Nhu cầu sữa của trẻ phải được đáp ứng để tăng trưởng và phát triển. Việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng kể từ khi trẻ được sinh ra rất được khuyến khích. Có thể tiếp tục bú sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Một số bà mẹ có thể cho trẻ bú sữa mẹ dưới 2 năm, thậm chí hơn 2 năm tùy theo nhu cầu sữa của trẻ. Tuy nhiên, việc nuôi con bằng sữa mẹ được khuyến khích tiếp tục cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi.
Tầm quan trọng của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh
Nuôi con bằng sữa mẹ rất hữu ích cho khả năng miễn dịch của trẻ Là nguồn thức ăn tự nhiên cho trẻ, sữa mẹ chứa các kháng thể tự nhiên có thể tăng cường hệ miễn dịch. Sữa mẹ cũng chứa các enzym có lợi cho sức khỏe và không thể thay thế bằng sữa công thức nhân tạo. Protein trong sữa mẹ chứa các chất quan trọng lactoferrin, IgA tiết, lysozyme, và yếu tố bifidus. Ngoài ra, sữa mẹ cũng rất giàu axit béo omega-3, vitamin và carbohydrate cần thiết cho trẻ.
Nhu cầu sữa của trẻ dựa trên độ tuổi
Trẻ 6 tháng tuổi cần 177-236 ml sữa mẹ mỗi lần, nhu cầu sữa của trẻ sơ sinh được phân biệt theo độ tuổi. Sau đây là bảng phân tích nhu cầu về sữa mẹ dựa trên độ tuổi của trẻ.
1. Bé 0-6 tháng
Trong giai đoạn này, trẻ có thể bú mẹ hoàn toàn mà không cần ăn thêm thức ăn nào khác. Trong tháng đầu đời, nhu cầu bú sữa mẹ của trẻ khoảng 8-12 lần mỗi ngày. Trong giai đoạn tiếp theo là 3-6 tháng, số lần cho con bú giảm xuống còn khoảng 6-8 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, trẻ có thể bú được nhiều sữa mẹ hơn, chính xác là khoảng 177-236 ml sữa mẹ cho mỗi lần bú.
2. Bé 6 - 8 tháng
Khi trẻ được 6 tháng, ngoài nhu cầu bú sữa mẹ, trẻ còn có thể được ăn bổ sung (MPASI) như ngũ cốc hoặc cháo cho trẻ, đặc biệt là những loại có chất sắt. Có thể trộn sữa mẹ vào 1-2 thìa cháo cho bé. Bắt đầu bằng cách cho trẻ ăn cháo ngày một lần và phần còn lại bằng sữa mẹ. Sau khi bé quen có thể tăng lượng ngũ cốc lên 2 lần / ngày. [[Bài viết liên quan]]
3. Bé 8-12 tháng
Sau khi trẻ được 8 tháng tuổi có thể bắt đầu uống sữa mẹ kết hợp với
thức ăn cầm tay , là loại thức ăn nhỏ bé có thể tự cầm.
Thức ăn cho ngón tay nên dễ cắn và dễ nhai, hương thơm, mùi vị và kết cấu khác nhau. Ngoài rau, trái cây, pho mát, sữa chua cũng có thể được giới thiệu. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ uống sữa bò trước vì chất đạm còn khó tiêu.
4. Bé 1-2 tuổi
Khi được 1 tuổi, trẻ có thể bắt đầu tiêu thụ sữa nguyên kem. Sữa này cần thiết để hoàn thiện hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho bé. Các loại thực phẩm dinh dưỡng khác cũng nên được trẻ tiêu thụ một cách đầy đủ, cả rau, trái cây, thịt, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa. Bước sang 2 tuổi, có thể ngừng cho trẻ bú mẹ vì trẻ đã có thể ăn đủ các loại thức ăn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
Cách tính nhu cầu sữa của trẻ
Theo nghiên cứu được công bố bởi Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh cần lượng sữa nhiều nhất là 8 đến 12 cữ bú trong 24 giờ. Trung bình lượng sữa mẹ phải đáp ứng ở trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi là 750 ml một ngày. Tuy nhiên, số lượng này phụ thuộc vào tần suất trẻ bú mỗi ngày. Nếu trẻ bú mẹ 10 lần / ngày thì lượng sữa mẹ phải bú trung bình trong một lần bú là 75 ml. Nhu cầu này tăng lên khi con bạn được 5 ngày đến 1 tháng tuổi. [[bài viết liên quan]] Cũng có một công thức nhất định để tính nhu cầu sữa của trẻ. Công thức tính nhu cầu về sữa mẹ dựa trên trọng lượng của nó là: Trọng lượng của em bé (tính bằng ounce) nhân với 6 và lại với 29,57. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng kilôgam, bạn nhân trọng lượng của em bé theo kilôgam với 35,2. Sau khi có kết quả, chia cho 6. Ví dụ, nếu cân nặng của em bé là 4 kg, thì cách tính là 4 x 35,2 = 140,8. Sau đó, 140,8 chia cho 6. Vì vậy, 23,46 ounce. Điều này có nghĩa là trẻ sơ sinh phải nhận được 23,46 ounce sữa mẹ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chuyển đổi đơn vị sang mililit, hãy nhân số ounce cuối cùng với 29,57. Như vậy nhu cầu bú sữa mẹ của trẻ là 698 ml.
Dấu hiệu cho thấy nhu cầu sữa của trẻ đang được đáp ứng
Trẻ được bú đủ sữa mẹ sẽ trông hài lòng. Trẻ được bú đủ sữa nếu:
- Nghe và nhìn thấy em bé nuốt.
- Má luôn tròn trong khi cho con bú.
- Không có dấu hiệu trẻ quấy khóc trong khi bú.
- Miệng trẻ không bị khô sau khi bú.
- Bé hài lòng.
- Vú cảm thấy mềm mại ngay lập tức sau khi cho con bú.
- Núm vú không thay đổi rõ rệt giữa trước và sau khi bú, không nhìn thấy núm vú phẳng, núm vú không bị nhúm hoặc có màu trắng.
- Người mẹ cảm thấy buồn ngủ và bình tĩnh sau khi cho con bú.
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
Là nguồn thực phẩm chính, sữa mẹ có nhiều lợi ích khác nhau, đặc biệt là đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh.
1. Bảo vệ khỏi dị ứng và bệnh chàm
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ sơ sinh Các protein tự nhiên có trong sữa mẹ rất dễ tiêu hóa. Nó khác với protein trong sữa công thức từ sữa bò hoặc sữa đậu nành có thể gây dị ứng với sữa công thức đến bệnh chàm.
2. Giảm chứng khó tiêu
Sữa mẹ dễ dàng được cơ thể hấp thụ và tiêu hóa, giúp bé tránh được tình trạng đau bụng, tiêu chảy hay bé bị táo bón.
3. Bảo vệ khỏi các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút khác nhau
Sữa mẹ bảo vệ trẻ khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra các bệnh khác nhau. Việc đáp ứng nhu cầu sữa mẹ của trẻ cũng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm đường tiêu hóa, viêm dạ dày ruột (cúm dạ dày), nhiễm trùng tai và nhiễm trùng phổi.
4. Giảm nguy cơ SIDS (Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột)
SIDS là hiện tượng đột tử ở trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi và không giải thích được nguyên nhân. Mặc dù mối liên hệ chưa được xác định một cách chắc chắn, nhưng có một thực tế là tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh do SIDS thấp hơn gấp đôi ở trẻ bú sữa mẹ. [[Bài viết liên quan]]
5. Tăng hiệu quả của vắc xin
Vắc xin sẽ hoạt động hiệu quả hơn nếu trẻ được bú sữa mẹ Kết quả cũng cho thấy trẻ được đáp ứng nhu cầu sữa mẹ có phản ứng kháng thể tốt hơn so với trẻ bú sữa công thức.
6. Bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm khác nhau
Các tế bào bạch cầu và miễn dịch được truyền từ mẹ sang con thông qua việc cho con bú. Em bé cũng có thể được bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm khác nhau, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 1, viêm màng não và ung thư hạch (ung thư hạch Hodgkin).
7. Cải thiện trí thông minh của trẻ
Omega-3 trong sữa mẹ có lợi cho khả năng nhận thức của trẻ Mặc dù vẫn chưa được kết luận, nhưng một số kết quả nghiên cứu đã chỉ ra khả năng trẻ bú sữa mẹ có điểm IQ cao hơn trong tương lai. Điều này rất có thể là do axit béo omega-3 trong sữa mẹ có thể hoạt động để tăng cường trí não.
8. Giúp ngăn ngừa béo phì
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ bú sữa mẹ ít bị béo phì hơn. Điều này là do các bà mẹ đang cho con bú có thể nhận ra các dấu hiệu của một đứa trẻ đầy đủ để họ không cho con bú quá mức.
Ghi chú từ SehatQ
Nhu cầu sữa của trẻ phụ thuộc vào độ tuổi và cân nặng của trẻ. Nếu tình trạng của bạn cho phép con bạn bú mẹ hoàn toàn, hãy làm điều đó để con bạn có thể nhận được các chất dinh dưỡng khác nhau mà chúng cần. Với chế độ dinh dưỡng đầy đủ, trẻ sơ sinh có thể phát triển khỏe mạnh và tối ưu. Nếu bạn muốn biết thêm về lượng sữa mẹ cho trẻ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn qua
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ . Hoàn thiện nhu cầu của các bà mẹ đang cho con bú bằng cách truy cập
Cửa hàng lành mạnhQ để nhận được những ưu đãi hấp dẫn.
Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store. [[Bài viết liên quan]]
Nuôi con bằng sữa mẹ rất hữu ích cho khả năng miễn dịch của trẻ Là nguồn thức ăn tự nhiên cho trẻ, sữa mẹ chứa các kháng thể tự nhiên có thể tăng cường hệ miễn dịch. Sữa mẹ cũng chứa các enzym có lợi cho sức khỏe và không thể thay thế bằng sữa công thức nhân tạo. Protein trong sữa mẹ chứa các chất quan trọng lactoferrin, IgA tiết, lysozyme, và yếu tố bifidus. Ngoài ra, sữa mẹ cũng rất giàu axit béo omega-3, vitamin và carbohydrate cần thiết cho trẻ. 
Trẻ 6 tháng tuổi cần 177-236 ml sữa mẹ mỗi lần, nhu cầu sữa của trẻ sơ sinh được phân biệt theo độ tuổi. Sau đây là bảng phân tích nhu cầu về sữa mẹ dựa trên độ tuổi của trẻ. 
Theo nghiên cứu được công bố bởi Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh cần lượng sữa nhiều nhất là 8 đến 12 cữ bú trong 24 giờ. Trung bình lượng sữa mẹ phải đáp ứng ở trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi là 750 ml một ngày. Tuy nhiên, số lượng này phụ thuộc vào tần suất trẻ bú mỗi ngày. Nếu trẻ bú mẹ 10 lần / ngày thì lượng sữa mẹ phải bú trung bình trong một lần bú là 75 ml. Nhu cầu này tăng lên khi con bạn được 5 ngày đến 1 tháng tuổi. [[bài viết liên quan]] Cũng có một công thức nhất định để tính nhu cầu sữa của trẻ. Công thức tính nhu cầu về sữa mẹ dựa trên trọng lượng của nó là: Trọng lượng của em bé (tính bằng ounce) nhân với 6 và lại với 29,57. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng kilôgam, bạn nhân trọng lượng của em bé theo kilôgam với 35,2. Sau khi có kết quả, chia cho 6. Ví dụ, nếu cân nặng của em bé là 4 kg, thì cách tính là 4 x 35,2 = 140,8. Sau đó, 140,8 chia cho 6. Vì vậy, 23,46 ounce. Điều này có nghĩa là trẻ sơ sinh phải nhận được 23,46 ounce sữa mẹ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chuyển đổi đơn vị sang mililit, hãy nhân số ounce cuối cùng với 29,57. Như vậy nhu cầu bú sữa mẹ của trẻ là 698 ml. 
Trẻ được bú đủ sữa mẹ sẽ trông hài lòng. Trẻ được bú đủ sữa nếu: 
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ sơ sinh Các protein tự nhiên có trong sữa mẹ rất dễ tiêu hóa. Nó khác với protein trong sữa công thức từ sữa bò hoặc sữa đậu nành có thể gây dị ứng với sữa công thức đến bệnh chàm. 
Sữa mẹ bảo vệ trẻ khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra các bệnh khác nhau. Việc đáp ứng nhu cầu sữa mẹ của trẻ cũng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm đường tiêu hóa, viêm dạ dày ruột (cúm dạ dày), nhiễm trùng tai và nhiễm trùng phổi. 
Vắc xin sẽ hoạt động hiệu quả hơn nếu trẻ được bú sữa mẹ Kết quả cũng cho thấy trẻ được đáp ứng nhu cầu sữa mẹ có phản ứng kháng thể tốt hơn so với trẻ bú sữa công thức. 
Omega-3 trong sữa mẹ có lợi cho khả năng nhận thức của trẻ Mặc dù vẫn chưa được kết luận, nhưng một số kết quả nghiên cứu đã chỉ ra khả năng trẻ bú sữa mẹ có điểm IQ cao hơn trong tương lai. Điều này rất có thể là do axit béo omega-3 trong sữa mẹ có thể hoạt động để tăng cường trí não. 
