Hầu hết người Indonesia có màu da nâu. Tin tốt là da nâu có nguy cơ phát triển ung thư da thấp hơn. Tuy nhiên, mọi loại da vẫn cần đề phòng khả năng gặp các vấn đề do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để tìm ra phân loại màu da của một người, phương pháp được sử dụng
Thang điểm Fitzpatrick. Được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1975, hệ thống này phân loại màu da dựa trên số lượng sắc tố melanin trên da của một người, cũng như phản ứng của nó khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. [[Bài viết liên quan]]
Phương pháp Fitzpatrick dành cho người Indonesia
Trung bình, người Indonesia được xếp vào loại da 3 và 4. Thang điểm Fitzpatrick là loại da từ 1 đến 6. Mô tả về loại da 3 và 4 là:
Những người thuộc phân loại màu da này có màu da ô liu với
màu xanh da trời vàng. Đôi mắt của anh ấy màu nâu, cũng như màu tóc tự nhiên của anh ấy. Khi tiếp xúc với ánh nắng, tàn nhang có thể xuất hiện trên má hoặc
tàn nhang. Thậm chí, nếu tiếp xúc lâu, da có thể bị bỏng.
Hầu hết người Indonesia có loại da 4 với màu da nâu. Trái ngược với loại da 3, màu mắt và tóc của anh ta đậm hơn. Khi tiếp xúc với ánh nắng, da loại 4 hiếm khi bị bỏng nhưng có vẻ sẫm màu hơn. Biết loại da của bạn theo hệ thống Fitzpatrick sẽ giúp bạn xác định cách tốt nhất để bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời. Không chỉ vậy, biết được loại da như da nâu có thể đoán được nguy cơ phát triển ung thư da.
Ưu điểm và nhược điểm của da nâu
Ưu điểm chính của làn da rám nắng thuộc hệ thống Fitzpatrick loại 3-4 là nguy cơ phát triển ung thư da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thấp hơn. Một số lợi thế khác của việc có làn da rám nắng là:
1. Giảm nguy cơ ung thư da
Các sắc tố melanin cao ở những người có làn da rám nắng làm cho khả năng bảo vệ khỏi tia UV nhiều hơn. Sắc tố melanin sẽ hấp thụ tia cực tím có hại cho DNA. Hơn nữa, mô tế bào của những người có làn da nâu cũng được bảo vệ khỏi nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, không nên coi thường căn bệnh ung thư da vì rất có thể xảy ra. Bảo vệ da với
kem chống nắng rất quan trọng mỗi ngày.
2. Giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh
Không chỉ giảm nguy cơ ung thư da, những người sở hữu làn da rám nắng còn có thể tránh được khả năng bị dị tật bẩm sinh. Melanin trong da có thể bảo vệ DNA khỏi bị hư hại do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đối với phụ nữ mang thai có làn da nâu, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Nguy cơ sinh con bị dị tật cũng có thể tránh được.
3. Trẻ trung hơn
Tin vui cho những ai có làn da nâu, có được làn da tươi trẻ hơn không còn là điều mơ tưởng nữa. Bảo vệ Melanin có thể bảo vệ da khỏi những tổn thương lâu dài như đốm đen hoặc kết cấu da thô ráp để có thể tránh được các dấu hiệu lão hóa.
4. Xương chắc khỏe
Rõ ràng, làn da nâu cũng khiến chủ nhân có nhiều vitamin D3 dự trữ hơn. Với sự trợ giúp của tia cực tím, canxi có thể được hình thành. Về lâu dài, nguy cơ phát triển bệnh loãng xương có thể được giảm bớt. Nói về sự thiếu hụt của làn da rám nắng, nó không tồn tại. Nếu chỉ là vấn đề của khuôn mẫu rằng da sáng sẽ hấp dẫn hơn thì đó chỉ là một quan điểm chủ quan chưa được kiểm chứng. Số lượng quảng cáo cho rằng da sáng là loại da lý tưởng đã không còn giá trị. Tất cả các loại da đều khỏe mạnh. Điều quan trọng hơn, làm thế nào để mọi người có thể bảo vệ làn da của mình đúng cách như mặc
kem chống nắng, chăm sóc sức khỏe của họ, bao gồm cả đảm bảo da được ngậm nước đầy đủ.
