Không giống như các ngón tay, chức năng của xương ngón chân thường bị đánh giá thấp. Trên thực tế, xương ngón chân cũng đóng một vai trò không nhỏ trong cuộc sống, đặc biệt là giúp bạn thoải mái và năng động hơn. Cấu trúc xương của bàn chân thực sự tương tự như của bàn tay. Chỉ là, đôi chân là nền tảng của sức nặng của bạn nên bản chất xương càng chắc, càng khó cử động. Xương ở ngón chân được gọi là xương đốt sống, có 14 đốt sống. Các ngón chân chứa ba phalang, cụ thể là gần (sau), giữa và xa (trước), ngoại trừ ngón cái chỉ bao gồm hai phalang (gần và xa). Những xương này được tạo ra để hoạt động cùng nhau khi bạn đi bộ. Tuy nhiên, giống như xương nói chung, xương ngón chân cũng có thể bị gãy, gây đau và ảnh hưởng đến chức năng của chính bàn chân.
Chức năng của xương ngón chân là gì?
Bạn có thể không thực sự cảm nhận được lợi ích của xương ngón chân khi đứng, đặc biệt nếu bạn có giải phẫu bàn chân hoàn chỉnh hoặc không có bất thường nào ở xương chân. Thay vào đó, bạn sẽ cảm nhận được chức năng của xương ngón chân này khi bạn phải đứng ở tư thế tĩnh trên một chân. Tương tự, khi bạn phải di chuyển, chẳng hạn như đi bộ hoặc chạy. Chức năng của xương ngón chân nói chung, bao gồm:
Khi bạn đi bộ, các ngón chân sẽ hỗ trợ trọng lượng của bạn. Tất cả năm ngón chân đều đóng vai trò như nhau, chỉ có điều công việc nặng nhất là nâng đỡ trọng lượng cơ thể (75%) là ở ngón chân cái. Đây là lý do tại sao bạn sẽ khó đi lại nếu bạn gặp vấn đề với ngón chân cái.
Chức năng của ngón chân này liên quan đến khả năng chống đỡ của ngón cái, đặc biệt là khi bạn bước tới hoặc lùi. Khi các ngón chân của bạn bắt đầu uốn cong để chuẩn bị cho bước đi, phần còn lại của bàn chân sẽ cứng lại, giúp bạn di chuyển bàn chân dễ dàng hơn. Quá trình này được gọi là cơ chế tời kéo. Nếu cơ chế này bị rối loạn thì khả năng thăng bằng khi đi bộ cũng bị rối loạn khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu khi đi bộ. Đây là lý do tại sao bạn sẽ phải học cách đi lại nếu bị cắt cụt ngón chân, đặc biệt là ở ngón chân cái.
Một trong những lý do khiến xương ngón chân có nhiều đốt sống là để tạo sự linh hoạt khi bạn đi bộ. Các ngón chân linh hoạt dễ dàng thích nghi với mặt đất không bằng phẳng, vì vậy bạn ít bị chấn thương hơn. [[Bài viết liên quan]]
Khi chức năng của xương ngón chân bị rối loạn
Mặc dù chúng không dài như các xương khác nhưng xương ngón chân cũng có thể bị gãy. Tình trạng này thậm chí còn được xếp vào một vấn đề phổ biến có thể gây trở ngại cho chức năng của chính xương ngón chân. Hầu hết gãy xương ngón chân là do chấn thương, chẳng hạn như ngã từ một vật nặng lên ngón chân. Bạn cũng có thể bị gãy ngón chân khi chơi một số môn thể thao nhất định, chẳng hạn như bóng đá hoặc khi bạn gặp tai nạn làm gãy ngón chân. Nếu bạn mắc một bệnh như loãng xương, ngón chân của bạn thậm chí có thể dễ dàng bị gãy vì những điều nhỏ nhặt, chẳng hạn như đi giày chật. Khi bị gãy xương ngón chân, bạn sẽ cảm thấy đau, sưng, cứng, bầm tím, hình dạng ngón chân thay đổi, đi lại khó khăn. Đừng bỏ qua các triệu chứng của gãy xương ngón chân, đặc biệt nếu tình trạng này đã ảnh hưởng đến chức năng nâng đỡ, giữ thăng bằng và linh hoạt của xương ngón chân khi đi lại. Nếu các triệu chứng của gãy ngón chân không quá nghiêm trọng, bạn có thể tự chữa trị tại nhà. Những cách bạn có thể làm, đó là cho ngón chân bị thương nghỉ ngơi, chườm vùng bị thương bằng nước đá hoặc nước lạnh, băng bó ngón tay bị thương và đặt bàn chân cao hơn vị trí cơ thể. Đừng trì hoãn đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng bạn cảm thấy không thể chịu đựng được. Gãy ngón chân nặng nếu không được bác sĩ chỉnh hình điều trị ngay có thể gây ra các biến chứng như chấn thương móng, gãy ngón chân, nhiễm trùng, biến dạng bàn chân, đến viêm khớp.
