Là một bộ phận thính giác của con người, tai có vai trò vô cùng quan trọng. Nếu không được điều trị đúng cách, giác quan này có thể gặp nhiều vấn đề khác nhau, từ viêm nhiễm đến mất thính giác. Thật không may, nhiều người không biết cách chăm sóc tai đúng cách. Một số người thậm chí còn tiếp tục làm những điều sai lầm từ trước đến nay có thể gây tổn thương màng nhĩ. Vì vậy, cần phải làm gì để điều trị tai?
Cách chăm sóc tốt cho đôi tai của bạn
Không chỉ giới hạn trong việc làm sạch tai, có nhiều cách khác nhau để chăm sóc tai tốt để duy trì thính giác khỏe mạnh. Đây là những gì bạn nên làm trong việc chăm sóc đôi tai của mình:
Một số người cảm thấy rằng chỉ cần làm sạch tai bằng
nụ bông chỉ cần. Mặc dù sử dụng
nụ bông Điều này có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn, có khả năng gây đau và tổn thương ống tai. Sẽ tốt hơn nếu bạn chỉ lau bên ngoài tai bằng khăn hoặc khăn giấy. Trong khi đó, để loại bỏ ráy tai, bạn có thể dùng thuốc nhỏ tai. Nếu có nhiều chất bẩn tích tụ, hãy đến gặp bác sĩ tai mũi họng để làm sạch tai. Bác sĩ sẽ làm sạch tai của bạn bằng dịch vô trùng.
Sử dụng thiết bị bảo vệ tai trong tiếng ồn
Khi ở trong môi trường quá ồn ào, chẳng hạn như tiếng động cơ trong nhà máy hoặc âm nhạc lớn trong câu lạc bộ, tốt nhất nên đeo thiết bị bảo vệ tai. Bảo vệ tai có thể giúp bạn giảm tiếp xúc với tiếng ồn và tránh tổn thương tai. Chọn thiết bị bảo vệ thính giác đáp ứng các tiêu chuẩn sức khỏe và có thể hoạt động hiệu quả.
Nhiều người thích nghe nhạc qua
tai nghe . Tốt nhất bạn nên tránh chơi nhạc với âm lượng quá lớn vì nó có thể gây hại cho thính giác. Nếu người khác có thể nghe được những gì bạn đã nghe
tai nghe , thì âm lượng bạn đang sử dụng quá cao. Giữ âm lượng ở mức tiêu chuẩn và thoải mái để tránh làm hỏng tai. WHO khuyên không nên sử dụng tai nghe quá một giờ mỗi ngày và âm lượng không được quá 60 phần trăm.
Khi nước vào tai, nó có thể gây khó chịu, thậm chí đau đớn. Điều này là do độ ẩm trong ống tai có thể làm tăng khả năng vi khuẩn xâm nhập vào khu vực này và gây nhiễm trùng. Do đó, bạn nên giữ cho tai luôn khô ráo, đặc biệt là sau khi tắm và đi bơi. Dùng khăn mềm lau khô tai. [[Bài viết liên quan]]
Cho đôi tai của bạn nghỉ ngơi
Đôi khi bạn cần cho tai của mình nghỉ ngơi, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Điều này có thể giúp thính giác của bạn cảm thấy thoải mái và vẫn hoạt động bình thường. Các chuyên gia về tai cũng khuyến cáo rằng tai cần khoảng 16 giờ yên tĩnh để phục hồi sau một ngày ồn ào. Bạn có thể cho tai nghỉ ngơi bằng cách sử dụng âm lượng nhỏ khi xem TV hoặc nghe nhạc, cũng như thiền định để tạo bầu không khí yên tĩnh và tĩnh lặng.
Tư vấn sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến tai
Việc sử dụng một số loại thuốc có liên quan đến mất thính giác. Rối loạn thậm chí có thể tiến triển, bắt đầu với tiếng chuông và cảm giác mất cân bằng. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ thay đổi nào trong thính giác của mình sau khi sử dụng một số loại thuốc nhất định, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ có thể giảm liều lượng thuốc của bạn hoặc thay đổi loại thuốc bạn đang dùng.
Kiểm tra tai của bạn thường xuyên
Để duy trì sức khỏe của tai, một trong số đó là kiểm tra tai thường xuyên cho bác sĩ. Bác sĩ sẽ giúp bạn giữ cho tai khỏe mạnh và sạch sẽ, đồng thời phát hiện xem có vấn đề gì trong tai hay không. Nếu chứng rối loạn này không được phát hiện sớm, nó có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra một số biến chứng cho thính giác của bạn. Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó bất thường trong tai của mình, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Việc chăm sóc đôi tai thường bị đánh giá thấp, thậm chí một số người còn không để ý đến nó. Tuy nhiên, nếu không được thực hiện đúng cách, điều này có thể dẫn đến các vấn đề nguy hiểm. Tất nhiên bạn không muốn bị mất thính giác phải không? Do đó, hãy bắt đầu áp dụng cách chữa tai biến trên trong cuộc sống hàng ngày. Phương pháp này có thể giúp duy trì sức khỏe và vệ sinh tai tốt để thính giác của bạn trở nên tối ưu. [[Bài viết liên quan]]
