Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ đau khớp chưa? Theo Tổ chức Crohn & Colitis của Mỹ, đau khớp là tình trạng đau hoặc đau ở các khớp mà không bị sưng. Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với viêm khớp, nhưng chúng khác nhau. Viêm khớp đề cập đến tình trạng viêm khớp kèm theo sưng tấy. Một người không thể bị đau khớp và viêm khớp ở cùng một khớp cùng một lúc. Tuy nhiên, một đánh giá năm 2018 lưu ý rằng đau khớp có thể tiến triển thành viêm khớp.
Các triệu chứng của đau khớp
Đau khớp được chia thành hai, đó là đau khớp cấp tính và đau khớp mãn tính. Các cơn đau khớp cấp tính diễn ra đột ngột và nhanh chóng. Trong khi đó, các cơn đau khớp mãn tính diễn ra lặp đi lặp lại và kéo dài (khoảng một tháng trở lên). Đau khớp có thể ảnh hưởng đến các khớp khác nhau trong cơ thể, bao gồm cả bàn tay, đầu gối và mắt cá chân. Nếu đau khớp ảnh hưởng đến nhiều khớp, tình trạng này được gọi là đau đa khớp. Một số triệu chứng đau khớp mà người mắc phải có thể gặp phải, đó là:
- Độ cứng
- Đau khớp
- đỏ
- Giảm khả năng cử động của khớp bị ảnh hưởng.
Viêm khớp cũng có thể xuất hiện các triệu chứng nêu trên, nhưng tình trạng này cũng có đặc điểm là sưng tấy, thay đổi hình dạng khớp, đau dữ dội do ma sát xương và khớp bị ảnh hưởng không thể cử động. Đau khớp thường có các triệu chứng giống với các bệnh lý khớp khác, vì vậy nếu bạn gặp phải các triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
Nguyên nhân của đau khớp
Đau khớp thường liên quan đến các tình trạng không liên quan đến viêm khớp. Nguyên nhân của đau khớp cũng khá đa dạng, bao gồm:
- Bong gân khớp
- trật khớp
- Căng cơ ở vùng xung quanh khớp
- Tổn thương mô liên kết ở khớp
- Viêm gân (viêm gân)
- Suy giáp
- Ung thư xương.
Trong khi đó, đau khớp xuất hiện do viêm khớp có thể do biến chứng của chấn thương khớp, béo phì gây áp lực lên khớp, thoái hóa khớp do ma sát trực tiếp giữa các xương và viêm khớp dạng thấp (viêm khớp) do hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công. mô riêng. Đau khớp thường không gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Nó khác với viêm khớp có thể gây ra bệnh lupus, bệnh vẩy nến hoặc bệnh gút nếu không được điều trị đúng cách. Mặc dù vậy, bệnh đau khớp vẫn cần được quan tâm đặc biệt. [[Bài viết liên quan]]
Cách đối phó với chứng đau khớp
Cách đối phó với chứng đau khớp có thể thực hiện bằng cách điều trị tại nhà hoặc y tế. Đây là lời giải thích đầy đủ về cả hai:
1. Chăm sóc tại nhà
Các bước chăm sóc tại nhà mà bạn có thể làm, đó là:
- Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút. Bơi lội hoặc các hoạt động dưới nước khác có thể giúp giảm căng thẳng cho khớp của bạn.
- Thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền, thái cực quyền hoặc yoga, để thư giãn cơ thể của bạn.
- Sử dụng xen kẽ chườm ấm hoặc chườm lạnh để giảm đau và cứng khớp.
- Thường xuyên nghỉ ngơi để tránh làm việc quá sức cho các cơ và mô khớp để không làm chúng mệt mỏi hoặc yếu.
- Uống thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen, naproxen hoặc acetaminophen. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng nó theo hướng dẫn trên nhãn bao bì.
2. Điều trị y tế
Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cả đau khớp và viêm khớp đều cần điều trị hoặc phẫu thuật, đặc biệt nếu vấn đề là do một tình trạng tiềm ẩn khác gây ra. Bạn có thể đến gặp bác sĩ chỉnh hình để điều trị tình trạng của mình. Bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc, thực hiện thủ thuật thay khớp hoặc phẫu thuật tái tạo để sửa chữa khớp. Việc sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ, đồng thời phẫu thuật có những rủi ro cần đề phòng. Đau khớp có thể gây khó chịu hoặc thậm chí cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn. Do đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về phương pháp điều trị phù hợp để khắc phục tình trạng mà bạn đang gặp phải.
