Giúp mọi người bị choáng ngợp, nhận ra 6 đặc điểm của phức hợp Messiah

Đúng là giúp đỡ người khác có thể là một nguồn hạnh phúc. Nhưng có những lúc nó thực sự có thể áp đảo, còn được gọi là chúa cứu thế phức tạp hoặc là phức hợp cứu tinh. Đặc điểm chính là luôn có ý thức muốn giúp đỡ người khác ngay cả khi bị người khác từ chối. Thậm chí tệ hơn, những người có hội chứng hiệp sĩ trắng cũng có thể là họ chỉ cảm thấy tự hào về bản thân khi họ giúp đỡ người khác. Vì vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu điều này không xảy ra? Dù bằng cách nào, những người mắc hội chứng này có thể cảm thấy mình vô dụng.

Tính năng đặc trưng chúa cứu thế phức tạp

Điều chính khiến nó trở nên khác biệt chúa cứu thế phức tạp với mong muốn giúp đỡ người khác là tưởng tượng của cảm giác mạnh mẽ. Điều này có nghĩa là có sự hiểu biết từ một phía rằng bạn là người duy nhất có thể làm cho mọi thứ tốt hơn. Bao gồm cả việc can thiệp vào công việc kinh doanh của người khác. Sau đây là một số đặc điểm của những người từng trải phức hợp cứu tinh:

1. Quan tâm đến điểm yếu của mọi người

Trong một mối quan hệ, những người mắc hội chứng Hiệp sĩ trắng điều này luôn muốn cứu hai vợ chồng khỏi những điều tồi tệ. Có sức hút lớn hơn đối với những người đang phải đối mặt với nhiều vấn đề trong cuộc sống của họ. Điều này có thể xảy ra vì thái độ đồng cảm với người khác.

2. Cố gắng thay đổi người khác

Một nhiệm vụ khác có trong từ điển của mọi người với chúa cứu thế phức tạp cảm thấy có thể thay đổi người khác. Con số này biết điều kiện nào là tốt nhất cho những người khác. Ví dụ, bằng cách yêu cầu họ thực hiện một sở thích mới, tìm một công việc khác hoặc thay đổi hành vi nhất định. Trên thực tế, quyết định thay đổi là tùy thuộc vào mỗi cá nhân. Không có sự can thiệp từ những người khác, ngay cả đối tác. Không có ích gì khi buộc người khác phải thay đổi. Trên thực tế, hành vi của hội chứng này có thể làm hỏng một mối quan hệ.

3. Cảm thấy cần phải tìm ra giải pháp

Đôi khi, không phải vấn đề nào cũng phải tìm cách giải quyết ngay lập tức. Chủ yếu là các vấn đề đủ lớn như chấn thương, đau buồn hoặc bệnh tật. Sẽ mất thời gian để xuất hiện một giải pháp phù hợp. Nhưng những người với cứu tinh phức tạp chắc chắn rằng họ có thể sửa chữa mọi thứ. Điều quan trọng hơn là vấn đề, không phải những người đang giải quyết nó.

4. Hy sinh quá mức

Không nhận ra điều đó, những người có chúa cứu thế phức tạp cũng có thể hy sinh quá nhiều. Tương tự với những người sợ thành công, những người sẵn sàng phá hoại bản thân. Trên thực tế, nhu cầu của bản thân có thể bị bỏ qua vì họ buộc phải giúp đỡ những người không nhất thiết muốn họ. Loại hy sinh có thể là thời gian, tiền bạc, thậm chí cả không gian tình cảm với người khác.

5. Cảm thấy mình là người trợ giúp duy nhất

Khu phức hợp Messiah có thể khiến một người cảm thấy rằng họ là người duy nhất có thể giúp đỡ. Một lần nữa, điều này liên quan đến tưởng tượng về cảm giác mạnh mẽ. Niềm tin này cũng có thể có nghĩa là một cảm giác vượt trội. Điều này cũng có thể được nhìn thấy từ cách anh ấy đối xử với bạn đời của mình.

6. Trợ giúp với những lý do sai lầm

Xu hướng cứu tinh phức tạp điều này làm cho thủ phạm không chỉ hữu ích khi có thời gian và nguồn lực. Thay vào đó, họ sẽ cố gắng hết sức vì họ nghĩ đó là điều đúng đắn. Có ý thức nghĩa vụ giúp đỡ người khác, thậm chí đến mức bỏ bê nhu cầu của bản thân. Đôi khi, xu hướng này xuất hiện khi bạn đang thực sự đối mặt với một vấn đề hoặc một chấn thương trong quá khứ. [[Bài viết liên quan]]

Tác động của chúa cứu thế phức tạp

Hơn nữa, xu hướng hội chứng hiệp sĩ trắng có thể có tác động tiêu cực. Chủ yếu, nếu tình trạng này tiếp tục xảy ra không kiểm soát được. Những tác động là gì?

• Cạn kiệt năng lượng

Rất có thể những người mắc hội chứng này cảm thấy kiệt sức vì hết thời gian và năng lượng. Các triệu chứng giống như những người chăm sóc gia đình bị bệnh, trông mệt mỏi và thiếu năng lượng.

• mối quan hệ lộn xộn

con người với chúa cứu thế phức tạp cũng rất có thể trải qua sự đổ vỡ trong mối quan hệ với đối tác. Bởi vì, họ quá ép buộc phải thay đổi mà thực sự gây ra xung đột. Không ai muốn bị đối xử như một món đồ hư hỏng và không được đánh giá cao như chính mình.

• Cảm thấy thất vọng

Những người bị cuốn vào vòng xoáy của việc muốn giải quyết vấn đề của người khác rất dễ gặp thất bại. Không chỉ một lần, mà trở thành một khuôn mẫu liên tục. Khi điều này xảy ra, bạn có thể trải qua cảm giác tự phê bình mãn tính, thiếu giá trị bản thân, cảm giác tội lỗi và thất vọng.

• Cảm xúc lộn xộn

Hơn nữa, thất bại này cũng có thể dẫn đến những trải nghiệm cảm xúc như tức giận với những người không chịu giúp đỡ, thất vọng với những người xung quanh, mất kiểm soát và thậm chí trầm cảm. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Nếu bạn cảm thấy có xu hướng trải nghiệm phức hợp chúa cứu thế, Tốt hơn hết là bạn nên ngăn chặn nó ngay lập tức trước khi nó trở nên tồi tệ hơn. Một số điều cần thử bao gồm:

• Học cách lắng nghe tích cực, chống lại sự thôi thúc can thiệp
• Đề nghị giúp đỡ mà không thúc ép
• Hãy nhớ rằng bạn không thể kiểm soát người khác
• Khám phá bản thân, tại sao bạn cần liên tục giúp đỡ mọi người?
• Tham khảo ý kiến ​​một nhà trị liệu

Điều này cũng áp dụng khi tiếp xúc với những người mắc hội chứng các hiệp sĩ trắng. Khi họ khăng khăng muốn giúp đỡ ngay cả khi bị từ chối, hãy truyền đạt rằng bạn hiểu rằng họ quan tâm, nhưng hãy nói rõ rằng bạn muốn tự học bằng cách tự mình nỗ lực. Ngoài ra, hãy làm ví dụ về cách làm việc hiệu quả khi đối mặt với thách thức. Đây có thể là sự phản ánh những gì cần phải làm. Để thảo luận thêm về hội chứng chúa cứu thế phức tạp và làm thế nào để giải quyết nó, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.