Những nguyên nhân gây khó thụ thai con thứ hai hay thường được gọi là vô sinh thứ phát cần được biết nếu bạn đang có kế hoạch sinh thêm con. Vô sinh thứ phát là tình trạng không thể mang thai sau khi sinh con nếu bạn đã quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai trong vòng 1 năm và dưới 35 tuổi. Nếu bạn đang thực hiện một chương trình mang thai đứa con thứ hai, hãy biết những nguyên nhân sau đây gây khó khăn trong việc mang thai đứa con thứ hai:
Nguyên nhân khó thụ thai con thứ hai
Vì sao khó mang thai đứa con thứ hai? Có một số yếu tố gây khó khăn trong việc thụ thai đứa con thứ hai. Không chỉ từ phụ nữ, yếu tố gây khó mang thai còn có thể xuất phát từ nam giới. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn và đối tác của bạn khó có thai trở lại:
1. Mẹ từng trải hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Nếu bạn bị PCOS và gặp khó khăn trong việc thụ thai đứa con đầu lòng, tình trạng này cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai đứa con thứ hai. Những người bị PCOS có nang buồng trứng chưa trưởng thành. Điều này dẫn đến việc buồng trứng không thể giải phóng trứng khi thụ tinh (rụng trứng). Nếu không có sự phóng thích của trứng thì quá trình thụ tinh sẽ không xảy ra và không có thai. Dựa trên nghiên cứu từ Tạp chí Y học Sinh sản, nguyên nhân gây ra sự gián đoạn quá trình trưởng thành của nang trứng trong buồng trứng là do nồng độ nội tiết tố androgen trong cơ thể quá mức (hyperandrogenism).
2. Cố gắng có thai lại khi 35 tuổi trở lên
Tuổi 30 trở lên ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng và tế bào trứng. Dựa trên nghiên cứu được công bố trên Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia, nguy cơ mắc các vấn đề về sinh sản (vô sinh) ở phụ nữ có xu hướng tăng 25-30% ở độ tuổi 35 và kết thúc. Nguyên nhân là do việc sản xuất số lượng trứng tự nhiên giảm mạnh do quá trình lão hóa từ giữa tuổi 30. Đặc biệt khi càng lớn tuổi, phụ nữ càng có nhiều nguy cơ mắc các bệnh gây khó mang thai, chẳng hạn như u xơ tử cung và lạc nội mạc tử cung. Cả hai vấn đề sức khỏe này cũng là nguyên nhân khiến bạn khó mang thai đứa con thứ hai. Tương tự như vậy từ phía nam. Dựa trên nghiên cứu từ Sinh học sinh sản và Nội tiết, quá trình lão hóa bắt đầu từ 40 tuổi trở lên có xu hướng gây ra tổn thương DNA trong tinh trùng. Tổn thương DNA có thể dẫn đến giảm chất lượng tinh trùng, khả năng vận động và tuổi thọ của tinh trùng. Chất lượng tinh trùng không được tối ưu chắc chắn có thể gây khó khăn cho quá trình thụ tinh, từ đó khả năng mang thai con thứ hai có thể giảm xuống.
3. Chất lượng tinh trùng kém
Khả năng di chuyển của tinh trùng bất thường và số lượng ít gây khó khăn cho việc thụ thai đứa con thứ 2. Để mang thai, bạn thực sự chỉ cần một tế bào tinh trùng để thụ tinh với trứng. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, chất lượng tinh trùng tốt và không tốt cũng là nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai con thứ hai. Trứng phải được thụ tinh bởi một tinh trùng khỏe mạnh, cả về tốc độ di chuyển, hình dạng và sức sống. Nghiên cứu từ Embo Reports cho biết, nếu tinh trùng di chuyển chậm, đương nhiên quá trình thụ tinh sẽ lâu hơn vì tinh trùng cũng không gặp được trứng. Hơn nữa, cũng có thể xảy ra trường hợp tinh trùng không di chuyển thẳng lên khiến cho quá trình thụ tinh với trứng mất nhiều thời gian hơn. Trên thực tế, cũng có khả năng quá trình thụ tinh không thành công vì trứng đã rụng. Kết quả được công bố trên tạp chí Asian Journal of Andrology cũng cho biết số lượng tinh trùng trong tinh dịch cũng quyết định khả năng sinh sản của một người đàn ông. Từ nghiên cứu này, người ta biết rằng số lượng tế bào tinh trùng ít hơn 40 triệu trong 1 ml tinh dịch có thể làm giảm cơ hội thụ tinh thành công. Bởi vì, số lượng tinh trùng tổng thể càng thấp, cơ hội bơi đến đích của chúng càng thấp. Vì vậy, chương trình mang thai đứa con thứ hai gặp nhiều khó khăn.
4. Vấn đề cân nặng
Béo phì có thể cản trở tinh trùng và tế bào trứng khiến quá trình thụ tinh gặp khó khăn, đối với những cặp vợ chồng đang thực hiện chương trình mang thai đứa con thứ hai thì nên chú ý đến cân nặng của mình nhiều hơn. Đặc biệt nếu bạn và đối tác của bạn được phân loại là thừa cân hoặc béo phì, nghiên cứu từ Tạp chí của Hiệp hội Phụ khoa Thổ Nhĩ Kỳ-Đức chỉ ra rằng phụ nữ béo phì có xu hướng mất nhiều thời gian hơn để mang thai. Trên thực tế, phụ nữ béo phì có nguy cơ vô sinh cao gấp 3 lần so với phụ nữ có cân nặng bình thường. Vì béo phì khiến cơ thể bị đề kháng insulin do các mô mỡ thừa. Kháng insulin có thể làm tăng nội tiết tố androgen. Hormone androgen dư thừa làm cho nang trứng không thể trưởng thành để trứng không được giải phóng. Mặt khác, phụ nữ gầy sau khi sinh con đầu lòng cũng dễ gặp khó khăn khi mang thai đứa con thứ hai. Cơ thể quá gầy sẽ ngừng sản xuất estrogen, hormone điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng. [[Related-article]] Trong khi đó, ở nam giới, nghiên cứu từ Tạp chí Tiết niệu Trung Âu cho thấy những người đàn ông thừa cân có lượng hormone leptin cao. Hormone leptin có thể làm hỏng các tế bào tinh trùng. Ngoài ra, nam giới béo phì cũng có xu hướng tích tụ mỡ thừa ở vùng đùi trong và vùng chậu. Những cục này có thể gây viêm nhiễm vùng sinh dục có ích cho việc mang và lưu trữ tinh trùng (viêm mào tinh hoàn). Viêm mào tinh hoàn sẽ khiến cho ống dẫn tinh bị tắc nghẽn do xuất hiện khối u nang, từ đó ức chế sự trưởng thành và phóng thích của tinh trùng.
5. Đàn ông bị giãn tĩnh mạch thừng tinh
Varicocele làm cho nhiệt độ của tinh hoàn tăng lên và ức chế sự hình thành tinh trùng. Varicocele là một bệnh làm cho lượng máu đến ống dẫn tinh bị đảo ngược. Điều này chắc chắn gây trở ngại cho chương trình mang thai đứa con thứ hai. Dựa trên nghiên cứu trên tạp chí Nature Reviews Urology, giãn tĩnh mạch thừng tinh khiến nhiệt độ của túi bao bọc tinh hoàn (bìu) tăng lên, làm gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng. Trên thực tế, quá trình hình thành tinh trùng bình thường diễn ra ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ lõi của cơ thể 2 độ C. Ngoài ra, sự gia tăng nhiệt độ trong tinh hoàn gây ra sự xuất hiện của stress oxy hóa. Kết quả là tinh hoàn bị viêm, do đó làm giảm nồng độ testosterone, chất có ích cho quá trình hình thành tinh trùng.
6. Hút thuốc và uống rượu
Bỏ thuốc lá có thể duy trì chất lượng tinh trùng và tử cung Bạn có thể bị cám dỗ quay trở lại hút thuốc và uống rượu sau khi chương trình thụ thai thành công đứa con đầu lòng. Tuy nhiên, thói quen này vẫn có thể là một nguyên nhân khiến bạn khó mang thai đứa con thứ hai. Rõ ràng là, từ những phát hiện được công bố trên Tạp chí Sinh sản và Nội tiết, uống rượu và thói quen hút thuốc có thể làm giảm số lượng tinh trùng, giảm khối lượng cơ trong tinh hoàn (teo tinh hoàn) và giảm ham muốn tình dục. Mặt khác, khả năng sinh sản của những phụ nữ uống quá nhiều rượu cũng được chứng minh là giảm. Rượu có thể cản trở quá trình rụng trứng, khiến trứng không thể sản sinh và trưởng thành khiến tinh trùng không thể thụ tinh được. Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây vô sinh do làm suy giảm chức năng buồng trứng và gây ra những thay đổi bất thường ở ống dẫn trứng và tử cung. Do đó, quá trình thụ tinh và làm tổ để mang thai khó khăn hơn.
7. Hiếm khi quan hệ tình dục
Hiếm khi quan hệ tình dục sẽ bỏ lỡ thời kỳ dễ thụ thai nên khó có con thứ 2. Sự thụ tinh xảy ra khi hai vợ chồng quan hệ tình dục. Nhưng mặt khác, không có gì lạ nếu tần suất quan hệ tình dục có thể ngày càng ít hơn đối với những cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm. Điều này có thể xảy ra do cuộc sống bận rộn, các vấn đề gia đình, bệnh tật, hoặc các vấn đề về ham muốn tình dục của họ. Lão hóa cũng có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên. Sẽ rất đáng tiếc nếu một người phụ nữ đang trải qua thời kỳ dễ thụ thai của mình nhưng lại bị sót vì không quan hệ tình dục. Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con thứ hai, hãy chắc chắn rằng bạn cải thiện giao tiếp với bạn đời của mình. Nghiên cứu từ Tạp chí Nghiên cứu Tình dục cho thấy rằng sự thỏa mãn và kích thích tình dục tăng lên khi các đối tác duy trì giao tiếp với nhau. Trao đổi những vấn đề nội tâm hoặc những mong muốn mà bạn giấu kín về chuyện giường chiếu từ trước đến nay để cả hai có thể tận hưởng tình dục thường xuyên và thoải mái hơn.
8. Căng thẳng do khó có con trở lại
Căng thẳng kích thích buồng trứng và dẫn đến lối sống không lành mạnh Biết rằng bạn cũng không thành công trong việc thụ thai đứa con khác có thể là nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai đứa con thứ hai. Chưa kể nếu bạn liên tục nhận được những câu hỏi “Khi nào thì có bầu lại?”, “Khi nào thì có em gái mới?”,… Từ những người xung quanh. Bởi vì, áp lực tinh thần này lâu dần có thể trở thành căng thẳng đầu óc của chính mình đối với cha mẹ. Khi căng thẳng, hormone cortisol sẽ tăng lên. Một cách gián tiếp, cortisol cao có thể cản trở công việc của buồng trứng khiến quá trình rụng trứng cũng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, căng thẳng cũng khiến các cặp vợ chồng chọn lối sống không lành mạnh làm “lối thoát tạm thời”, như uống rượu, hút thuốc, thức khuya hoặc ngủ quá nhiều, ăn uống không kiểm soát. Một lối sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai thành công đứa con thứ hai.
Làm thế nào để tăng khả năng mang thai lần hai
Bắt đầu tập thể dục để bắt đầu một lối sống lành mạnh Nếu bạn gặp khó khăn khi thực hiện chương trình mang thai lần thứ hai, có một số mẹo để mang thai đứa con thứ hai mà bạn có thể làm để tăng cơ hội của mình. Đây là cách thực hiện:
- Ăn thức ăn tốt cho sức khỏe , chẳng hạn như thực phẩm ít chất béo và giàu chất xơ, vitamin C và E, chất chống oxy hóa, folate và lycopene từ trái cây và rau quả để thúc đẩy hệ thống sinh sản khỏe mạnh.
- Tập thể dục đầy đủ để có được một cơ thể khỏe mạnh và trọng lượng cơ thể lý tưởng.
- Ngừng hút thuốc và đồ uống có cồn.
- Lên lịch quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ thụ thai của bạn.
- Tránh căng thẳng bằng cách làm những việc bạn thích.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa gần nhất.
Nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai đứa con thứ hai và gặp vấn đề, hãy tham khảo qua
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ , Chuyến thăm
Cửa hàng lành mạnhQ để nhận được những ưu đãi hấp dẫn liên quan đến bộ dụng cụ thử thai tại nhà (bao test) và các thiết bị cho bà bầu khác
Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store. [[Bài viết liên quan]]
Nếu bạn bị PCOS và gặp khó khăn trong việc thụ thai đứa con đầu lòng, tình trạng này cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai đứa con thứ hai. Những người bị PCOS có nang buồng trứng chưa trưởng thành. Điều này dẫn đến việc buồng trứng không thể giải phóng trứng khi thụ tinh (rụng trứng). Nếu không có sự phóng thích của trứng thì quá trình thụ tinh sẽ không xảy ra và không có thai. Dựa trên nghiên cứu từ Tạp chí Y học Sinh sản, nguyên nhân gây ra sự gián đoạn quá trình trưởng thành của nang trứng trong buồng trứng là do nồng độ nội tiết tố androgen trong cơ thể quá mức (hyperandrogenism). 
Tuổi 30 trở lên ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng và tế bào trứng. Dựa trên nghiên cứu được công bố trên Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia, nguy cơ mắc các vấn đề về sinh sản (vô sinh) ở phụ nữ có xu hướng tăng 25-30% ở độ tuổi 35 và kết thúc. Nguyên nhân là do việc sản xuất số lượng trứng tự nhiên giảm mạnh do quá trình lão hóa từ giữa tuổi 30. Đặc biệt khi càng lớn tuổi, phụ nữ càng có nhiều nguy cơ mắc các bệnh gây khó mang thai, chẳng hạn như u xơ tử cung và lạc nội mạc tử cung. Cả hai vấn đề sức khỏe này cũng là nguyên nhân khiến bạn khó mang thai đứa con thứ hai. Tương tự như vậy từ phía nam. Dựa trên nghiên cứu từ Sinh học sinh sản và Nội tiết, quá trình lão hóa bắt đầu từ 40 tuổi trở lên có xu hướng gây ra tổn thương DNA trong tinh trùng. Tổn thương DNA có thể dẫn đến giảm chất lượng tinh trùng, khả năng vận động và tuổi thọ của tinh trùng. Chất lượng tinh trùng không được tối ưu chắc chắn có thể gây khó khăn cho quá trình thụ tinh, từ đó khả năng mang thai con thứ hai có thể giảm xuống. 
Khả năng di chuyển của tinh trùng bất thường và số lượng ít gây khó khăn cho việc thụ thai đứa con thứ 2. Để mang thai, bạn thực sự chỉ cần một tế bào tinh trùng để thụ tinh với trứng. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, chất lượng tinh trùng tốt và không tốt cũng là nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai con thứ hai. Trứng phải được thụ tinh bởi một tinh trùng khỏe mạnh, cả về tốc độ di chuyển, hình dạng và sức sống. Nghiên cứu từ Embo Reports cho biết, nếu tinh trùng di chuyển chậm, đương nhiên quá trình thụ tinh sẽ lâu hơn vì tinh trùng cũng không gặp được trứng. Hơn nữa, cũng có thể xảy ra trường hợp tinh trùng không di chuyển thẳng lên khiến cho quá trình thụ tinh với trứng mất nhiều thời gian hơn. Trên thực tế, cũng có khả năng quá trình thụ tinh không thành công vì trứng đã rụng. Kết quả được công bố trên tạp chí Asian Journal of Andrology cũng cho biết số lượng tinh trùng trong tinh dịch cũng quyết định khả năng sinh sản của một người đàn ông. Từ nghiên cứu này, người ta biết rằng số lượng tế bào tinh trùng ít hơn 40 triệu trong 1 ml tinh dịch có thể làm giảm cơ hội thụ tinh thành công. Bởi vì, số lượng tinh trùng tổng thể càng thấp, cơ hội bơi đến đích của chúng càng thấp. Vì vậy, chương trình mang thai đứa con thứ hai gặp nhiều khó khăn. 
Béo phì có thể cản trở tinh trùng và tế bào trứng khiến quá trình thụ tinh gặp khó khăn, đối với những cặp vợ chồng đang thực hiện chương trình mang thai đứa con thứ hai thì nên chú ý đến cân nặng của mình nhiều hơn. Đặc biệt nếu bạn và đối tác của bạn được phân loại là thừa cân hoặc béo phì, nghiên cứu từ Tạp chí của Hiệp hội Phụ khoa Thổ Nhĩ Kỳ-Đức chỉ ra rằng phụ nữ béo phì có xu hướng mất nhiều thời gian hơn để mang thai. Trên thực tế, phụ nữ béo phì có nguy cơ vô sinh cao gấp 3 lần so với phụ nữ có cân nặng bình thường. Vì béo phì khiến cơ thể bị đề kháng insulin do các mô mỡ thừa. Kháng insulin có thể làm tăng nội tiết tố androgen. Hormone androgen dư thừa làm cho nang trứng không thể trưởng thành để trứng không được giải phóng. Mặt khác, phụ nữ gầy sau khi sinh con đầu lòng cũng dễ gặp khó khăn khi mang thai đứa con thứ hai. Cơ thể quá gầy sẽ ngừng sản xuất estrogen, hormone điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng. [[Related-article]] Trong khi đó, ở nam giới, nghiên cứu từ Tạp chí Tiết niệu Trung Âu cho thấy những người đàn ông thừa cân có lượng hormone leptin cao. Hormone leptin có thể làm hỏng các tế bào tinh trùng. Ngoài ra, nam giới béo phì cũng có xu hướng tích tụ mỡ thừa ở vùng đùi trong và vùng chậu. Những cục này có thể gây viêm nhiễm vùng sinh dục có ích cho việc mang và lưu trữ tinh trùng (viêm mào tinh hoàn). Viêm mào tinh hoàn sẽ khiến cho ống dẫn tinh bị tắc nghẽn do xuất hiện khối u nang, từ đó ức chế sự trưởng thành và phóng thích của tinh trùng. 
Varicocele làm cho nhiệt độ của tinh hoàn tăng lên và ức chế sự hình thành tinh trùng. Varicocele là một bệnh làm cho lượng máu đến ống dẫn tinh bị đảo ngược. Điều này chắc chắn gây trở ngại cho chương trình mang thai đứa con thứ hai. Dựa trên nghiên cứu trên tạp chí Nature Reviews Urology, giãn tĩnh mạch thừng tinh khiến nhiệt độ của túi bao bọc tinh hoàn (bìu) tăng lên, làm gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng. Trên thực tế, quá trình hình thành tinh trùng bình thường diễn ra ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ lõi của cơ thể 2 độ C. Ngoài ra, sự gia tăng nhiệt độ trong tinh hoàn gây ra sự xuất hiện của stress oxy hóa. Kết quả là tinh hoàn bị viêm, do đó làm giảm nồng độ testosterone, chất có ích cho quá trình hình thành tinh trùng. 
Bỏ thuốc lá có thể duy trì chất lượng tinh trùng và tử cung Bạn có thể bị cám dỗ quay trở lại hút thuốc và uống rượu sau khi chương trình thụ thai thành công đứa con đầu lòng. Tuy nhiên, thói quen này vẫn có thể là một nguyên nhân khiến bạn khó mang thai đứa con thứ hai. Rõ ràng là, từ những phát hiện được công bố trên Tạp chí Sinh sản và Nội tiết, uống rượu và thói quen hút thuốc có thể làm giảm số lượng tinh trùng, giảm khối lượng cơ trong tinh hoàn (teo tinh hoàn) và giảm ham muốn tình dục. Mặt khác, khả năng sinh sản của những phụ nữ uống quá nhiều rượu cũng được chứng minh là giảm. Rượu có thể cản trở quá trình rụng trứng, khiến trứng không thể sản sinh và trưởng thành khiến tinh trùng không thể thụ tinh được. Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây vô sinh do làm suy giảm chức năng buồng trứng và gây ra những thay đổi bất thường ở ống dẫn trứng và tử cung. Do đó, quá trình thụ tinh và làm tổ để mang thai khó khăn hơn. 
Hiếm khi quan hệ tình dục sẽ bỏ lỡ thời kỳ dễ thụ thai nên khó có con thứ 2. Sự thụ tinh xảy ra khi hai vợ chồng quan hệ tình dục. Nhưng mặt khác, không có gì lạ nếu tần suất quan hệ tình dục có thể ngày càng ít hơn đối với những cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm. Điều này có thể xảy ra do cuộc sống bận rộn, các vấn đề gia đình, bệnh tật, hoặc các vấn đề về ham muốn tình dục của họ. Lão hóa cũng có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên. Sẽ rất đáng tiếc nếu một người phụ nữ đang trải qua thời kỳ dễ thụ thai của mình nhưng lại bị sót vì không quan hệ tình dục. Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con thứ hai, hãy chắc chắn rằng bạn cải thiện giao tiếp với bạn đời của mình. Nghiên cứu từ Tạp chí Nghiên cứu Tình dục cho thấy rằng sự thỏa mãn và kích thích tình dục tăng lên khi các đối tác duy trì giao tiếp với nhau. Trao đổi những vấn đề nội tâm hoặc những mong muốn mà bạn giấu kín về chuyện giường chiếu từ trước đến nay để cả hai có thể tận hưởng tình dục thường xuyên và thoải mái hơn. 
Căng thẳng kích thích buồng trứng và dẫn đến lối sống không lành mạnh Biết rằng bạn cũng không thành công trong việc thụ thai đứa con khác có thể là nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai đứa con thứ hai. Chưa kể nếu bạn liên tục nhận được những câu hỏi “Khi nào thì có bầu lại?”, “Khi nào thì có em gái mới?”,… Từ những người xung quanh. Bởi vì, áp lực tinh thần này lâu dần có thể trở thành căng thẳng đầu óc của chính mình đối với cha mẹ. Khi căng thẳng, hormone cortisol sẽ tăng lên. Một cách gián tiếp, cortisol cao có thể cản trở công việc của buồng trứng khiến quá trình rụng trứng cũng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, căng thẳng cũng khiến các cặp vợ chồng chọn lối sống không lành mạnh làm “lối thoát tạm thời”, như uống rượu, hút thuốc, thức khuya hoặc ngủ quá nhiều, ăn uống không kiểm soát. Một lối sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai thành công đứa con thứ hai. 
Bắt đầu tập thể dục để bắt đầu một lối sống lành mạnh Nếu bạn gặp khó khăn khi thực hiện chương trình mang thai lần thứ hai, có một số mẹo để mang thai đứa con thứ hai mà bạn có thể làm để tăng cơ hội của mình. Đây là cách thực hiện: 
