Tim đập nhanh khi thức dậy có thể khiến người bệnh cảm thấy sốc và lo lắng. Nhưng đừng hoảng sợ, vì tim đập nhanh khi thức dậy không phải lúc nào cũng do tình trạng nghiêm trọng. Mặc dù vậy, cũng có những nguyên nhân khiến tim đập nhanh khi ngủ dậy mà bạn không nên xem thường. Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta phải biết các nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng tim đập nhanh khi ngủ dậy, để có thể tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất.
Tim đập mạnh khi bạn thức dậy, đây là nguyên nhân
Tim đập nhanh khi thức dậy không phải lúc nào cũng do thể trạng. Cách ăn uống hoặc rối loạn tâm thần như căng thẳng cũng có thể khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Nói chung, tim đập nhanh khi thức dậy là một tình trạng tạm thời. Giờ là lúc bạn cần biết những nguyên nhân gây ra tình trạng tim đập nhanh khi ngủ dậy, để thoát khỏi những lo lắng trong đầu.
1. Rối loạn lo âu
Đừng nhầm, rối loạn lo âu cũng có thể khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Bởi vì, rối loạn lo âu khiến cơ thể sản xuất dư thừa hormone căng thẳng (cortisol), do đó có thể xảy ra hiện tượng tim đập nhanh khi thức dậy.
2. Uống rượu quá mức
Tiêu thụ rượu quá mức cũng có thể khiến tim bạn đập mạnh khi thức dậy. Điều này là do nồng độ cồn trong cơ thể có thể làm tăng nhịp tim. Điều đó có nghĩa là, tiêu thụ nhiều rượu hơn sẽ khiến tim bạn đập nhanh hơn.
3. Tăng lượng đường trong máu
Tim đập nhanh khi bạn thức dậy Tiêu thụ lượng đường dư thừa chắc chắn có thể làm tăng lượng đường trong máu. Khi điều này xảy ra, cơ thể coi đó là căng thẳng, do đó, hormone cortisol sẽ tăng lên. Đó là lý do tại sao, lượng đường trong máu tăng cao có thể là nguyên nhân khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy.
4. Rung tâm nhĩ
Rung tâm nhĩ cũng có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn khi thức dậy. Tình trạng bệnh lý này xảy ra khi các ngăn trên và dưới của tim không phối hợp nhịp nhàng. Nói chung, rung nhĩ không gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, rung nhĩ có thể làm tăng nguy cơ suy tim, cần được chăm sóc y tế.
5. Ngưng thở khi ngủ
Rối loạn giấc ngủ khiến nhịp thở ngừng lại trong giây lát cũng có thể khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Một số nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng chứng ngưng thở khi ngủ có thể khiến tim đập nhanh. Bởi vì, khi lượng oxy giảm, huyết áp sẽ tăng và hệ tim mạch cũng tăng theo.
6. Tiêu thụ caffeine
Tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Tiêu thụ caffeine dưới dạng cà phê hoặc trà cũng có thể khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Đặc biệt là đối với những người thích tiêu thụ quá nhiều cà phê. Hãy cẩn thận, tim đập nhanh khi thức dậy có thể xảy ra nếu bạn tiêu thụ quá nhiều cà phê.
7. Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường cũng có khả năng gây ra tình trạng đánh trống ngực khi ngủ dậy, đặc biệt là do bệnh tiểu đường làm cho lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến thành mạch máu bị tổn thương. Một nghiên cứu cũng khẳng định, nhịp tim nhanh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
8. Thuốc có chứa chất kích thích
Cũng giống như caffein, hàm lượng chất kích thích trong thuốc cũng có thể khiến tim đập nhanh khi thức dậy. Một số loại thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn có chứa chất kích thích có thể khiến tim bạn đập loạn khi thức dậy, bao gồm:
- Steroid dạng hít
- Amphetamine
- Thuốc tuyến giáp, chẳng hạn như levothryoxine
- Thuốc trị ho và cảm lạnh có chứa pseudoephedrine
- Ma túy rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn cảm thấy tim đập nhanh khi thức dậy, sau khi dùng một số loại thuốc trên.
9. Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp)
Hạ đường huyết hoặc lượng đường trong máu thấp có nhiều triệu chứng, từ đau đầu đến rối loạn thị giác. Đừng nhầm, hạ đường huyết cũng có thể khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy.
10. Ác mộng
Khi có một giấc mơ xấu, một người có xu hướng thức dậy vào ban đêm. Tình trạng này có thể khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Nhưng hãy từ từ. Khi bạn đã bình tĩnh lại, nhịp tim của bạn sẽ trở lại bình thường.
11. Sốt
Nhiệt độ cơ thể thay đổi mạnh có thể khiến tim đập nhanh. Cũng giống như khi bạn bị sốt. Khi cơ thể cố gắng trở lại nhiệt độ bình thường, tim đập nhanh hơn. Không có gì lạ khi những người bị sốt (đặc biệt với nhiệt độ cơ thể lên đến 37 độ C), sẽ cảm thấy đánh trống ngực khi thức dậy.
12. Thiếu ngủ
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ có thể khiến tim đập nhanh hơn. Do đó, hãy ngủ ít nhất 7-9 tiếng vào ban đêm để tránh tim đập nhanh khi thức dậy.
13. Mất nước
Nguyên nhân tiếp theo khiến tim đập nhanh khi ngủ dậy mà không nên coi thường đó là cơ thể bị mất nước. Bởi vì nếu cơ thể thiếu chất lỏng, các cơ quan khác nhau của cơ thể không thể hoạt động bình thường, bao gồm cả tim. [[Bài viết liên quan]]
Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu điều này xảy ra
Nếu tim đập thình thịch khi ngủ dậy kèm theo các triệu chứng đau tức ngực, đau đầu, chóng mặt thì cần đến ngay bệnh viện và gặp bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim! Nếu tình trạng tim đập nhanh khi thức dậy xảy ra liên tục, hãy đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân. Bởi vì, nếu tim đập nhanh xảy ra thường xuyên, có thể có một bệnh lý nào đó gây ra. Bất cứ ai có tiền sử bệnh tim và cảm thấy tim đập nhanh khi thức dậy cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Tim đập nhanh khi bạn thức dậy Tiêu thụ lượng đường dư thừa chắc chắn có thể làm tăng lượng đường trong máu. Khi điều này xảy ra, cơ thể coi đó là căng thẳng, do đó, hormone cortisol sẽ tăng lên. Đó là lý do tại sao, lượng đường trong máu tăng cao có thể là nguyên nhân khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy. 
Tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Tiêu thụ caffeine dưới dạng cà phê hoặc trà cũng có thể khiến tim đập nhanh khi bạn thức dậy. Đặc biệt là đối với những người thích tiêu thụ quá nhiều cà phê. Hãy cẩn thận, tim đập nhanh khi thức dậy có thể xảy ra nếu bạn tiêu thụ quá nhiều cà phê. 
