7 lựa chọn điều trị hen suyễn để giảm các triệu chứng

Sức khỏe
Hen phế quản hay chỉ quen thuộc hơn với bệnh hen suyễn, là tình trạng đường thở bị viêm, làm hẹp đường thở. Kết quả là các triệu chứng hen suyễn xuất hiện, chẳng hạn như khó thở. Bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, có một số loại thuốc và liệu pháp điều trị hen suyễn có thể ngăn chặn tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và giảm tần suất tái phát của nó.

Các lựa chọn điều trị hen suyễn

Thuốc hít hen suyễn là một trong những loại thuốc điều trị hen suyễn được sử dụng phổ biến. Hen suyễn là một bệnh hô hấp mãn tính. Nếu được kiểm soát đúng cách, những người mắc bệnh hen suyễn có thể sống bình thường như những người khỏe mạnh nói chung. Do bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi, việc điều trị nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng phát sinh và ngăn ngừa các cơn hen tái phát và tấn công trong tương lai. Sau đây là một số liệu pháp phổ biến được áp dụng cho những người mắc bệnh hen suyễn.

1. Điều trị bằng thuốc

Điều trị bằng thuốc cho bệnh nhân hen là điều trị bằng cách sử dụng thuốc y tế. Cho đến nay, thuốc điều trị hen suyễn vẫn là biện pháp tốt nhất để cắt cơn hen, đặc biệt là những cơn hen cấp. Thuốc thường được dùng bằng đường hít hoặc xịt bằng ống hít hen suyễn. Thuốc uống hoặc các loại thuốc khác, chẳng hạn như máy phun sương, cũng có thể được sử dụng nếu các triệu chứng nghiêm trọng. Ngoài thuốc hít, Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng của Hoa Kỳ đề cập đến một số phương pháp điều trị hen suyễn khác bằng các loại thuốc cũng thường được bác sĩ đưa ra, bao gồm:
  • Thuốc uống steroid, nếu thuốc hít không làm giảm cơn hen suyễn
  • Thuốc đối kháng thụ thể leukotriene, để ức chế sản xuất leukotriene trong cơ thể được giải phóng trong phản ứng dị ứng
  • Máy tính bảng theophylline , có thể uống hàng ngày để ngăn ngừa bệnh tái phát
  • Tiêm thuốc, chẳng hạn như benralizumab, omalizumab, mepolizumab và reslizumab cho bệnh hen suyễn nặng
  • Thuốc kháng histamine, nếu hen suyễn do dị ứng

2. Bài tập thở

Các bài tập thở là một trong những liệu pháp thay thế đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa nguy cơ lên ​​cơn hen suyễn. Các bài tập thở cho bệnh hen suyễn bao gồm yoga, kỹ thuật Buteyko và phương pháp Papworth. Một ấn phẩm được xuất bản trên một tạp chí Cochrane cho biết, các bài tập thở có khả năng tác động tích cực đến việc cải thiện chất lượng cuộc sống của người bị hen suyễn, tăng thông khí, cải thiện chức năng phổi của người bị hen suyễn từ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, kỹ thuật thở được cho là không có tác động đáng kể đến việc đối phó với bệnh hen suyễn do dị ứng. Thật vậy, vẫn cần nhiều nghiên cứu để thực sự chứng minh rằng các bài tập thở là một liệu pháp điều trị hen suyễn đầy hứa hẹn. Tuy nhiên, nó không bao giờ đau để thử. Thực hành các kỹ thuật thở khá dễ dàng và không tốn kém, nó cũng có thể giúp bạn thư giãn hơn.

3. Bơi lội

Một phương pháp điều trị hen suyễn thay thế khác cũng có khả năng làm giảm các triệu chứng hen suyễn là bơi lội. Khởi chạy từ tạp chí Y học thể thao , bơi lội đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ thu hẹp đường thở, so với các môn thể thao khác. Điều này được cho là do độ ẩm trong bể bơi cao hơn. Bằng cách đó, không khí bạn hít thở trở nên ẩm ướt hơn. Không khí khô được biết đến là một trong những tác nhân gây ra các cơn hen suyễn. Đó là lý do tại sao, bơi lội có thể là một trong những lựa chọn tập thể dục được khuyến khích cho bệnh hen suyễn. [[Bài viết liên quan]]

4. Thành phần tự nhiên và thảo mộc

Các cơn ho do hen suyễn có thể được khắc phục bằng cách sử dụng các loại thuốc trị hen suyễn tự nhiên như gừng. Một số thành phần thảo dược được cho là dùng để điều trị hen suyễn. Gọi nó là gừng. Trong một nghiên cứu có tên Tiềm năng trị liệu của gừng trong bệnh hen suyễn cho biết việc cho chuột uống chiết xuất gừng có thể giúp giảm viêm đường hô hấp. Một số thành phần thảo dược khác được cho là có thể là thuốc điều trị hen suyễn tự nhiên, bao gồm:
  • Tỏi
  • Mật ong
  • nghệ
  • Nhân sâm
  • Cây thì là đen
Tuy nhiên, có rất nhiều nghiên cứu về các biện pháp tự nhiên cho bệnh hen suyễn vẫn cần được nghiên cứu thêm để chứng minh hiệu quả của chúng. Bạn không thể thay thế liệu pháp điều trị hen suyễn do bác sĩ chỉ định bằng các nguyên liệu tự nhiên. Tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm có thành phần thảo dược.

5. Mô hình ăn uống lành mạnh

Thực phẩm bổ dưỡng cũng có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tổng thể. Hơn nữa, một số nghiên cứu cho thấy rằng một số vitamin và chất dinh dưỡng nhất định có thể giúp điều trị bệnh hen suyễn của bạn. Chất chống oxy hóa, omega-3 và vitamin D được biết đến là một trong những thành phần thực phẩm có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn ở một số người. Những người bị hen suyễn nặng được biết là có lượng chất chống oxy hóa trong cơ thể thấp. Đó là lý do tại sao, một số bệnh viện cung cấp truyền chất chống oxy hóa như một trong những liệu pháp điều trị hen suyễn. Một số loại thực phẩm cho bệnh hen suyễn mà bạn có thể tiêu thụ để hỗ trợ điều trị, bao gồm:
  • Cá hồi
  • Cá ngừ
  • Sữa và trứng
  • Rau chân vịt
  • Cà rốt
  • Dầu ô liu
  • Quả mọng

6. Xoa bóp

Phương pháp điều trị hen suyễn thay thế tiếp theo là xoa bóp. Một nghiên cứu cho thấy rằng massage có khả năng giúp làm dịu cơn thở ở trẻ em bị hen suyễn. Nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ được mát-xa lưng nhẹ nhàng trong 20 phút cho thấy chức năng phổi được cải thiện sau 5 tuần. Tuy nhiên, liệu pháp điều trị hen suyễn bằng cách xoa bóp có hiệu quả hơn đối với trẻ em từ 4-8 tuổi so với trẻ em trước tuổi vị thành niên, cụ thể là 9-14 tuổi.

7. Châm cứu

Liệu pháp châm cứu được cho là giúp giảm việc sử dụng thuốc hít hen suyễn. Châm cứu cũng được biết đến là cách giúp điều trị bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học công nhận châm cứu là một phương pháp điều trị hen suyễn thay thế vẫn cần được nghiên cứu thêm. Một số nghiên cứu cho thấy kỹ thuật châm kim này có thể làm giảm nhu cầu sử dụng ống hít hen suyễn, đặc biệt là ở trẻ em. Tuy nhiên, các nghiên cứu vẫn còn rất ít. Nếu bạn quyết định châm cứu cho liệu pháp điều trị hen suyễn, hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện với người được chứng nhận. Sẽ tốt hơn nếu bạn tìm đến một chuyên gia châm cứu.

Ghi chú từ SehatQ

Cho đến nay, liệu pháp điều trị bằng thuốc vẫn là một phương pháp hữu hiệu đã được chứng minh để cắt cơn hen suyễn nhanh chóng. Thuốc điều trị hen suyễn cũng hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn cơn hen suyễn bùng phát. Tuy nhiên, không có gì sai khi thực hiện liệu pháp điều trị hen suyễn ở trên để hỗ trợ cho kế hoạch điều trị mà bạn và bác sĩ đã cùng nhau biên soạn. Để ngăn ngừa tái phát, hãy cố gắng tránh xa các tác nhân gây ra bệnh hen suyễn, chẳng hạn như bụi. Nếu các triệu chứng hen suyễn không thuyên giảm mặc dù bạn đã tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra, hãy lập tức tư vấn lại với bác sĩ. Bác sĩ có thể điều chỉnh lại kế hoạch hành động chữa bệnh hen suyễn của bạn. Bây giờ bạn cũng có thể dễ dàng làm bác sĩ tư vấn trực tuyến thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Bạn có thể hỏi về hiệu quả của việc điều trị hen suyễn hoặc những điều khác mà bạn muốn biết. Tải xuống bây giờ ở App Store và Google Play .