Mèo là một trong những thú cưng được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, một số người có thể sợ hãi nó quá mức. Tình trạng này được gọi là chứng sợ cực quang hoặc chứng sợ mèo. Ailurophobia là chứng sợ mèo quá mức có thể khiến người mắc phải cảm thấy khó chịu khi ở gần hoặc nghĩ về những con vật này. Để tìm hiểu thêm về vấn đề này, dưới đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách thoát khỏi nó
ám ảnh bạn có thể nhìn thấy con mèo.
Nguyên nhân của chứng sợ ailurophobia
Ailurophobia còn được gọi là chứng sợ tập trung, chứng sợ elurophobia, đến chứng sợ ảnh hưởng đến felinophobia. Cho đến thời điểm hiện tại, nguyên nhân của
ám ảnh con mèo không được biết đến nhất định. Báo cáo từ Healthline, một trong những nguyên nhân gây ra chứng sợ cực quang là họ đã có một trải nghiệm tồi tệ liên quan đến mèo. Người bị mèo cắn hoặc cào có nguy cơ mắc bệnh cao
ám ảnh con mèo. Không chỉ vậy, yếu tố di truyền và môi trường cũng có thể là nguyên nhân.
Ám ảnh về phía động vật thường bắt đầu xuất hiện trong thời thơ ấu. Vì vậy, không dễ để những người mắc chứng sợ cực quang nhớ lại những trải nghiệm tồi tệ khiến họ cảm thấy sợ hãi một số loài động vật nhất định. Nó cũng nên được ghi nhớ,
ám ảnh mèo có thể xảy ra mặc dù người bị bệnh chưa từng có trải nghiệm tồi tệ nào liên quan đến động vật bốn chân.
Các triệu chứng của ailurophobia
Triệu chứng chính của chứng sợ thần kinh là sợ hãi khi nhìn hoặc nghe thấy âm thanh của mèo. Trên thực tế, nhìn thấy một nhân vật mèo trong phim hoạt hình hoặc nhìn vào bức ảnh của một con mèo là đủ để kích hoạt nỗi sợ hãi của anh ta.
Ám ảnh có xu hướng gây ra các triệu chứng về thể chất và tâm lý. Trong trường hợp chứng sợ cực quang, người bệnh có thể gặp một số triệu chứng thể chất này.
- Đau và tức ngực
- Đổ mồ hôi
- Tim đập nhanh
- Khó thở như bình thường
- Cảm thấy bồn chồn, buồn nôn và chóng mặt
- Lắc cơ thể
- Khó chịu hoặc đau bụng (đặc biệt khi người bệnh nghĩ về những tình huống liên quan đến mèo).
Ngoài ra, người mắc chứng sợ thần kinh cũng có thể gặp phải các triệu chứng tâm lý khác nhau.
- Cảm thấy hoảng sợ và sợ hãi khi nghĩ đến mèo
- Cảm thấy vô cùng sợ hãi những nơi có mèo vây quanh
- Đã dành rất nhiều thời gian để tìm cách tránh mèo
- Trải qua cảm giác lo lắng và sợ hãi tột độ khi bạn nghe thấy tiếng rít và tiếng meo meo.
Những triệu chứng khác nhau này có thể có tác động tiêu cực đến cuộc sống của người mắc bệnh. Ví dụ, một người mắc chứng sợ cực quang không muốn đến nhà của một người bạn nuôi mèo. người đau khổ
ám ảnh mèo cũng có thể tránh những người đồng nghiệp thích nói về con mèo cưng của họ. Khi nhìn thấy một con mèo, những người mắc chứng sợ cực quang có thể bỏ chạy và chạy trốn khỏi tình huống đó. Ngoài ra, chứng sợ cực quang cũng có thể khiến một người không thể làm gì để không gặp mèo, dù là trong thế giới thực hay trên truyền hình.
Làm thế nào để loại bỏ ám ảnh con mèo
Có một số cách để loại bỏ
ám ảnh Những con mèo có thể thử bao gồm:
Liệu pháp phơi nhiễm được coi là một cách loại bỏ
ám ảnh con mèo mạnh mẽ. Trong liệu pháp này, chuyên gia trị liệu có thể giúp những người mắc chứng sợ thần kinh đối mặt với mèo để chống lại nỗi sợ hãi của chúng.
Liệu pháp nhận thức hành vi
Liệu pháp nhận thức hành vi có thể giúp những người mắc bệnh
ám ảnh mèo để xác định các kiểu suy nghĩ khiến nó sợ mèo và 'điều chỉnh lại' các kiểu suy nghĩ đó. Trong liệu pháp hành vi nhận thức, những người mắc chứng sợ thần kinh vẫn có thể đối đầu trực tiếp với mèo. Tuy nhiên, lần này, anh đã đưa ra một chiến lược để đối phó với nỗi sợ hãi của mình.
Không có loại thuốc nào có thể chữa khỏi chứng ám ảnh sợ hãi. Tuy nhiên, một số loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng. Ví dụ: thuốc ngăn chặn beta (
thuốc chẹn beta), có thể làm giảm các triệu chứng thể chất của rối loạn lo âu, chẳng hạn như nhịp tim tăng lên đến chóng mặt. Tiếp theo có các thuốc benzodiazepin, đây là loại thuốc an thần để giảm các triệu chứng của rối loạn lo âu. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể khiến một người nghiện. Sau đó, bác sĩ sẽ chỉ cho thuốc này trong thời gian ngắn hạn. Ngoài ra còn có các loại thuốc có chứa cycloserine, theo nghiên cứu từ Jama Psychiatry có thể làm tăng hiệu quả của liệu pháp phơi nhiễm. [[bài viết liên quan]] Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về chứng sợ cực quang hoặc bất kỳ loại chứng sợ động vật nào khác, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng trên App Store hoặc Google Play ngay bây giờ.
