Các vấn đề về lưng thường gặp phải với nhiều người, từ đau nhức, mỏi lưng, nóng lưng. Đặc biệt là đối với cảm giác nóng lưng, vấn đề này có thể đột ngột ập đến mà bạn không biết nguyên nhân do đâu. Đau lưng nói chung sẽ tự biến mất, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề y tế. Vậy, những nguyên nhân có thể gây ra cảm giác nóng lưng là gì?
Nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác nóng lưng
Nóng lưng có thể liên quan đến da, thần kinh hoặc các vấn đề khác. Tình trạng này có thể khiến bạn khó chịu, thậm chí cản trở các hoạt động thường ngày. Có một số nguyên nhân có thể gây ra đau lưng, bao gồm:
1. Cháy nắng
Nếu lưng của bạn cảm thấy nóng sau các hoạt động bên ngoài trong ngày, đó có thể là do da bị cháy nắng. Da ở lưng hoặc trên vai có thể dễ bị bắt nắng nếu không được che chắn. Khi tia nắng mặt trời đốt cháy vùng da tiếp xúc, bạn có thể cảm thấy nóng khi chạm vào. Ngoài ra, vùng da bị bỏng cũng có thể tấy đỏ và bong tróc. Nếu say nắng nặng, nó có thể gây mất nước, sốt và nổi mụn nước cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
2. Nhiễm trùng da
Nhiễm trùng da có thể khiến vùng da bị ảnh hưởng, bao gồm cả lưng, cảm thấy nóng khi chạm vào. Khi cơ thể đang chống chọi với nhiễm trùng, thì một dấu hiệu sẽ xuất hiện cảm giác nóng. Viêm mô tế bào là một bệnh nhiễm trùng da thường khiến da cảm thấy ấm hoặc nóng. Không chỉ cảm thấy nóng, những người bị nhiễm trùng da còn có thể bị sưng, tấy đỏ và đau quanh vùng da bị bệnh. Trong trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể gây sốt. Một bệnh nhiễm trùng có thể gây nóng trên da, một trong số đó là bệnh herpes zoster với các triệu chứng đau, nóng và các nốt mọc thành chùm.
3. Đau dây thần kinh
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng là đau dây thần kinh. Không chỉ gây nóng, tình trạng này còn có thể gây ra cảm giác nóng ran, ngứa ran, đau thần kinh tọa, tê bì hoặc giống như bị điện giật. Cảm giác nóng xuất hiện có thể xảy ra do có một số bộ phận của dây thần kinh bị thương hoặc bị chèn ép. Điều này có thể khiến các dây thần kinh không thể gửi tín hiệu bình thường, do đó cơ thể xuất hiện các phản ứng bất thường, chẳng hạn như cảm giác nóng. Loại đau dây thần kinh thường xuất hiện và gây ra cảm giác nóng lưng là chứng đau dây thần kinh tọa. Vấn đề này xảy ra do áp lực hoặc viêm tủy sống. Trong khi đó, ở những người bị tiểu đường, tổn thương dây thần kinh có thể gây ra cảm giác nóng ở lưng là bệnh lý thần kinh do tiểu đường. Ngoài cảm giác nóng, bạn còn có thể bị đau lưng. Gặp phải vấn đề này chắc chắn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu.
4. Ợ nóng (axit trong dạ dày tăng lên)
Ợ nóng Nó xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Vấn đề này thường xảy ra do ăn quá nhiều hoặc ăn thực phẩm có tính axit cao. Hầu hết những người bị trào ngược axit thường cảm thấy đau ở giữa ngực, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng, nó có thể lan ra sau lưng. Những người khác biệt cũng có thể cảm thấy hơi nóng ở giữa lưng trên.
5. Bệnh đa xơ cứng
Bệnh đa xơ cứng là một bệnh thần kinh xảy ra do tổn thương myelin (lớp bảo vệ của các sợi thần kinh trong não và tủy sống). Tổn thương này làm thay đổi cách diễn giải tín hiệu, gây ra các triệu chứng phổ biến, chẳng hạn như yếu và cứng cơ, ngứa ran, tê, đau và cảm giác nóng. Tình trạng này thường thấy nhất ở tay và chân, nhưng cũng có thể cảm thấy ở lưng.
6. Bệnh Lyme
Bệnh Lyme là một bệnh nhiễm trùng lây truyền qua vết cắn của bọ ve. Tình trạng này được đặc trưng bởi đau nhức cơ, đau khớp và cực kỳ mệt mỏi. Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí
Các báo cáo về bệnh truyền nhiễm hiện tại , 15 phần trăm những người mắc bệnh Lyme có vấn đề với hệ thần kinh. Khi mắc bệnh này sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến các dây thần kinh ở cột sống bị viêm và kích thích gây ra cảm giác đau rát ở lưng. Ca sĩ nổi tiếng Avril Lavigne thừa nhận rằng cô mắc bệnh Lyme.
7. Đau cơ xơ hóa
Đau cơ xơ hóa là một chứng rối loạn não và hệ thống thần kinh trung ương khiến người bệnh hiểu sai và khuếch đại cơn đau. Tình trạng này gây ra các cơn đau lan rộng, bao gồm cả ở lưng. Không chỉ đau, các cảm giác khác cũng có thể cảm nhận được như nóng hoặc rát.
Làm thế nào để đối phó với nóng lưng
Việc xử lý nóng lưng cần phải được thực hiện dựa trên nguyên nhân. Nếu tình trạng bệnh tự biến mất, bạn có thể không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, có một số cách có thể được thực hiện để giảm bớt nó, đó là:
- Đặt một túi đá lên lưng trong khoảng 20 phút khi bắt đầu cảm thấy nóng hoặc đau. Bạn có thể quấn đá vào khăn hoặc vải và lặp lại mỗi ngày. Chỉ thực hiện phương pháp chườm này trong những ngày đầu tiên khi cảm thấy nóng để giảm viêm.
- Không nên nằm suốt vì điều này có thể làm giảm lưu thông máu và khiến cơ bắp bị căng cứng. Nghỉ ngơi đầy đủ và đảm bảo thức và vận động.
- Sử dụng thuốc chống viêm, chẳng hạn như ibuprofen. Tuy nhiên, hãy luôn làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhãn thuốc.
Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu cơn đau lưng không biến mất, trở nên tồi tệ hơn hoặc kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau dữ dội, sốt hoặc các vấn đề khác. Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp để khắc phục tình trạng bệnh mà bạn đang gặp phải.
