Gynophobia là nỗi sợ hãi của phụ nữ, nguyên nhân nào gây ra nó?

Gynophobia là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Ngay cả khi nó không thực sự có ý nghĩa, nỗi sợ hãi hoặc ám ảnh này thường xuất hiện ở nam giới. Các triệu chứng tương tự như chứng sợ những thứ đáng sợ khác, chẳng hạn như độ cao, rắn hoặc sét. Gynophobia làm tăng sự lo lắng thái quá của một người khi ở gần phụ nữ. Những người trải nghiệm chứng sợ con quay thường rất ý thức về nỗi sợ hãi của họ. Thật không may, không có nhiều người mắc chứng sợ phụ nữ có thể làm được.

Triệu chứngchứng sợ con quay

Triệu chứng đầu tiên khi chứng sợ hãi này xuất hiện là hoảng sợ. Ngoài ra, một số dấu hiệu khác cũng có thể gặp phải đối với những người mắc chứng sợ phụ nữ. Dưới đây là một số trong số họ:

• Lo lắng hoặc sợ hãi quá mức khi gặp hoặc nghĩ về phụ nữ
• Sự lo lắng trở nên lớn hơn khi một cô gái đến gần bạn hơn
• Tránh xa phụ nữ hoặc các nhóm có phụ nữ
• Khó thực hiện các hoạt động, đặc biệt là những hoạt động liên quan hoặc tiếp xúc với phụ nữ
• Các triệu chứng khác xuất hiện như khó thở, vã mồ hôi, tim đập nhanh
• Trong một số trường hợp, nỗi sợ hãi này có thể gây chóng mặt, đau dạ dày, thậm chí ngất xỉu

Gynophobia cũng có thể xảy ra ở trẻ em và trẻ mới biết đi. Khi nỗi sợ hãi này xuất hiện, trẻ nhỏ sẽ nổi cơn thịnh nộ, khóc lóc hoặc tìm nơi nương tựa nơi cha của chúng.

Nguyên nhân của chứng sợ Gynophobia

Nỗi ám ảnh về một cái gì đó cụ thể, bao gồm chứng sợ con quay , có thể xảy ra do nhiều thứ. Sau đây là danh sách những nguyên nhân có thể khiến phụ nữ sợ hãi:

1. Yếu tố trải nghiệm tồi

Nguyên nhân rất có thể gây ra chứng sợ hãi là một trải nghiệm tồi tệ đã xảy ra. Ai đó đã chứng sợ con quay có thể đã từng bị lạm dụng về thể chất, tinh thần hoặc tình dục. Trải nghiệm tiêu cực này sẽ gây ra chấn thương và cuối cùng dẫn đến chứng sợ hãi.

2. Yếu tố di truyền

Trong một tạp chí, đã đề cập rằng các thành viên trong gia đình mắc chứng sợ tương tự có thể truyền nỗi sợ cho con cái của họ. Trẻ sẽ có xu hướng sợ một điều mà bố mẹ cũng sợ.

3. Yếu tố cảm nhận

Những người có cảm giác nhạy cảm hơn có xu hướng mắc chứng sợ hãi. Điều này có thể trở nên trầm trọng hơn bởi suy nghĩ bi quan của người đó để nỗi sợ hãi càng trở nên lớn hơn.

Làm thế nào để chữa bệnh gynophobia

Gynophobia có thể được chữa khỏi bằng liệu pháp Các cách để loại bỏ hoặc ít nhất là giảm các triệu chứng chứng sợ con quay Điều này có thể được thực hiện bằng nhiều liệu pháp khác nhau. Tuy nhiên, bạn cũng có thể điều trị chứng ám ảnh này bằng cách cho dùng thuốc. Dưới đây là cách đối phó với nó: chứng sợ con quay :

1. Liệu pháp tiếp xúc

Loại bỏ nỗi sợ hãi của phụ nữ có thể bắt đầu bằng việc thay đổi hành vi. Thực hiện liệu pháp phơi nhiễm thường xuyên và lặp lại là một cách để chứng sợ con quay thực sự có thể bị lạc. Liệu pháp này sẽ bắt đầu bằng cách hiển thị các bức ảnh. Sau đó, tiếp theo là đoạn ghi âm giọng nói của một người phụ nữ về một số chủ đề. Sau khi quen, bệnh nhân sẽ được áp dụng các liệu pháp khác bằng cách xem các video của phụ nữ. Khi kết thúc liệu pháp này, bệnh nhân sẽ được mời đến giao lưu trực tiếp với phụ nữ. Bước đầu tiên là tiếp cận phụ nữ ở nơi công cộng.

2. Liệu pháp nhận thức hành vi

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) hoặc liệu pháp hành vi nhận thức được thực hiện để bệnh nhân mắc chứng ám ảnh sợ hãi có thể vượt qua nỗi sợ hãi của họ. Nhà trị liệu sẽ mời bệnh nhân nhìn nỗi sợ theo một cách khác. Điều này sẽ giúp bệnh nhân thay đổi tư duy và cảm nhận về mọi thứ liên quan đến phụ nữ. Tiếp theo, nhà trị liệu sẽ yêu cầu bệnh nhân đối phó với nỗi sợ hãi bằng cách đối phó với những cảm giác phát sinh từ bên trong cơ thể. Bệnh nhân sẽ được dạy thành thạo các kỹ thuật thư giãn để ít nhất có thể kiểm soát được sự lo lắng khi tiếp xúc trực tiếp với phụ nữ. Người ta hy vọng rằng những bệnh nhân đang trải qua liệu pháp này có thể tự tin hơn trong việc kiểm soát suy nghĩ của mình. Sau đó, tình cảm nảy sinh sẽ tích cực nếu một ngày bạn gặp gỡ hoặc tiếp xúc với phụ nữ.

3. Quản lý thuốc

Nếu như chứng sợ con quay đã gây lo lắng quá mức, bác sĩ chuyên khoa sẽ kết hợp điều trị bằng thuốc. Có ba loại thuốc có thể được bác sĩ cho, bao gồm:

• Thuốc chống trầm cảm để giảm các triệu chứng hoảng sợ và lo lắng khi nó đến
• Thuốc chẹn beta để giảm các hiệu ứng khó chịu, chẳng hạn như tim đập nhanh, run rẩy và các triệu chứng khác do tác động của adrenaline từ bên trong cơ thể.
• Benzodiazepines để giúp cơ thể bình tĩnh và giảm bớt lo lắng phát sinh, tuy nhiên việc sử dụng loại thuốc này phải hết sức thận trọng và chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ.

Cũng đọc: Các đặc điểm của chứng ám ảnh sợ xã hội và cách đối phó với nó

Ghi chú từ SehatQ

Gynophobia có thể rất ảnh hưởng đến đời sống xã hội, đặc biệt nếu chứng ám ảnh này đã cản trở các hoạt động hàng ngày. Cảm giác sợ hãi, lo lắng, cho đến khi tim đập nhanh khi gặp một người phụ nữ có thể do nhiều yếu tố gây ra, trong đó có một trải nghiệm tồi tệ. Điều quan trọng là phải thực hiện liệu pháp đặc biệt để giảm các triệu chứng. Nếu bạn muốn biết thêm về chứng sợ con quay , cũng như các liệu pháp có thể được thực hiện để giảm các triệu chứng, hãy hỏi bác sĩ của bạn trực tiếp tại Ứng dụng sức khỏe gia đình HealthyQ . Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .