau nửa đầu
Loại đau đầu tiếp theo sau khi khóc là đau nửa đầu hay còn gọi là đau đầu một bên. Nếu rơi vào trường hợp này, người bệnh cũng có thể bị buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Cảm giác căng thẳng do khóc có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở những người dễ mắc chứng này.
Cách giảm đau đầu sau khi khóc
Dưới đây là một số cách giảm đau đầu sau khi khóc mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
- Hãy nghỉ ngơi và làm mát trong một căn phòng tối và yên tĩnh, nhắm mắt lại.
- Đặt một miếng gạc lạnh hoặc ấm lên cổ, mắt hoặc trán.
- Mua thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen.
- Xoa bóp cổ và vai để giảm căng thẳng.
Ngoài ra, bạn có thể đến gặp bác sĩ để xin đơn thuốc chữa đau đầu. Nếu bạn bị đau đầu căng thẳng mãn tính, đau đầu do xoang hoặc đau nửa đầu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Khi nào bạn nên đi khám?
Hầu hết các trường hợp đau đầu sau khi khóc thực ra không có gì đáng lo ngại. Với sự chăm sóc và nghỉ ngơi tại nhà, cơn đau đầu có thể biến mất sau vài giờ. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau đầu căng thẳng, đau nửa đầu hoặc đau đầu xoang sau khi khóc, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Có thể có một tình trạng y tế khác gây ra nó. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Đau đầu sau khi khóc có thể xảy ra với bất kỳ ai và không có gì đáng lo ngại. Bằng cách nghỉ ngơi, cơn chóng mặt sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu liên tục kéo đến, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và cách giải quyết. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng trên App Store hoặc Google Play ngay bây giờ.
