Saw Palmetto là một loại cây cọ được tìm thấy ở những vùng có khí hậu ấm áp, chính xác là ở bờ biển phía đông nam của Hoa Kỳ. Loại cây này có quả thường được thổ dân châu Mỹ dùng làm thuốc điều trị các chứng rối loạn sức khỏe nam giới. Hiện nay, chiết xuất từ cây cọ lùn đã được sử dụng làm nguyên liệu để bổ sung sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm mức testosterone và rối loạn tuyến tiền liệt ở nam giới. Bổ sung này có sẵn ở dạng viên nén, chất lỏng và trà.
Lợi ích tiềm năng của palmetto cưa đối với sức khỏe
Không phải tất cả các tuyên bố về lợi ích của palmetto cưa đều được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học mạnh mẽ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ và lời chứng thực từ những người sử dụng nó trong nhiều thế hệ, cho thấy những lợi ích tiềm năng của cây palmetto trong việc điều trị các chứng rối loạn sức khỏe nam giới khác nhau. Dưới đây là một số lợi ích tiềm năng của palmetto cưa được coi là có lợi cho sức khỏe nam giới.
1. Tiềm năng duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt
Lợi ích phổ biến nhất của palmetto cưa là nó giúp điều trị các bệnh liên quan đến rối loạn tuyến tiền liệt, là các tuyến nhỏ nằm giữa bàng quang và dương vật. Tuyến tiền liệt có nhiệm vụ duy trì tinh trùng khỏe mạnh. Một số nghiên cứu liên quan đến cây cọ lùn cho thấy loại quả này có một số lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe tuyến tiền liệt và bệnh tật, chẳng hạn như:
- Giúp ngăn ngừa các vấn đề về tuyến tiền liệt, chẳng hạn như u xơ tuyến tiền liệt (BPH) và ung thư tuyến tiền liệt.
- Có khả năng làm giảm các triệu chứng tiết niệu và viêm nhiễm liên quan đến BPH.
- Việc sử dụng chiết xuất từ quả cây cọ lùn được cho là có thể làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
- Có khả năng ngăn chặn sự lây lan và phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Hầu hết các nghiên cứu này vẫn chỉ là nghiên cứu sơ bộ về lợi ích của palmetto cưa đối với tuyến tiền liệt, do đó cần có thêm các nghiên cứu trên người để chứng minh hiệu quả của nó, đặc biệt là liên quan đến ung thư.
2. Cải thiện tiềm năng chức năng đường tiết niệu
Rối loạn đường tiết niệu, chẳng hạn như tiểu tiện không tự chủ và khó khăn, thường gặp ở nam giới lớn tuổi. Uống thực phẩm chức năng có chứa palmetto cưa được cho là có thể giúp làm giảm các rối loạn tiết niệu liên quan đến u xơ tuyến tiền liệt lành tính.
3. Có khả năng ngăn ngừa rụng tóc
Saw Palmetto là một loại trái cây thường được sử dụng để cân bằng lượng hormone và điều trị rụng tóc. Kết quả nghiên cứu được công bố trên
Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung cho thấy rằng palmetto cưa có hiệu quả trong việc tăng sự phát triển của tóc ở 60 phần trăm nam giới từ 23-64 tuổi. Trong khi đó, một nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng việc sử dụng tại chỗ của palmetto cưa trong 3 tháng có thể làm tăng mật độ tóc lên tới 35%.
4. Có khả năng giảm viêm
Saw Palmetto là một loại trái cây giàu chất chống oxy hóa epicatechin và methyl gallate. Hai hợp chất này có khả năng giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, giảm viêm và bảo vệ khỏi bệnh mãn tính.
5. Có khả năng làm giảm các tác dụng phụ của phẫu thuật tuyến tiền liệt
Một nghiên cứu được công bố trên Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống cho thấy lợi ích của khẩu hình răng cưa trong việc hỗ trợ quá trình phẫu thuật tuyến tiền liệt tổng thể. Tiêu thụ 320 mg palmetto cưa mỗi ngày trong 2 tháng trước khi phẫu thuật được cho là làm giảm thời gian phẫu thuật tuyến tiền liệt, lượng máu mất, sự phát triển của các vấn đề trong quá trình phẫu thuật, cho đến tổng thời gian nằm viện.
6. Có khả năng giúp điều chỉnh mức độ testosterone
Saw Palmetto có sẵn ở dạng bổ sung được coi là có hiệu quả trong việc tăng mức testosterone một cách tự nhiên. Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất từ cây cọ tương đương với thuốc Finasteride trong việc duy trì mức testosterone. Finasteride là một loại thuốc được sử dụng để điều trị u xơ tuyến tiền liệt (BPH). Mức độ testosterone duy trì có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như hói đầu, bệnh tim, rối loạn ham muốn tình dục, rối loạn tâm trạng và rối loạn nhận thức. [[Bài viết liên quan]]
Tác dụng phụ tiềm ẩn của palmetto cưa
Saw palmetto ở dạng bổ sung thường an toàn để dùng đến 3 năm. Ngoài ra, một số tác dụng phụ nhỏ có thể xảy ra mà palmetto cưa có thể gây ra là:
- Chóng mặt
- Đau đầu
- Buồn cười
- Bệnh tiêu chảy
- Ném lên
- Táo bón
Ngoài ra, Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (APA) cũng không khuyến khích dùng thực phẩm chức năng saw palmetto cho phụ nữ mang thai và cho con bú để tránh những tác dụng không mong muốn. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
