Khi được giao một nhiệm vụ nào đó, bạn đã bao giờ thực hiện nó một cách rất say mê và hết mình vì muốn nhận được tiền thưởng và ấn tượng tích cực từ sếp? Mong muốn đạt được mục tiêu nhất định được gọi là động lực. Bản thân động lực được chia thành hai loại, đó là bản chất và bên ngoài. Vì vậy, sự khác biệt giữa động lực bên trong và bên ngoài là gì? Cái nào tốt hơn? Kiểm tra lời giải thích sau đây.
Sự khác biệt giữa động lực bên trong và bên ngoài
Động lực bên trong là động lực xuất hiện vì họ muốn đạt được lợi ích của bản thân, không phải để nhận được phần thưởng bên ngoài. Động lực này khiến bạn tham gia vào các hoạt động hoặc hoạt động nhất định bởi vì họ cảm nhận nó là một cái gì đó hữu ích. Một số ví dụ về động lực nội tại trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm:
- Dọn phòng vì tôi có sở thích dọn dẹp
- Làm câu đố hoặc câu đố để giải trí
- Tham gia vào các cuộc thi vì bạn muốn tận hưởng các hoạt động đang được cạnh tranh
- Nghiên cứu một số môn học vì họ thấy chúng thú vị
Trong khi đó, động lực bên ngoài là động lực bên trong bản thân bạn nảy sinh vì bạn muốn nhận được phần thưởng từ bên ngoài. Một số người cũng có động cơ tham gia vào các hoạt động nhất định với ý định tránh bị trừng phạt. Một số ví dụ về động lực bên ngoài trong cuộc sống hàng ngày, trong số những ví dụ khác:
- Dọn phòng sạch sẽ để không bị bố mẹ mắng
- Làm câu đố hoặc câu đố để giành giải thưởng
- Tham gia các cuộc đua để mang về các huy chương và danh hiệu về nhà
- Học tốt một số môn học vì bạn muốn đạt điểm cao
Ảnh hưởng của động lực bên trong và bên ngoài
Động lực bên trong và bên ngoài đều đóng một vai trò quan trọng trong học tập. Sự kết hợp của hai loại động lực này có thể giúp bạn trở nên có năng lực, năng suất và sáng tạo hơn. Mặc dù vậy, ảnh hưởng của động lực bên trong và bên ngoài đối với mỗi người có thể khác nhau, tùy thuộc vào tình huống và điều kiện đang trải qua. Ví dụ, những người sinh ra đã giàu có có thể không hứng thú với một số hoạt động nhất định ngay cả khi chúng được tưởng thưởng xứng đáng trước khi động lực xuất hiện trong bản thân họ.
Động lực bên trong và bên ngoài cái nào tốt hơn?
Theo một nghiên cứu mang tên "
Khoa học thần kinh mới nổi về động lực nội tại: Biên giới mới trong nghiên cứu về sự tự quyết định ”, Mỗi loại động lực có ảnh hưởng khác nhau đến hành vi của con người. Phần thưởng bên ngoài quá mức được biết là có khả năng làm giảm động lực bên trong của một người theo thời gian. Ví dụ, một đứa trẻ ban đầu có thể học một môn học nào đó vì chúng quan tâm đến những gì được đề cập trong đó. Điều này sau đó đã làm cho anh ta thành thạo chủ đề và quản lý để giành chiến thắng trong cuộc đua. Những giải thưởng lớn trong cuộc thi sau đó đã thúc đẩy anh ấy chiến thắng một lần nữa để nhận lại giải thưởng. Mặc dù vậy, động lực bên ngoài không phải lúc nào cũng có tác động xấu. Ở một số người, loại động lực này có thể giúp hoàn thành một nhiệm vụ hoặc công việc ít thú vị hoặc mong muốn, nhưng phải được thực hiện. Động lực bên ngoài cũng có thể giúp thúc đẩy sự quan tâm và tham gia vào các hoạt động mà ban đầu không hứng thú. Bằng cách đó, họ không chỉ nhận được phần thưởng mà còn cả kiến thức và kỹ năng mới. Vì vậy, động lực bên trong và bên ngoài thực sự tốt như nhau. Tất cả phụ thuộc vào cách bạn đối xử với nó, như một điều gì đó tích cực hay tiêu cực. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Động lực bên trong và bên ngoài là hai thứ khác nhau. Động lực bên trong xảy ra do sự thôi thúc từ bên trong bản thân mỗi người, còn động lực bên ngoài thì chịu tác động của các yếu tố bên ngoài. Cả hai loại động lực đều có thể có tác dụng tốt, miễn là nó được xử lý đúng cách. Nếu bạn không cảm thấy có động lực bên trong mình, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm ra tình trạng cơ bản. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
