Ánh nắng ban mai nhẹ nhàng đánh thức bạn khỏi giấc ngủ say. Bạn nhanh chóng sẵn sàng thực hiện các hoạt động thường ngày với vẻ ngoài gọn gàng và tinh thần luôn hừng hực khí thế. Tuy nhiên, đột nhiên, ngực của bạn cảm thấy khó chịu và bạn bắt đầu cảm thấy tim mình đập nhanh và nhanh. Điều kiện này chắc chắn làm tăng mối quan tâm. Có lúc bạn cảm thấy khỏe và đột nhiên tim đập bất thường. Nguyên nhân nào gây ra chứng đánh trống ngực của bạn? Thông thường, tim đập nhanh khi bạn không làm gì và xảy ra đột ngột và gây khó chịu về thể chất và tinh thần. Có rất nhiều thứ có thể khiến tim đập nhanh. Một số trường hợp đánh trống ngực không phải là điều gì đó nghiêm trọng và nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, đánh trống ngực có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. [[Bài viết liên quan]]
Nhịp tim của tôi có bình thường không?
Trong một khoảnh khắc, bạn có thể tự hỏi liệu nhịp tim bạn cảm thấy có thực sự vẫn ở mức bình thường hay không? Nói chung, nhịp tim bình thường dao động từ 60 - 100 nhịp mỗi phút. Nếu nó cao hơn mức đó, thì nhịp tim được cảm nhận là không bình thường. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng trẻ em có nhịp tim nhanh hơn. Bất kể nguyên nhân nào khiến bạn bị đánh trống ngực, bạn có thể cảm thấy tim đập nhanh hơn hoặc nhanh hơn bình thường. Tiếng đập có thể lan rộng và cảm thấy ở các bộ phận cơ thể như cổ, họng hoặc ngực. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, nếu tim đập nhanh kèm theo chóng mặt, khó thở, ngất xỉu, mất ý thức, lú lẫn, đổ mồ hôi nhiều và đau ở ngực, cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng. Bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, nếu cảm thấy đánh trống ngực liên tục và nhiều lần.
Nguyên nhân của tim đập
Vậy, nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh? Các nguyên nhân khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Một số điều khiến tim đập nhanh là:
- Hoạt động thể chất quá sức.
- Sử dụng một số chất hoặc chất kích thích, chẳng hạn như rượu, caffein, nicotin, cần sa, v.v.
- Có những cảm xúc nhất định được cảm nhận, chẳng hạn như sợ hãi, lo lắng, v.v.
- Có một số tình trạng y tế, chẳng hạn như bệnh tim, rối loạn tuyến giáp, sốt, lượng đường trong máu hoặc huyết áp thấp, mất nước, thiếu máu, nhịp tim nhanh, đau tim và vân vân.
- Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như mang thai, thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt, v.v.
- Mức điện giải bất thường.
- Sử dụng một số chất bổ sung dinh dưỡng hoặc thảo dược
- Sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc hen suyễn, thuốc cảm và ho, thuốc ăn kiêng, thuốc điều trị suy giáp, v.v.
- Mức độ thấp của oxy hoặc carbon dioxide trong máu.
- Phiền muộn
Trong một số trường hợp, nguyên nhân của tim đập nhanh là do tiêu thụ thực phẩm có chứa carbohydrate, chất béo, bột ngọt, nitrat, natri hoặc đường quá mức. Bạn vẫn cần đi khám để xác định nguyên nhân gây ra đánh trống ngực, đặc biệt nếu chúng đang làm phiền bạn. Biết được nguyên nhân chính xác khiến tim đập nhanh có thể ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng xảy ra.
Làm thế nào để đối phó với tim đập nhanh
Mặc dù việc điều trị được đưa ra theo sự thăm khám của bác sĩ về nguyên nhân gây ra đánh trống ngực, bạn vẫn có thể áp dụng một số phương pháp điều trị dưới hình thức giảm căng thẳng và tránh sử dụng chất gây nghiện. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh tiêu thụ các chất kích thích như cafein, nước tăng lực, nicotin.
Khi nào bạn nên đi khám?
Nếu bạn cảm thấy tim chỉ đập vào những thời điểm nhất định và chỉ kéo dài trong một vài khoảnh khắc, điều đó có nghĩa là nó không nghiêm trọng và không cần đánh giá thêm. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử bệnh tim và bị đánh trống ngực thường xuyên và ngày càng trầm trọng hơn, hãy cố gắng tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị bạn kiểm tra máy theo dõi tim để xem nguyên nhân gây ra đánh trống ngực. Một số tình trạng kèm theo đánh trống ngực như đau ngực, ngất xỉu, khó thở và chóng mặt cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Vì vậy, hãy luôn chú ý đến tình trạng của bạn.
