Ngủ với Mắt Mở, Có Thể Không?

Sức khỏe
Mặc dù hiếm gặp, nhưng rõ ràng có những người ngủ với đôi mắt của họ. Về mặt y học, tình trạng này được gọi là lagophthalmos về đêm. Nói chung, kích hoạt là một vấn đề ở dây thần kinh hoặc cơ mặt, vì vậy rất khó để giữ cho mắt hoàn toàn nhắm hoàn toàn. Tất nhiên, những người làm điều đó không nhận thức được thói quen này, trừ khi ai đó nói với họ. Một trong những triệu chứng là khi bạn thức dậy với tình trạng khô mắt và cảm thấy các triệu chứng như đỏ, đau và mờ mắt.

Dấu hiệu mở mắt khi ngủ

Điều thú vị là, nghiên cứu trên Tạp chí Lão khoa Quốc tế ghi nhận rằng tình trạng lagophthalmos về đêm điều này có thể xảy ra ở 5-50% dân số loài người. Người lớn thường gặp bệnh này hơn trẻ em. Cách dễ nhất để xác định xem bạn có mở mắt ngủ hay không là hỏi người khác. Ngoài ra, nhận biết các dấu hiệu lagophthalmos về đêm khi bạn thức dậy như:
  • Đau mắt
  • Cảm thấy có gì đó mắc kẹt trong mắt
  • Chảy nước mắt
  • Khô mắt
  • Nhìn mờ
  • mắt đỏ
  • Nhạy cảm với ánh sáng
  • Cảm giác bỏng rát ở mắt
Ở những người mở mắt khi ngủ, các triệu chứng trên thường nghiêm trọng nhất vào buổi sáng khi thức dậy. Sau đó, các triệu chứng từ từ cải thiện trong ngày. Điều này xảy ra bởi vì nhắm mắt khi ngủ sẽ giữ cho tình trạng ẩm trong khi bảo vệ bề mặt của mắt. Không chỉ vậy, mí mắt còn giúp đóng lại ánh sáng chiếu vào. Điều này rất quan trọng vì khi có ánh sáng, não sẽ giữ cho một người tỉnh táo. Hơn nữa, khi bạn mở mắt ngủ có thể khiến chất lượng giấc ngủ của bạn trở nên tồi tệ hơn. Không có gì ngạc nhiên khi những người làm điều này sẽ cảm thấy buồn ngủ trong các hoạt động trong ngày. Cơ thể anh ấy cũng có xu hướng mệt mỏi. Vì vậy, điều quan trọng là phải thảo luận với bác sĩ của bạn để tìm ra nguyên nhân cũng như cách điều trị phù hợp.

Nguyên nhân của việc mở to mắt khi ngủ

Có một số yếu tố khiến một người ngủ với đôi mắt của họ mở. Một số trong số đó là:
  • Các vấn đề về thần kinh mắt
  • Cú đánh
  • Chấn thương mí mắt
  • Bị thương ở mặt hoặc hộp sọ
  • Nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút
  • Khối u
  • Bệnh tiểu đường
  • Cường giáp
  • Tình trạng tự miễn dịch (hội chứng Guillain-Barré)
  • Các thủ tục phẫu thuật gần dây thần kinh mặt
  • Uống quá nhiều rượu
  • Uống thuốc ngủ
  • Bỏng hóa chất
Nhưng trong một số trường hợp, cũng có những người làm lagophthalmos về đêm mà không biết chính xác nguyên nhân của nó. Cũng có khả năng nó chạy trong các gia đình.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu tình trạng này ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và các hoạt động vào ngày hôm sau, bạn không nên trì hoãn việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra liên quan đến:
  • Các triệu chứng kéo dài bao lâu
  • Các triệu chứng rất tồi tệ khi bạn thức dậy vào buổi sáng
  • Bạn có dùng quạt trong phòng ngủ không
  • Có ai đã từng kể về thói quen này chưa
Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm để quan sát tình trạng của mắt khi nó nhắm lại. Bác sĩ cũng sẽ đo khoảng trống lớn như thế nào khi mắt mở, cũng như thực hiện các thủ thuật như thi đèn khe và vết bẩn ở mắt bằng chất huỳnh quang.

Sự điều khiển lagophthalmos về đêm

Một số phương pháp điều trị có thể được đưa ra bao gồm:

  • Khai thác nắp

Bác sĩ có thể đề nghị nhắm mắt với sự trợ giúp của microore / thạch cao, bằng cách kéo nhẹ mí mắt trên / dưới theo hướng ngược lại. Động tác này được khuyến khích thực hiện trước khi đi ngủ cả ban ngày và ban đêm.

  • Quản lý thuốc

Bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc như thuốc nhỏ mắt, nước mắt nhân tạo hoặc thuốc mỡ đặc biệt để ngăn chặn ma sát trong mắt.

  • Điều trị các tuyến dầu của mắt

Có một tuyến nhỏ được gọi là tuyến meibomian giúp giữ ẩm cho mắt. Tuyến này cũng đóng một vai trò trong việc giữ cho mí mắt đóng lại. Điều trị các tuyến này có nghĩa là làm sạch mắt và chườm ấm hai lần một ngày để giữ cho việc sản xuất dầu lưu thông.

  • Hoạt động

Nếu trường hợp đủ nghiêm trọng, phẫu thuật cấy ghép mí mắt có thể là cần thiết. Mục đích là làm cho mí mắt nặng hơn và dễ khép lại. Giải pháp này là vĩnh viễn và 90% thành công.

  • Liệu pháp thôi miên

Nhà trị liệu cũng có thể cung cấp liệu pháp thôi miên để tạo ra sự tập trung cao độ. Điều này có thể giúp một số người nhắm mắt ngủ. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Hầu hết các trường hợp ngủ mà mắt mở không nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn không nên trì hoãn việc đi khám nếu tình trạng này kéo dài. Sẽ rất tốt nếu tình trạng này được giải quyết trước khi nó trở nên tồi tệ hơn. Nếu như lagophthalmos về đêm Ngay cả khi vấn đề về dây thần kinh đủ nghiêm trọng, phẫu thuật cấy ghép implant là một thủ tục an toàn và hiệu quả. Để thảo luận thêm về các triệu chứng khi ngủ khi mở mắt, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.