Trong điều kiện bình thường, cảm giác đói và tăng cảm giác thèm ăn có thể được bù đắp bằng việc tiêu thụ thức ăn. Tuy nhiên, một số người có nguy cơ mắc chứng đa não hoặc đói quá mức. Đau đa đầu khó khỏi ngay cả sau khi ăn uống, vì vậy trong một số trường hợp, nó sẽ cần phải được điều trị bởi bác sĩ.
Polyphagia là gì?
Polyphagia là một thuật ngữ y tế để chỉ tình trạng đói quá mức. Thường được gọi là chứng tăng chất xám, chứng đa não là một tình trạng khác với sự gia tăng cảm giác thèm ăn thông thường. Tăng cảm giác thèm ăn thường xảy ra sau khi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất. Cơn đói cũng sẽ được kiểm soát trở lại sau khi chúng ta ăn. Tuy nhiên, trong trường hợp đau nhiều cơ, cảm giác đói có xu hướng không giảm mặc dù chúng ta đã ăn rất nhiều. Polyphagia cũng khác với
ăn uống vô độ. Mặc dù lúc đầu có thể khó hiểu sự khác biệt giữa hai điều kiện này,
ăn uống vô độ có xu hướng được đặc trưng bởi các đợt ăn uống không kiểm soát, nhưng không liên quan đến cảm giác đói. Sufferer
ăn uống vô độ thường cũng sẽ trải qua cảm giác tội lỗi và trầm cảm mỗi khi họ trải qua những đợt ăn uống không kiểm soát này. Đau đa đầu có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu cơn đói của bạn không được kiểm soát mặc dù bạn đã ăn rất nhiều, bạn nên đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân.
Nguyên nhân của chứng đa não hoặc đói quá mức
Sau đây là một số nguyên nhân gây ra chứng đau nhiều chân hoặc đói quá mức:
1. Hạ đường huyết
Hạ đường huyết là lượng đường trong máu thấp trong cơ thể có thể gây ra chứng đa não. Tình trạng này thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, tình trạng hạ đường huyết vẫn có thể xảy ra với bất kỳ ai. Ngoài cảm giác đói, hạ đường huyết cũng có thể gây ra các triệu chứng sau:
- Chóng mặt
- Đau đầu
- Khó tập trung
- Lắc cơ thể
- Cơ thể đẫm mồ hôi
- Thay đổi tính cách
2. Bệnh tiểu đường
Đau nhiều chân có thể là một triệu chứng của bệnh đái tháo đường. Những người mắc bệnh tiểu đường có vấn đề với insulin, một loại hormone liên quan đến việc chuyển glucose từ máu đến các tế bào, nơi nó được sử dụng làm năng lượng. Bệnh tiểu đường loại 1 xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất insulin. Trong khi đó, bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi insulin không hoạt động như bình thường. Hai điều kiện này làm cho glucose sẽ bị kẹt trong máu và có thể ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Bởi vì glucose không được tế bào sử dụng, cơ thể sẽ không có năng lượng. Các tế bào của cơ thể sẽ gửi tín hiệu rằng bạn phải tiếp tục ăn và gây ra cảm giác đói quá mức. Ngoài tình trạng đói quá mức, bệnh nhân tiểu đường cũng sẽ gặp phải các triệu chứng sau:
- Đi tiểu thường xuyên
- Khát
- Giảm cân bất thường
- Nhìn mờ
- Vết thương chậm lành
3. Cường giáp
Cường giáp là một tình trạng do tuyến giáp hoạt động quá mức. Các tuyến này sản xuất ra các hormone quan trọng cho cơ thể, bao gồm cả việc kiểm soát quá trình trao đổi chất. Khi lượng hormone từ tuyến giáp quá cao, cảm giác đói quá mức có thể xảy ra. Các triệu chứng khác của cường giáp bao gồm:
- Cơ thể đẫm mồ hôi
- Giảm cân
- Bối rối
- Rụng tóc
- Khó ngủ
4. PMS
PMS hay hội chứng tiền kinh nguyệt là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ. PMS được cho là xảy ra do sự dao động nội tiết tố khi bước vào thời kỳ kinh nguyệt, bao gồm tăng nồng độ hormone estrogen và progesterone kèm theo giảm serotonin. Sự dao động của nội tiết tố trong thời kỳ tiền kinh nguyệt có thể kích hoạt chứng đa não để tiêu thụ carbohydrate và chất béo. Các triệu chứng PMS khác, bao gồm:
- Khó chịu và thay đổi tâm trạng
- Đầy hơi và chướng bụng
- Mệt mỏi
- Bệnh tiêu chảy
5. Căng thẳng
Khi tinh thần bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra mức độ cao của hormone căng thẳng hay còn gọi là cortisol. Việc tiết ra hormone cortisol sẽ khiến cơ thể đói. Đói khi căng thẳng cũng có thể là một phản ứng cảm xúc, cho dù bạn có nhận ra hay không. Căng thẳng cũng sẽ gây ra các triệu chứng sau:
- Không có năng lượng cơ thể
- Đau nhức không rõ nguyên nhân
- Mất ngủ
- Cảm lạnh thường xuyên
- Đau bụng
6. Thiếu ngủ và các vấn đề về giấc ngủ
Cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ khó kiểm soát các hormone điều hòa cơn đói. Kết quả là, có nguy cơ mắc chứng đa não và ăn quá nhiều. Ngoài việc thiếu nghỉ ngơi, các vấn đề về giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ cũng có nguy cơ khiến bạn ăn nhiều hơn. Các triệu chứng khác của rối loạn giấc ngủ bao gồm buồn ngủ ban ngày, thay đổi giấc ngủ
tâm trạng, suy giảm trí nhớ và khó tập trung.
7. Các kiểu ăn uống không lành mạnh
Bạn đã bao giờ cảm thấy đói sau khi ăn chưa
thức ăn nhanh hoặc carbs và chất béo không lành mạnh? Điều này xảy ra do cơ thể không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết, chẳng hạn như chất xơ và protein. Ngoài việc thường xuyên bị đói, thiếu dinh dưỡng cũng có thể gây ra các vấn đề như:
- Tăng hoặc giảm cân
- Mệt mỏi
- Rụng tóc hoặc mỏng
- Nướu bị viêm hoặc chảy máu
- Khó tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ
Thức ăn nhanh có thể gây ra chứng đa não
Khi nào bạn nên đi khám nếu bạn bị đau đa đầu?
Chứng đau nhiều chân kèm theo khát nước và đi tiểu nhiều có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra bệnh tiểu đường nếu bạn gặp các triệu chứng này. Nếu đói quá mức hoặc chứng đau đa não của bạn cũng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ.
Điều trị chứng đa não
Trong một số trường hợp mắc chứng đa não, chẳng hạn như thiếu nghỉ ngơi và ăn uống không lành mạnh, bạn có thể thay đổi lối sống. Ví dụ, đối với trường hợp thiếu ngủ, cách điều trị hiệu quả nhất tất nhiên là ngủ đủ giấc, từ 7-9 tiếng mỗi ngày. Đối với các vấn đề về chế độ ăn uống, bạn nên bổ sung dinh dưỡng từ các nguồn carbohydrate và chất béo lành mạnh, cũng như protein và chất xơ. Những thực phẩm này bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, các loại hạt, cá và thịt nạc. Nếu tình trạng căng thẳng và tâm lý gây ra chứng đau đa não và gây trở ngại nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, thì sẽ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý và bác sĩ tâm thần. Điều trị có thể bao gồm từ liệu pháp trò chuyện đến thuốc. Trong những trường hợp nghiêm trọng của bệnh tiểu đường, cường giáp và PMS, thuốc của bác sĩ sẽ được yêu cầu. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Polyphagia là tình trạng đói quá mức và bất thường. Chứng đau nhiều chân có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ bệnh tiểu đường, hội chứng tiền kinh nguyệt cho đến căng thẳng. Nếu chứng đau nhiều chân có xu hướng cản trở sinh hoạt hàng ngày, bạn nên đi khám ngay để xác định nguyên nhân và chỉ định phương pháp điều trị.
Thức ăn nhanh có thể gây ra chứng đa não 
