Để giải trí, mọi người thường làm những gì họ thích. Cho dù đó là hình thức sở thích, tụ tập với bạn bè, đi du lịch với gia đình, tất cả mọi thứ được thực hiện chỉ để đạt được niềm vui hoặc hạnh phúc. Thật không may, điều này không áp dụng cho những người bị chứng ahedonia.
Anhedonia là gì?
Anhedonia là một tình trạng mà bạn không thể cảm thấy thích thú hoặc vui vẻ. Ngay cả những thứ bạn yêu thích cũng không cảm thấy tốt nữa. Tình trạng này làm cho những người trải qua nó mất hứng thú với những gì đã từng khiến anh ta hài lòng và hạnh phúc. Chứng rối loạn trương lực cơ thực sự có liên quan mật thiết đến chứng trầm cảm, nhưng không phải ai bị trầm cảm cũng mắc chứng rối loạn trương lực cơ. Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần, được sử dụng để điều trị trầm cảm có thể gây ra chứng loạn trương lực cơ ở một số người. Ngoài ra, chứng loạn trương lực cơ cũng có thể xảy ra do sử dụng ma túy, căng thẳng, lo lắng quá mức. Tình trạng này cũng ảnh hưởng đến những người mắc các bệnh tâm thần khác, chẳng hạn như tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực. Không chỉ vậy, tình trạng này thậm chí có thể xuất hiện ở những người có vấn đề sức khỏe không liên quan, chẳng hạn như bệnh Parkinson, động mạch vành và tiểu đường. Một số nghiên cứu trên chuột cũng cho thấy sự liên quan đến một vùng não được gọi là vỏ não trước trán. Ngoài nguyên nhân, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng loạn trương lực cơ. Các yếu tố nguy cơ sau đối với chứng ahedonia bạn có thể mắc phải:
- Tiền sử gia đình bị trầm cảm nặng hoặc tâm thần phân liệt
- Lịch sử lạm dụng hoặc bạo lực
- Trải qua một sự kiện đau buồn hoặc căng thẳng nghiêm trọng
- Mắc bệnh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
- Bị rối loạn ăn uống.
Đối với những bạn có những yếu tố nguy cơ này thì nên cẩn thận. Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý gần nhất.
Dấu hiệu của anhedonia
Có hai loại anhedonia chính, đó là anhedonia xã hội và anhedonia vật lý. Rối loạn giao tiếp xã hội là tình trạng không thích tiếp xúc với xã hội và không thích thú với các tình huống xã hội. Trong điều kiện này, bạn cũng không muốn dành thời gian cho người khác. Trong khi đó, chứng loạn trương lực cơ thể lý là không có khả năng cảm nhận được khoái cảm đối với những thứ vật chất, chẳng hạn như thức ăn, xúc giác hoặc tình dục. Trong tình trạng này, món ăn yêu thích của bạn trở nên vô vị hoặc bạn mất ham muốn quan hệ tình dục. Các dấu hiệu của chứng loạn trương lực cơ mà bạn có thể chỉ ra là:
- Rút lui khỏi cuộc sống xã hội hoặc các mối quan hệ
- Sự xuất hiện của những cảm giác tiêu cực đối với bản thân và những người khác
- Khả năng cảm xúc suy giảm, trong đó cảm xúc bằng lời nói và không lời được thể hiện rất ít hoặc có vẻ bằng phẳng
- Khó thích nghi với các tình huống xã hội
- Có xu hướng thể hiện cảm xúc giả tạo, chẳng hạn như giả vờ hạnh phúc trước mặt người khác
- Mất ham muốn tình dục hoặc không quan tâm đến sự thân mật thể xác
- Bệnh tật thường xuyên hoặc các vấn đề thể chất khác.
Anhedonia có thể khiến bạn cảm thấy bối rối và mối quan hệ của bạn với những người xung quanh trở nên kém tốt đẹp. Tất cả những điều đã từng khiến bạn hạnh phúc, giờ đây lại trở thành những thứ nhàm chán. Bạn thậm chí có thể trải qua cảm giác trầm cảm. Tuy nhiên, một số nhà khoa học tin rằng những người bị chứng loạn trương lực cơ vẫn có thể làm những việc mà họ từng yêu thích hoặc thích thú, ngay cả khi họ hoàn toàn không cảm thấy thích thú vì những lý do không giải thích được. Vì vậy, cần phải làm gì để khắc phục nó? [[Bài viết liên quan]]
Vượt qua anhedonia
Bước đầu tiên để điều trị chứng ahedonia là đến gặp bác sĩ. Họ sẽ tìm hiểu xem có tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hay không. Nếu không tìm thấy vấn đề y tế nào, những người mắc chứng rối loạn này sẽ được khuyến nghị đến gặp bác sĩ tâm lý, bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác. Điều quan trọng là phải có mối quan hệ tốt với bác sĩ trị liệu của bạn để việc tư vấn và điều trị diễn ra suôn sẻ. Bạn có thể được cho dùng thuốc chống trầm cảm để cải thiện tình trạng giảm trương lực cơ cùng với bất kỳ triệu chứng trầm cảm nào có thể có. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc cũng có tác dụng với mọi bệnh nhân, thậm chí đôi khi còn khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Trong một số trường hợp, các loại thuốc khác cũng có thể được khuyến nghị. Uống các loại thuốc được chỉ định theo đơn của bác sĩ và tham khảo ý kiến nếu có tác dụng phụ xảy ra. Bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc đã cho. Trong khi đó, các loại điều trị khác được sử dụng trong một số trường hợp viêm phổi, đó là liệu pháp điện giật (ECT), kích thích từ trường xuyên sọ (TMS) hoặc kích thích dây thần kinh phế vị (VNS).
