Móng tay khỏe mạnh thường có màu hồng hoặc tím nhạt (
hoa cà ) nhạt và không có đốm hoặc sự đổi màu. Kết cấu móng tay khỏe mạnh cũng mượt mà, chắc chắn và hoàn mỹ. Ngoài ra, lớp da ở gốc móng tay (lớp biểu bì) cũng như phần hình bán nguyệt màu trắng ở gốc móng tay (lunula) có thể nhìn thấy rõ ràng. Thật không may, không phải ai cũng có móng tay khỏe mạnh. Nó có thể xảy ra do lối sống hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn gây ra những thay đổi về diện mạo của móng tay. Ví dụ về móng tay không khỏe mạnh có thể được thể hiện bằng một số triệu chứng dễ nhận biết, có thể là màu sắc, kết cấu cho đến hình dạng móng tay.
Ví dụ về móng tay không khỏe mạnh
Như đã đề cập trước đó, các ví dụ về móng tay không khỏe mạnh có thể được nhìn thấy từ hình dạng, màu sắc, kết cấu và những thứ tương tự. Đây là đặc điểm của nó.
Móng tay không khỏe có thể được đặc trưng bởi sự thay đổi màu sắc, toàn bộ hoặc một phần móng. Ví dụ, móng tay chuyển sang màu vàng vì có một nhiễm trùng nấm phát triển dưới chúng. Đôi khi, các đường sẫm màu dưới móng tay cũng có thể xuất hiện. Vấn đề này nói chung là do thừa sắc tố trong móng tay.
Thay đổi hình dạng móng tay
Thay đổi hình dạng móng Ngoài màu sắc, các ví dụ về móng tay không khỏe mạnh có thể được đặc trưng bởi hình dạng thay đổi. Ví dụ, móng tay trở nên cong hoặc lởm chởm. Tình trạng này có thể do nhiễm nấm, chấn thương lặp đi lặp lại, suy dinh dưỡng, tiểu đường hoặc các vấn đề khác.
Những thay đổi về độ dày cũng có thể báo hiệu móng tay không khỏe mạnh. Bạn có thể nhận thấy móng tay ngày càng mỏng hoặc dày hơn trước. Móng tay mỏng có thể xảy ra do thiếu sắt, trong khi móng dày lên thường do nhiễm nấm.
Móng tay giòn và dễ gãy Móng tay giòn là một ví dụ của móng tay không khỏe mạnh. Thiếu khoáng chất và vitamin có thể gây ra tình trạng này. Không chỉ vậy, nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm cũng có thể là nguyên nhân.
Móng tay tách biệt với giường móng tay
Móng tay không lành mạnh có thể bị nhấc một phần hoặc toàn bộ khỏi lớp móng. Tình trạng này có thể do chấn thương lặp đi lặp lại, nhiễm nấm, cắt móng tay không đúng cách hoặc đi giày quá chật. Tình trạng này có thể khiến người mắc phải cảm thấy khó chịu.
Sưng hoặc đau quanh móng tay
Ví dụ về móng tay không khỏe mạnh có thể được xác định bằng hiện tượng sưng hoặc đau. Nếu móng tay của bạn có cả hai điều kiện, có thể có vấn đề gây ra chúng. Ví dụ, móng chân mọc ngược làm cho phần bên của móng mọc vào da, khiến nó bị sưng tấy. Tình trạng này thường xảy ra do cắt móng quá ngắn hoặc do chấn thương.
Cục máu đông ở móng tay có thể xảy ra do chấn thương. Cục máu đông ở móng tay cũng có thể cho thấy rằng móng tay hoạt động không tốt. Tình trạng này có thể xảy ra do móng bị chấn thương gây tổn thương mạch máu dưới móng.
Một ví dụ khác về móng tay không khỏe mạnh là móng tay không mọc. Mặc dù bình thường, móng tay vẫn tiếp tục phát triển theo thời gian. Tình trạng này có thể do móng đã tách ra trước đó, thiếu dinh dưỡng, nhiễm trùng quanh móng. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để giữ cho móng tay khỏe mạnh
Dưới đây là cách duy trì móng tay khỏe mạnh mà bạn nên làm:
Giữ cho móng tay khỏe mạnh và sạch sẽ Giữ móng tay sạch và khô có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn dưới móng tay. Do đó, không nên ngâm móng lâu trong nước và lau khô móng ngay lập tức sau khi tiếp xúc với nước. Đồng thời tránh tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất mạnh.
Khi sử dụng lotion dưỡng ẩm, bạn cũng có thể thoa lên móng tay và lớp biểu bì khi cần thiết. Điều này có thể giúp dưỡng ẩm cho móng tay của bạn để chúng không bị khô hoặc cứng.
Cắt móng tay đúng cách thường xuyên
Cắt móng tay của bạn bằng cách sử dụng bấm móng tay đúng cách. Không được quá ngắn vì có thể gây đau hoặc chảy máu. Làm thường xuyên khi móng tay dài ra.
Tránh cắn hoặc kéo móng tay
Cắn móng tay có thể gây nhiễm trùng. Thói quen cắn hoặc kéo móng tay có thể làm tổn thương bộ phận này của cơ thể, thậm chí tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập, có khả năng gây nhiễm trùng. Cũng tránh kéo lớp biểu bì vì điều này có thể làm tổn thương chúng.
Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc móng khắc nghiệt
Một số người thích tô màu móng tay bằng sơn móng tay. Tuy nhiên, hãy hạn chế sử dụng nước tẩy sơn móng tay (axeton) vì nó rất mạnh và có thể làm hỏng móng tay của bạn. Do đó, hãy chọn loại nước tẩy sơn móng tay không chứa axeton.
Ăn thực phẩm có chứa biotin
Ăn thực phẩm có chứa biotin, chẳng hạn như lòng đỏ trứng, các loại hạt, gan gà và thịt bò, chuối, bông cải xanh và bơ, có thể giúp tăng cường móng tay yếu và dễ gãy. Luôn chăm sóc tốt cho móng tay của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có vấn đề với móng tay của mình, đặc biệt là nếu nó không biến mất hoặc đi kèm với một tình trạng tiềm ẩn, đừng ngần ngại đi khám bác sĩ. Để thảo luận thêm về sức khỏe móng tay,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play .
Thay đổi hình dạng móng Ngoài màu sắc, các ví dụ về móng tay không khỏe mạnh có thể được đặc trưng bởi hình dạng thay đổi. Ví dụ, móng tay trở nên cong hoặc lởm chởm. Tình trạng này có thể do nhiễm nấm, chấn thương lặp đi lặp lại, suy dinh dưỡng, tiểu đường hoặc các vấn đề khác. 
Móng tay giòn và dễ gãy Móng tay giòn là một ví dụ của móng tay không khỏe mạnh. Thiếu khoáng chất và vitamin có thể gây ra tình trạng này. Không chỉ vậy, nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm cũng có thể là nguyên nhân. 
Cục máu đông ở móng tay có thể xảy ra do chấn thương. Cục máu đông ở móng tay cũng có thể cho thấy rằng móng tay hoạt động không tốt. Tình trạng này có thể xảy ra do móng bị chấn thương gây tổn thương mạch máu dưới móng. 
Giữ cho móng tay khỏe mạnh và sạch sẽ Giữ móng tay sạch và khô có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn dưới móng tay. Do đó, không nên ngâm móng lâu trong nước và lau khô móng ngay lập tức sau khi tiếp xúc với nước. Đồng thời tránh tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất mạnh. 
Cắn móng tay có thể gây nhiễm trùng. Thói quen cắn hoặc kéo móng tay có thể làm tổn thương bộ phận này của cơ thể, thậm chí tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập, có khả năng gây nhiễm trùng. Cũng tránh kéo lớp biểu bì vì điều này có thể làm tổn thương chúng. 
