Cơ thể cần được tắm rửa sạch sẽ sau khi tắm. Tuy nhiên, một số người thực sự cảm thấy ngứa da sau khi tắm. Nếu nó diễn ra liên tục, tình trạng này chắc chắn có thể gây khó chịu phải không? Do đó, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ngứa toàn thân sau khi tắm và cách xử lý đúng cách trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân nào khiến cơ thể bị ngứa sau khi tắm?
Một số người có thể bị ngứa toàn thân sau khi tắm. Tình trạng này có thể do tắm sai cách dẫn đến tình trạng bệnh lý nào đó. Một số nguyên nhân có thể gây ngứa sau khi tắm như sau.
1. Da khô
Da khô có thể là nguyên nhân gây ngứa da sau khi tắm Tình trạng da khô có thể là một trong những nguyên nhân gây ngứa sau khi tắm. Hơn nữa, nếu bạn tắm vòi hoa sen bằng nước ấm trong thời gian dài, hoặc sử dụng sai xà phòng. Tắm nước ấm lâu và sử dụng sữa tắm có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên hoặc bã nhờn trên da, khiến da căng và ngứa. Đặc biệt, ở cẳng chân và vùng dưới cánh tay. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, da có thể bị nứt, chảy máu và bị kích ứng. Chưa kể, da khô có thể gây ra các bệnh về da khác, chẳng hạn như bệnh chàm. Đối với người cao tuổi dễ bị khô da (xerosis), ngứa da sau khi tắm có thể kèm theo các triệu chứng da có vảy, mẩn đỏ, đau bàn chân hoặc bàn tay.
2. Sử dụng xà phòng tắm không phù hợp
Nguyên nhân khiến cơ thể bị ngứa sau khi tắm có thể do sử dụng xà phòng tắm không phù hợp. Thay vì làm cho cơ thể sạch sẽ và thơm tho, sử dụng xà phòng sai cách thực sự có thể khiến cơ thể cảm thấy ngứa ngáy. Điều này có thể xảy ra do hàm lượng hóa chất khắc nghiệt trong xà phòng tắm bạn sử dụng. Ngoài ra, cặn xà phòng còn bám lại ngay cả khi đã xả sạch cơ thể cũng có thể khiến da bị ngứa sau khi tắm.
3. Viêm da tiếp xúc
Da có thể bị ngứa và kích ứng do tiếp xúc với một số thành phần. Viêm da tiếp xúc cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa da sau khi tắm mà bạn gặp phải. Viêm da tiếp xúc là tình trạng da bị kích ứng do tiếp xúc hoặc tiếp xúc trực tiếp với một chất nào đó. Tình trạng này dễ mắc phải đối với những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với một số thành phần. Ví dụ, một số hóa chất và nước hoa được tìm thấy trong xà phòng và dầu gội đầu. Ngoài ra, khăn bạn mặc cũng có thể chứa chất tẩy rửa, hương thơm và nước xả vải đã qua sử dụng. Tất cả những điều này đều có khả năng gây viêm da tiếp xúc, gây ngứa ngáy khó chịu. Theo Hiệp hội Eczema Quốc gia, nước hoa là một trong những thành phần phổ biến nhất gây ra phản ứng dị ứng.
4. Phản ứng dị ứng
Các phản ứng dị ứng có thể khiến cơ thể cảm thấy ngứa ngáy. Mặc dù tương tự, phản ứng dị ứng khác với viêm da tiếp xúc. Nếu bạn bị ngứa sau khi tắm, rất có thể bạn đã bị dị ứng với một thứ gì đó mà bạn đã sử dụng khi tắm. Cho dù đó là xà phòng, dầu gội đầu hay đồ vệ sinh cá nhân khác. Khi bị dị ứng, cơ thể sẽ tạo ra phản ứng miễn dịch dưới dạng ngứa, da ửng đỏ và sưng tấy.
5. Bệnh chàm
Da có thể cảm thấy rất ngứa sau khi tắm ở người bị chàm Eczema là một tình trạng viêm da gây khô và ngứa da. Căn bệnh da liễu mãn tính này cũng có thể gây phát ban đỏ và nổi mụn trên da. Ở người bệnh chàm, các triệu chứng ngoài da là cảm giác rất ngứa ngáy, khó chịu sau khi tắm. Việc sử dụng xà phòng tắm có chứa hương thơm và nước ấm trong thời gian dài có thể gây ngứa cho người bị chàm.
6. Ngứa do thủy sinh.
Trong một số trường hợp hiếm gặp, nguyên nhân gây ngứa sau khi tắm có thể là do ngứa vùng kín. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự xuất hiện của ngứa trên da sau khi bạn tiếp xúc với nước. Không chỉ sau khi tắm, rửa tay và đi bơi mới có thể gây ra các triệu chứng ngứa trên da do bệnh thủy đậu. Bạn cũng có thể cảm thấy ngứa da khi không khí ẩm và khi vận động. Ngứa da do ngứa aquagenic có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào trên da. Thông thường cảm giác ngứa xuất hiện sâu trong da.
7. Mề đay cholinergic
Một nguyên nhân khác gây ngứa da sau khi tắm là nổi mề đay cholinergic. Mề đay cholinergic là tình trạng ngứa do tăng nhiệt độ cơ thể, chẳng hạn như khi bạn tắm nước ấm. Ngoài ra, tập thể dục, ăn nhiều thức ăn cay, nhiệt độ không khí ấm có thể gây ngứa trên da.
Làm thế nào để đối phó với tình trạng ngứa da sau khi tắm?
Nếu bạn bị ngứa da sau khi tắm, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể được áp dụng để giảm các triệu chứng. Nói chung, cách xử lý cơ thể bị ngứa sau khi tắm có thể được điều chỉnh theo nguyên nhân. Dưới đây là những cách khác nhau để đối phó với tình trạng ngứa da sau khi tắm.
1. Đặt nhiệt độ của nước được sử dụng
Đặt nhiệt độ nước dùng khi tắm không quá nóng Cách xử lý cơ thể bị ngứa sau khi tắm là điều chỉnh nhiệt độ của nước khi tắm. Nếu nước quá nóng, sau đó hạ nhiệt độ nước từ từ để tạo cảm giác ấm hoặc âm ấm. Nếu bạn đã sử dụng nước ấm, không có gì sai khi rửa cơ thể bằng nước lạnh hơn. Bước này nhằm mục đích ngăn chặn sự mất chất nhờn trên da.
2. Không tắm lâu
Bạn là người thích tắm lâu? Nếu vậy, bạn nên dừng thói quen này lại. Tắm trong thời gian dài thực sự khiến da khô hơn vì nước trên bề mặt cơ thể sẽ bốc hơi nhiều. Do đó, nó có thể gây ngứa da sau khi tắm. Vì vậy, hãy giữ thời gian tắm khoảng 10 phút.
3. Thay xà phòng tắm
Thay xà phòng tắm có hàm lượng nhẹ hơn Nguyên nhân khiến cơ thể bị ngứa sau khi tắm có thể do sử dụng xà phòng tắm không phù hợp. Do đó, hãy thử thay đổi loại xà phòng tắm có hàm lượng nhẹ hơn, không chứa hương thơm và cồn và được dán nhãn
không gây dị ứng hoặc không dễ bị dị ứng. Việc sử dụng xà phòng tắm có chứa chất dưỡng ẩm cũng được biết là có thể làm giảm các triệu chứng của da khô. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng được thiết kế đặc biệt cho những người có làn da nhạy cảm và những người bị bệnh chàm, nếu cần thiết. Sử dụng xà phòng tắm có tác dụng tạo bọt nhẹ có thể là một lựa chọn để da không bị khô và có thể làm sạch cơ thể hiệu quả.
4. Tránh dùng miếng bọt biển để cọ cơ thể
Cách xử lý khi bị ngứa da sau khi tắm là tránh dùng bọt biển hoặc khăn tắm để chà xát lên vùng da cơ thể. Lý do là, việc chà xát cơ thể với miếng bọt biển có thể gây kích ứng da khiến da có thể bị ngứa.
5. Nhẹ nhàng lau khô cơ thể
Hầu hết mọi người thường làm khô cơ thể bằng cách chà khăn nhiều lần. Trên thực tế, việc chà khăn quá thường xuyên lên da có thể khiến da bị mất đi độ ẩm. Tốt nhất là bạn chỉ cần vỗ nhẹ khăn lên da trong khi lau khô để giữ ẩm.
6. Bôi kem dưỡng ẩm
Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm Bôi kem dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tắm, hoặc khi da còn hơi ẩm ít nhất 5 phút sau khi tắm. Cách xử lý da bị ngứa sau khi tắm này nhằm mục đích khóa độ ẩm tự nhiên của da. Chọn một loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, cồn và được dán nhãn
không gây dị ứng. Đối với những người sở hữu làn da dễ bị mụn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng
nước thơm Calamine hoặc chứa tinh dầu bạc hà để điều trị ngứa và kích ứng da.
7. Dùng thuốc mỡ chống ngứa
Cách xử lý cơ thể bị ngứa sau khi tắm có thể là sử dụng thuốc mỡ chống ngứa. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng thuốc mỡ chống ngứa có chứa axit lactic và
pramoxine hydrochloride có thể làm dịu và giảm các triệu chứng ngứa da do khô da. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không phải tất cả các loại thuốc trị ngứa không kê đơn đều có thể làm dịu da ngứa do khô da. Một số loại kem chống ngứa được thiết kế để làm dịu các triệu chứng ngứa do viêm, chẳng hạn như corticosteroid tại chỗ, có thể không hiệu quả trong việc điều trị các nguyên nhân gây ngứa da do khô da.
8. Chú ý sử dụng xà phòng giặt và nước xả vải
Tránh sử dụng xà phòng tẩy rửa có một số thành phần. Nếu bạn thường bị ngứa sau khi tắm, có thể là do sử dụng khăn tắm hoặc quần áo đã tiếp xúc với xà phòng tẩy rửa và chất làm mềm vải có một số thành phần nhất định. Vì vậy, bạn cần tránh sử dụng một thời gian để có thể phòng tránh được tình trạng ngứa sau khi tắm.
9. Đi tắm cháo bột yến mạch
Cháo bột yến mạch là một trong những nguyên liệu tự nhiên có thể được sử dụng như một cách trị ngứa da sau khi tắm do khô da. Bạn có thể thêm
cháo bột yến mạch hòa bột vào bồn nước ấm, hoặc thoa kem có chứa
cháo bột yến mạch sau khi tắm, để giảm ngứa do khô da mà bạn gặp phải.
10. Uống đủ nước
Da mất nước gây khô và ngứa. Vì vậy, bạn cần đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể một cách hợp lý để cơ thể không bị mất nước, đồng thời giữ cho da ẩm tự nhiên. Sẽ rất tốt nếu bạn uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày.
Ghi chú từ SehatQ
Ngứa sau khi tắm là tình trạng phổ biến của một số người. Nếu tình trạng ngứa da không thuyên giảm trong vòng 1-2 giờ và cách xử lý ngứa ngáy toàn thân sau khi tắm trên đây không làm giảm các triệu chứng thì cần đến ngay bác sĩ da liễu tư vấn. Bởi vì, trong một số trường hợp, ngứa dai dẳng có thể là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như liên quan đến bệnh gan hoặc ung thư hạch Hodgkin. Nhờ đó, bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị phù hợp tùy theo tình trạng bệnh của bạn. [[bài viết liên quan]] Nếu bạn có thêm thắc mắc về ngứa sau khi tắm,
hỏi bác sĩ thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Làm thế nào, tải xuống ngay bây giờ qua
App Store và Google Play
Da khô có thể là nguyên nhân gây ngứa da sau khi tắm Tình trạng da khô có thể là một trong những nguyên nhân gây ngứa sau khi tắm. Hơn nữa, nếu bạn tắm vòi hoa sen bằng nước ấm trong thời gian dài, hoặc sử dụng sai xà phòng. Tắm nước ấm lâu và sử dụng sữa tắm có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên hoặc bã nhờn trên da, khiến da căng và ngứa. Đặc biệt, ở cẳng chân và vùng dưới cánh tay. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, da có thể bị nứt, chảy máu và bị kích ứng. Chưa kể, da khô có thể gây ra các bệnh về da khác, chẳng hạn như bệnh chàm. Đối với người cao tuổi dễ bị khô da (xerosis), ngứa da sau khi tắm có thể kèm theo các triệu chứng da có vảy, mẩn đỏ, đau bàn chân hoặc bàn tay. 
Da có thể bị ngứa và kích ứng do tiếp xúc với một số thành phần. Viêm da tiếp xúc cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa da sau khi tắm mà bạn gặp phải. Viêm da tiếp xúc là tình trạng da bị kích ứng do tiếp xúc hoặc tiếp xúc trực tiếp với một chất nào đó. Tình trạng này dễ mắc phải đối với những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với một số thành phần. Ví dụ, một số hóa chất và nước hoa được tìm thấy trong xà phòng và dầu gội đầu. Ngoài ra, khăn bạn mặc cũng có thể chứa chất tẩy rửa, hương thơm và nước xả vải đã qua sử dụng. Tất cả những điều này đều có khả năng gây viêm da tiếp xúc, gây ngứa ngáy khó chịu. Theo Hiệp hội Eczema Quốc gia, nước hoa là một trong những thành phần phổ biến nhất gây ra phản ứng dị ứng. 
Da có thể cảm thấy rất ngứa sau khi tắm ở người bị chàm Eczema là một tình trạng viêm da gây khô và ngứa da. Căn bệnh da liễu mãn tính này cũng có thể gây phát ban đỏ và nổi mụn trên da. Ở người bệnh chàm, các triệu chứng ngoài da là cảm giác rất ngứa ngáy, khó chịu sau khi tắm. Việc sử dụng xà phòng tắm có chứa hương thơm và nước ấm trong thời gian dài có thể gây ngứa cho người bị chàm. 
Đặt nhiệt độ nước dùng khi tắm không quá nóng Cách xử lý cơ thể bị ngứa sau khi tắm là điều chỉnh nhiệt độ của nước khi tắm. Nếu nước quá nóng, sau đó hạ nhiệt độ nước từ từ để tạo cảm giác ấm hoặc âm ấm. Nếu bạn đã sử dụng nước ấm, không có gì sai khi rửa cơ thể bằng nước lạnh hơn. Bước này nhằm mục đích ngăn chặn sự mất chất nhờn trên da. 
Thay xà phòng tắm có hàm lượng nhẹ hơn Nguyên nhân khiến cơ thể bị ngứa sau khi tắm có thể do sử dụng xà phòng tắm không phù hợp. Do đó, hãy thử thay đổi loại xà phòng tắm có hàm lượng nhẹ hơn, không chứa hương thơm và cồn và được dán nhãn không gây dị ứng hoặc không dễ bị dị ứng. Việc sử dụng xà phòng tắm có chứa chất dưỡng ẩm cũng được biết là có thể làm giảm các triệu chứng của da khô. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng được thiết kế đặc biệt cho những người có làn da nhạy cảm và những người bị bệnh chàm, nếu cần thiết. Sử dụng xà phòng tắm có tác dụng tạo bọt nhẹ có thể là một lựa chọn để da không bị khô và có thể làm sạch cơ thể hiệu quả. 
Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm Bôi kem dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tắm, hoặc khi da còn hơi ẩm ít nhất 5 phút sau khi tắm. Cách xử lý da bị ngứa sau khi tắm này nhằm mục đích khóa độ ẩm tự nhiên của da. Chọn một loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, cồn và được dán nhãn không gây dị ứng. Đối với những người sở hữu làn da dễ bị mụn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng nước thơm Calamine hoặc chứa tinh dầu bạc hà để điều trị ngứa và kích ứng da. 
Tránh sử dụng xà phòng tẩy rửa có một số thành phần. Nếu bạn thường bị ngứa sau khi tắm, có thể là do sử dụng khăn tắm hoặc quần áo đã tiếp xúc với xà phòng tẩy rửa và chất làm mềm vải có một số thành phần nhất định. Vì vậy, bạn cần tránh sử dụng một thời gian để có thể phòng tránh được tình trạng ngứa sau khi tắm. 
