Thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt, có nguy hiểm để làm không?

Sức khỏe
Thủ dâm là một hoạt động tự nhiên của bất kỳ ai để thực hiện những ham muốn tình dục của mình. Tuy nhiên, làm điều đó khi đang trong kỳ kinh có vẻ khó chịu đối với một số người. Vậy, thủ dâm khi hành kinh có nguy hiểm không? Câu trả lời là không. Trên thực tế, hoạt động này thực sự mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Mặc dù vậy, vẫn cần cân nhắc một số điều để mọi thứ diễn ra an toàn, thoải mái và không bị đổ vỡ.

Thủ dâm khi hành kinh có lợi gì?

Nhiều người vẫn đang thắc mắc về việc thủ dâm khi hành kinh có nguy hiểm không. Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt là một hoạt động an toàn nên làm. Bạn có thể nhận được nhiều lợi ích, bao gồm:

1. Giảm căng thẳng

Thủ dâm kích hoạt sự giải phóng hormone oxytocin trong não. Oxytocin mang lại hiệu ứng thư giãn bằng cách giảm các hormone căng thẳng như cortisol. Ngoài ra, hormone prolactin được tiết ra trong quá trình thủ dâm cũng giúp điều chỉnh phản ứng căng thẳng của bạn.

2. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sự giải phóng oxytocin và endorphin khi thủ dâm mang lại tác dụng an thần. Cảm giác êm dịu giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài oxytocin và endorphin, thủ dâm cũng giải phóng hormone prolactin có liên quan đến buồn ngủ.

3. Giảm đau

Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng cảm giác thỏa mãn. Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có thể giúp giảm đau ở bụng, lưng, đầu và các khớp do kinh nguyệt gây ra. Khả năng này không thể tách rời với các hormone dopamine và serotonin được giải phóng khi bạn đạt cực khoái. Cả hai loại hormone này đều có chức năng như một loại thuốc giảm đau tự nhiên.

4. Cải thiện tâm trạng

Cực khoái xảy ra sau khi bạn thủ dâm sẽ kích hoạt giải phóng endorphin. Hormone này được biết là có khả năng điều chỉnh tâm trạng không ổn định trong thời kỳ kinh nguyệt.

5. Tăng sự hài lòng trong khi đạt cực khoái

Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có thể khiến bạn cảm thấy thỏa mãn hơn khi đạt cực khoái. Điều này xảy ra bởi vì trong thời kỳ kinh nguyệt, lưu lượng máu và tuần hoàn của bạn tăng lên, do đó làm tăng kích thích, nhạy cảm và thỏa mãn khi thủ dâm. Những lợi ích thu được từ việc thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có thể khác nhau ở mỗi người. Nếu những hoạt động này gây ra cơn đau và làm tăng lượng máu chảy, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Mẹo thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt để an toàn và không lộn xộn

Thủ dâm khi hành kinh có thể khiến máu kinh ra ngoài âm đạo khi hành kinh trở nên lộn xộn và vương vãi khắp nơi. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số mẹo như:

  • Sử dụng cốc nguyệt san

Một cách mà bạn có thể áp dụng để tránh máu kinh bị bắn tung tóe khi thủ dâm là sử dụng cốc nguyệt san. Không chỉ vậy, cốc nguyệt san có tác dụng bảo vệ ngón tay của bạn hoặc dụng cụ hỗ trợ tình dục khỏi tiếp xúc với máu kinh.

  • Tập trung vào âm vật

Khi thủ dâm không cần đưa vào âm đạo quá sâu để tránh tiếp xúc với máu kinh. Tập trung vào sự kích thích ở âm vật để đạt được cực khoái. Để tăng cảm giác, hãy kích thích các vùng nhạy cảm khác trên cơ thể như cổ, đùi, nách hoặc ngực.

  • lớp đồ chơi tình dục với bao cao su

Nếu bạn thủ dâm với đồ chơi tình dục , che nó bằng bao cao su. Không chỉ giữ sạch dụng cụ hỗ trợ tình dục, phương pháp này còn hữu ích để giảm nguy cơ nhiễm vi khuẩn bám vào dương vật đồ chơi tình dục . Nếu bạn không muốn sử dụng bao cao su, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch dụng cụ hỗ trợ tình dục của mình hoàn toàn. Sau khi sử dụng đừng quên rửa lại cho đến khi sạch sẽ dù đã dùng một lớp bao cao su.

  • Làm điều đó trong phòng tắm

Để không bị lộn xộn và dễ dàng vệ sinh, bạn nên thực hiện thủ dâm khi hành kinh trong phòng tắm. Bằng cách đó, tất cả những gì bạn phải làm là dùng nước vẩy cho máu bắn tung tóe trên sàn nhà để lau sạch. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt là an toàn để làm. Hoạt động này thực sự mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, từ giảm căng thẳng, giảm đau do kinh nguyệt, cải thiện chất lượng giấc ngủ, đến cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó một cách an toàn. Nếu bạn gặp các vấn đề về sức khỏe sau khi thủ dâm, hãy ngay lập tức đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị. Để trao đổi thêm về việc thủ dâm khi hành kinh có nguy hiểm không, hãy hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.