Nếu sắp xếp những khoảnh khắc êm dịu nhất trong giai đoạn làm cha mẹ, thì đứa trẻ đang ngủ là nhà vô địch. Nhưng bất chấp điều này, đôi khi bé khó ngủ. Đôi khi, cha mẹ trở nên lo lắng không biết đây là bình thường hay chỉ định y tế nào đó. Nếu trẻ thở bằng miệng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon giấc, đây là điều đáng lo ngại khi mắc các bệnh về đường hô hấp trên. Bởi vì, trẻ sơ sinh lý tưởng nhất là chỉ thở bằng mũi.
Nguyên nhân trẻ ngủ không ngon giấc
Nhìn thấy một đứa trẻ đang ngủ há miệng và thậm chí không thở bằng mũi có thể khiến bạn lo lắng. Đặc biệt, nếu em bé còn dưới 4 tháng tuổi. Bởi vì, trẻ sơ sinh chỉ thở hoàn toàn bằng mũi. Mãi sau khoảng 4 tháng tuổi, chúng mới bắt đầu có phản xạ thở bằng miệng. Vì vậy, việc bé ngủ gật là có thể phản ứng lại do đường hô hấp trên bị tắc nghẽn. Ví dụ, mũi hoặc cổ họng. Để biết thêm chi tiết, dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon giấc:
1. Ngạt mũi
Một trong những nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon giấc là trẻ bị ngạt mũi. Điều này có thể xảy ra bởi vì
cảm lạnh thông thường hoặc phản ứng dị ứng. Không nên để tình trạng này kéo dài vì thở bằng miệng hiệu quả không cao bằng thở bằng mũi. Mối liên hệ là với quá trình hấp thụ oxy trong phổi. Ngoài ra, thở bằng mũi sẽ tốt hơn vì nó giúp lọc vi khuẩn và các chất gây kích ứng xâm nhập vào cơ thể.
2. Tích tụ chất nhầy
Đôi khi trẻ ngủ há miệng vì mũi bị tắc chất nhầy. Nếu điều này xảy ra, hãy chú ý xem có các tác nhân gây dị ứng trong phòng ngủ của chúng hay không. Cho rằng trẻ sơ sinh không có khả năng tự đào thải chất nhầy ra ngoài, điều bù lại là trẻ sẽ khó ngủ.
3. Ngưng thở khi ngủ
Nguyên nhân trẻ ngủ không đúng giấc cũng có thể do
chứng ngưng thở lúc ngủ. Điều này đồng nghĩa với việc đường hô hấp trên của bé bị tắc nghẽn. Ở trẻ sơ sinh và trẻ em, điều này nói chung là do amidan hoặc u tuyến phì đại. Các triệu chứng khác kèm theo tình trạng này
chứng ngưng thở lúc ngủ ở trẻ sơ sinh và trẻ em ngủ ngáy, thường xuyên thức giấc, ngừng thở, nghẹt thở và ho.
4. Lệch hôn nhân
Khi có bất thường ở phần sụn ngăn cách lỗ mũi phải và trái, có thể là trẻ ngủ há miệng. Bởi vì, họ cảm thấy khó thở bằng mũi. Tình trạng lệch vách ngăn này thường gặp ở những người có khuôn hàm trên hẹp.
5. Thói quen
Đặc biệt, cũng có những bé ngủ không ngon giấc. Có thể trước đó họ đã bị ốm và bị nghẹt mũi. Rồi sau khi quen thở bằng mũi sẽ thành thói quen mới. Các yếu tố khác cũng có thể đóng một vai trò trong tình trạng này.
Cách xử lý thích hợp là gì?
Nếu khi ngủ trẻ há miệng cũng có biểu hiện khó thở thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay. Bằng cách đó, các bác sĩ có thể tìm ra những điều kiện nào đang kích hoạt nó. Ngoài ra, cũng có một số bước có thể áp dụng tại nhà như:
Tăng độ ẩm của không khí tại nhà bằng cách lắp đặt
máy giữ ẩm. Bằng cách này, chất nhầy trong mũi có thể dễ dàng lỏng hơn. Nếu bạn không có, một giải pháp thay thế là hít hơi nước nóng từ vòi hoa sen trong 10-15 phút.
Nhiều máy hút bụi hoặc nước mũi trẻ em được chế tạo đặc biệt dành cho chúng. việc sử dụng nó rất dễ dàng. Nó có hình dạng giống như một ống tiêm nhưng không có kim, sau đó được vận hành bằng cách hít không khí từ từ qua một ống.
Đừng quên đáp ứng nhu cầu chất lỏng của trẻ theo độ tuổi của chúng. Bắt đầu từ những trẻ vẫn đang bú mẹ hoàn toàn, sữa công thức, hoặc đã bắt đầu ăn bổ sung. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng mất nước và đảm bảo rằng chất nhầy sẽ hóa lỏng nhanh chóng. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Trẻ sơ sinh há miệng ngủ là chuyện bình thường, đặc biệt là khi mũi của trẻ bị nghẹt. Tuy nhiên, nếu không có vấn đề gì về mũi và trẻ vẫn ngủ thì có thể mắc bệnh khác. Tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play. Bởi vì, những tình trạng như amidan phì đại hay u tuyến sẽ không có tác dụng điều trị tại nhà. Không chỉ vậy, các bác sĩ cũng có thể tìm ra các yếu tố khởi phát khác từ dị ứng, nhiễm virus, yếu tố di truyền cho đến mối quan hệ của họ với ADHD.
