Da khô hoặc thói quen kéo da khô, nguyên nhân là gì?

Hầu như ai cũng phải thỉnh thoảng tẩy tế bào chết trên da của mình, chẳng hạn như khi tẩy da chết khỏi sẹo mụn hoặc vết thương đã khô. Đây là điều đương nhiên phải làm, nhưng bạn nên cẩn thận nếu bạn có xu hướng lặp đi lặp lại điều đó. Thói quen kéo da liên tục có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần ở một người. Điều kiện này được gọi là Dermatillomania , rối loạn bài tiết , hoặc là Chọn da .

Đó là gì Dermatillomania?

Dermatillomania là một tình trạng xảy ra khi bạn có thói quen nhổ lông trên da của mình theo thời gian. Thói quen này phát sinh bởi vì người bị rối loạn bài tiết khó kiểm soát ý muốn cạo da của họ. Chọn da Nó thường liên quan đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Mặc dù vậy, không phải tất cả những người bị OCD đều có thói quen này. Tuy nhiên, phần lớn những người mắc chứng rối loạn cảm giác buồn nôn cũng mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Một số dấu hiệu cho thấy ai đó đang gặp phải Dermatillomania như sau:

• Tránh các sự kiện công cộng vì tình trạng da của cô ấy
• Nhiễm trùng hoặc vết loét xuất hiện ở khu vực bạn nhổ lông trên da
• Mất nhiều thời gian để lột da, thậm chí có thể mất cả ngày.
• Thói quen kéo da cản trở các hoạt động và cuộc sống nói chung

Nếu không được dừng lại và điều trị ngay, tình trạng này có thể gây kích ứng cho vùng da bị sẹo. Trong một số trường hợp, thói quen cạo da còn có khả năng khiến vết loét mới xuất hiện.

Lý do Dermatillomania

Ngứa trên các vết thương khô khiến người bị viêm da bắt đầu lấy vết thương. Có nhiều yếu tố khiến người bệnh gặp phải rối loạn bài tiết . Vết thương khô thường sẽ đóng vảy. Các vết thương đóng vảy thường gây ra cảm giác ngứa trên vùng da xung quanh. Sau đó, tình trạng này sẽ khiến bạn phải cạo vết thương. Sau đó, các vảy bị kéo mạnh sẽ chảy máu và gây ra các vết loét mới. Khi vết thương mới khô, chu trình lấy vảy sẽ tiếp tục diễn ra và thành thói quen. Ngoài ra, cảm giác buồn nôn cũng có thể xuất hiện như một triệu chứng của các vấn đề sức khỏe tâm thần ở bạn. Kéo da là một trong những loại thuốc giúp giảm căng thẳng, lo lắng, sợ hãi cho những người bị rối loạn tâm thần. Ngoài kéo da, các thói quen khác có thể phát sinh như cắn móng tay và xoắn tóc.

Làm thế nào để xử lý Dermatillomania?

Các lựa chọn điều trị để điều trị Chọn da là điều trị và dùng thuốc liên quan đến các tình trạng sức khỏe tâm thần tiềm ẩn.

• Liệu pháp nhận thức hành vi

Trong liệu pháp nhận thức hành vi, bạn sẽ được mời để xác định vấn đề đang khiến bạn tham gia vào các thói quen xấu như kéo da. Sau khi được xác định, bạn sẽ được dạy cách phản ứng với tác nhân kích hoạt bằng hành vi tích cực hơn. Để đối phó với căng thẳng, lo lắng, sợ hãi hoặc buồn chán, bác sĩ trị liệu có thể yêu cầu bạn chuyển trọng tâm sang các hoạt động khác. Một số hoạt động có thể được chọn là bóp bóng cao su, chơi khối Rubik, vẽ và đan.

• Điều trị y tế

Một số loại thuốc có thể giúp bạn đối phó với cảm giác muốn nhổ lông trên da. Các loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống loạn thần.

Mẹo để vượt qua thói quen Chọn da ở nhà

Ngoài liệu pháp và điều trị nội khoa, có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà để khắc phục thói quen Chọn da . Một số hành động có thể được thực hiện, bao gồm:

• Mang găng tay để ngăn bạn kéo da
• Làm lành vết thương khô bằng thuốc mỡ bôi từ lô hội hoặc dầu dừa để tránh ngứa
• Tập thể dục thường xuyên để đối phó với căng thẳng, buồn chán và lo lắng
• Thực hành yoga, thiền và các kỹ thuật hít thở sâu để kiểm soát căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra Chọn da
• Tránh xa các dụng cụ có thể giúp bạn kéo da như kẹp, kéo và bấm móng tay

[[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Dermatillomania là tình trạng khiến bạn có thói quen thường xuyên nhổ lông trên da. Những thói quen xấu có thể xuất hiện như một triệu chứng của các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể khiến vết thương mới xuất hiện. Bạn có thể điều trị tình trạng này bằng liệu pháp hoặc dùng một số loại thuốc. Để thảo luận thêm về rối loạn chọn da và cách giải quyết, hãy hỏi trực tiếp bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.