Công thức làm bánh xèo đơn giản dễ làm tại nhà, có thể ăn với chuối hoặc táo

Nếu bạn đang tìm kiếm nhiều loại bữa sáng dễ làm và nhanh chóng, bánh xèo câu trả lời là simple of banana hoặc apple. Công thức nấu ăn bánh xèo Phần sau chỉ yêu cầu trứng, bột mì hoặc cháo bột yến mạch , cũng như táo hoặc chuối. Ngoài sự dễ dàng, những lợi thế khác làm cho bánh xèo ở nhà là những thành phần bổ sung mà bạn có thể tự kiểm soát. Hãy cùng xem qua hai công thức bánh xèo chuối và táo đơn giản dễ làm.

Công thức nấu ăn bánh xèo đơn giản từ táo hoặc chuối

Muốn bánh xèo chuối hay táo? Chọn một công thức bánh xèo đây là những gì bạn muốn thử:

1. Công thức bánh xèo chuối với cháo bột yến mạch

Thêm những lát chuối và mưa phùn với một chút mật ong để làm cho món bánh xèo ngon hơn nữa. bánh xèo Phương pháp đơn giản này kết hợp vị ngọt của chuối với cháo bột yến mạch - làm cho bữa sáng của bạn thú vị hơn để bắt đầu ngày mới. Kiểm tra công thức bánh xèo đơn giản thế này: Vật tư:

• 2 quả trứng
• 2 quả chuối
• 70 gram hoặc cốc Yến mạch nấu ăn nhanh
• 1 thìa cà phê chiết xuất vani
• 1 thìa cà phê bột quế

Cách nấu:

• Nghiền hoặc nghiền chuối cho đến khi mịn trong một tô lớn. Sau đó, cho trứng và vani vào trộn đều cho đến khi mịn. Sau đó, nhập Yến mạch và bột quế - sau đó trộn lại cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
• Đun nóng Teflon trên lửa nhỏ vừa. Lấy một thìa bột bánh kếp để nấu trên Teflon. Làm phẳng để tạo thành bánh xèo tròn theo sở thích của bạn.
• Nấu khoảng 2-3 phút cho đến khi bạn bắt đầu thấy bọt trên mặt bột. Lật và nấu mặt còn lại trong khoảng 1-2 phút.
• Làm các bước trên cho toàn bộ bột bánh xèo . 
• Hoàn thành! Phục vụ bánh xèo bạn với lớp trên bề mặt trái chuối. Rắc chút mật ong để tăng hương vị bánh xèo Bạn.

Bạn có thể nhận được khoảng 4 phần ăn với một công thức bánh xèo đơn giản này. Từ công thức bánh xèo đơn giản ở trên, đây là các chất dinh dưỡng chính trong mỗi khẩu phần ăn mà bạn sẽ nhận được:

• Lượng calo: 184
• Chất béo: 4 gam
• Tổng lượng carbs: 30 gram
• Chất xơ: 4 gam
• Đường: 9 gam
• Chất đạm: 7 gam

2. Công thức bánh xèo táo với sữa

Sự kết hợp của táo xay và sữa trong công thức bánh pancake khiến thực đơn này trở nên ngon miệng hơn bánh xèo ở trên sử dụng chuối và cháo bột yến mạch , trên công thức bánh xèo Đối với điều này, bạn có thể sử dụng táo và sữa. Kiểm tra công thức: Vật tư:

• 1½ chén bột mì đa dụng
• 3 thìa cà phê bột nở
• thìa muối
• thìa cà phê bột nhục đậu khấu
• 1/3 thìa cà phê muối nở
• 1 quả trứng
• 3 muỗng canh bơ nấu chảy
• 1 cốc sữa
• 1 cốc táo xay
• Một chút chiết xuất vani
• 3 muỗng canh đường cát (nếu bạn muốn ngọt hơn)

Làm thế nào để làm :

• Trong một tô lớn, trộn bột mì, bột nở , muối, đường và bột nhục đậu khấu. Bảo quản dưới dạng bột khô.
• Trong một bát nhỏ, đánh đều baking soda, trứng, bơ, chiết xuất vani và sữa.
• Trộn hỗn hợp trứng vào hỗn hợp khô, trộn cho đến khi mịn. Sau đó, cho táo đã xay vào hỗn hợp bột. bánh xèo .
• Đun nóng Teflon ở nhiệt độ thấp. Múc bột lên Teflon đã được làm nóng trước và bôi một ít dầu. Nấu trong 2 đến 3 phút mỗi bên cho đến khi có màu vàng nâu.
• Làm các bước tương tự cho đến khi bột bánh xèo hoàn thành.
• Hoàn thành! Dùng kèm với một chút mật ong để có một chút hương vị.

Khi sử dụng một công thức bánh xèo ở trên, bạn sẽ nhận được khoảng 4 phần ăn. Đây là hồ sơ dinh dưỡng chính cho mỗi khẩu phần:

• Lượng calo 337
• Tổng chất béo: 18 gram
• Chất béo bão hòa: 10 gram
• Tổng lượng carbs: 37 gram
• Chất xơ: 3 gam
• Chất đạm: 8 gam

Nếu bạn không muốn sử dụng bột mì cho công thức bánh xèo táo, sau đó cháo bột yến mạch có thể là một sự thay thế. Nhiều công thức làm bánh kếp sử dụng cháo bột yến mạch đã bị phá hủy với máy xay đầu tiên, để kết cấu giống như bột mì .  [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Bạn có thể kết hợp công thức làm bánh kếp đơn giản ở trên với các loại trái cây và rau củ khác - để bạn có thể nhận được nhiều vitamin và khoáng chất hơn nữa. Cuối cùng, một công thức bánh kếp đơn giản mà bạn tự làm chắc chắn sẽ tốt cho sức khỏe hơn miễn là bạn dám thử nghiệm với trái cây và rau quả. Chúc may mắn!