Các loại bệnh tim và các bước phòng ngừa

Sức khỏe
Tim là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Lý do là vì tim có chức năng bơm máu đi khắp cơ thể thông qua hệ tuần hoàn. Tim hoạt động bằng cách đập 60-100 lần mỗi phút hoặc khoảng 100 nghìn lần mỗi ngày và tương đương với 2,5 tỷ lần trong đời. Ngoài ra, tim bơm khoảng 70 cc máu / nhịp hoặc ít hơn 227 triệu L trong suốt cuộc đời, và tương đương với việc đi vòng quanh 100 nghìn km mạch máu nhận được sự nuôi dưỡng từ các động mạch của tim. Do đó, việc duy trì sức khỏe tim mạch là rất quan trọng để tránh nguy cơ mắc bệnh tim. Một cách để phát hiện bệnh tim là nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của cơn đau tim từ sớm.

Các loại bệnh tim cần đề phòng

Một bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Awal Bros, bác sĩ. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, nói rằng toàn bộ cấu trúc của tim có thể gặp bất thường hoặc bệnh tật. Các loại bệnh tim cần chú ý là:
  • Bệnh tim bẩm sinh (CHD)
  • bệnh van tim
  • Bệnh tim mạch vành
Bệnh tim có thể xảy ra từ khi mới sinh (bẩm sinh), do sự bất thường trong quá trình hình thành tim, và bệnh tim mạch vành. “Điều mà công chúng lo sợ và biết đến nhiều nhất là bệnh tim mạch vành vì nó có thể gây đột tử do tim,” bác sĩ nói. Andriga. Theo dr. Andriga, đây là một số thông tin chi tiết về bệnh tim cần chú ý:

1. Bệnh tim bẩm sinh (CHD)

Bệnh tim bẩm sinh xảy ra do sự bất thường trong quá trình hình thành tim khi thai nhi còn trong bụng mẹ. Bệnh tim bẩm sinh có thể là:
  • Khiếm khuyết vách ngăn của tim
  • Sự hiện diện của các mạch máu không đóng lại
  • Thay đổi vị trí của mạch máu
  • Một sự kết hợp của các khuyết tật tim khác nhau.
Nhìn chung, CHD được chia thành hai loại khác nhau, đó là tình trạng của trẻ trông không có màu xanh lam (CHD không tím tái) và tình trạng của trẻ có màu xanh lam (CHD tím tái). Để điều trị, tùy thuộc vào loại CHD mắc phải.

2. Bệnh van tim

Bệnh van tim có thể là tình trạng hẹp hoặc mở rộng đường kính van. Các bệnh van tim thường gặp là hẹp van hai lá và hẹp eo động mạch chủ. Bệnh van tim thường do các bệnh thấp khớp và nhiễm trùng gây ra. Những phàn nàn về bệnh này bao gồm khó thở khi sinh hoạt, và có thể xuất hiện khi bệnh đã khá nặng. Khi bác sĩ thực hiện kiểm tra bằng ống nghe, nhịp tim của bạn sẽ cảm thấy không đều (bất thường). Tiếp theo, bác sĩ tim mạch sẽ yêu cầu bệnh nhân làm siêu âm tim, mục đích để xem cấu trúc của tim rõ ràng hơn. Nếu cần, phẫu thuật có thể được thực hiện để điều trị bệnh van tim.

3. Bệnh mạch vành tim

Bệnh này có thể được gây ra bởi sự thu hẹp của động mạch tim do xơ vữa động mạch, cụ thể là sự tích tụ các mảng bám trong thành của động mạch vành (mạch đưa máu đến cơ tim). Bệnh mạch vành là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Lý do, bệnh tim mạch vành có thể gây ra những cơn đau tim khiến người mắc phải đột tử. Bác sĩ Andriga cũng giải thích rằng đột tử do tim là cái chết xảy ra trong vòng vài phút đến một giờ sau khi các triệu chứng xảy ra. Nguyên nhân chính là do dị tật ở tim. Đột tử do tim là cái chết không được chứng kiến ​​(sự không cẩn thận). Ông nói: “Rối loạn tim có thể đã được biết đến, nhưng không thể đoán trước được thời gian và cách thức tử vong.

Làm thế nào một cơn đau tim có thể xảy ra?

Cơn đau tim có thể do ngừng hoặc giảm đột ngột cung cấp máu cho cơ tim. Điều này gây ra thu hẹp hoặc tắc nghẽn các mạch máu bởi các cục máu đông. Đau tim có thể có một số tác động, bao gồm:
  • Ảnh hưởng đến tim mạch: tổn thương cơ tim và nhịp tim bất thường hoặc ngừng tim đột ngột.
  • Ảnh hưởng đến cơ thể: tổn thương nội tạng do không được cung cấp máu.
Những cơn đau tim có thể xảy ra bất cứ lúc nào và bất cứ nơi đâu. Vì vậy, điều quan trọng là phát hiện bệnh tim càng sớm càng tốt. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tim

Các trường hợp tử vong do bệnh tim được dự báo sẽ tiếp tục tăng hàng năm. Thực hiện một lối sống lành mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tim. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa bệnh tim:
  • Từ bỏ hút thuốc.
  • Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ dinh dưỡng.
  • Giảm trọng lượng dư thừa.
  • Giảm lượng thức ăn có hàm lượng calo cao.
  • Giảm lượng muối ăn vào.
  • Giảm ăn các thực phẩm có chứa chất béo.
  • Giảm uống rượu.
  • Tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc.
  • Tăng cường hoạt động thể chất thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày, 3-4 lần mỗi tuần.
Dưới đây là số lượng và cách tính chỉ số khối cơ thể, vòng eo, huyết áp, mỡ máu, đường huyết bình thường mà bạn có thể tham khảo.
  • Chỉ số khối cơ thể: (BW / TB2) <25 kg / m2
  • Béo trung tâm (vòng eo), nam:> 94 cm và nữ:> 80 cm.
  • Huyết áp dưới 140/90 mmHg.
  • Mức độ mỡ trong máu. Cholesterol toàn phần <190 mg / dL. Cholesterol LDL 40 mg / dL. Triglyceride <180 mg / dL sẽ làm tăng nguy cơ.
  • Đường huyết. Mục tiêu đường huyết tốt là: Nhịn ăn 91 - 120 mg / dL. Sau quay số 136 - 160 mg / dL. HbA1C <7%.
Không có gì sai khi thực hiện tầm soát sức khỏe, đặc biệt nếu có thành viên trong gia đình có tiền sử bệnh mạch vành, hoặc người thân của bệnh nhân mắc CHD sớm (nam dưới 55 tuổi và nữ dưới 65 tuổi). Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tim mạch thường xuyên. Bằng cách đó, nếu bạn gặp các dấu hiệu của bệnh tim, nó có thể được phát hiện và điều trị thêm. Nguồn người:

dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA

Bác sĩ tim mạch

Bệnh viện Awal Bros, Tây Bekasi