Đau răng khi nhịn ăn chắc chắn gây ra cảm giác khó chịu đúng không? Bạn đang bối rối không biết giải quyết như thế nào. Lý do là, trong thời gian nhịn ăn chúng ta không được ăn uống, kể cả uống thuốc chữa đau răng. Đừng lo lắng. Mặc dù bạn không thể uống thuốc nhưng vẫn có một số cách để đối phó với cơn đau răng khi nhịn ăn mà bạn có thể áp dụng. Những cách chữa đau răng kiêng ăn gì? Đây là thông tin.
Nguyên nhân đau răng khi nhịn ăn
Đau răng quả thực có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả lúc nhịn ăn. Cũng giống như đau răng nói chung, nguyên nhân gây đau răng khi kiêng ăn là do một số bệnh lý ở răng miệng, chẳng hạn như răng nhạy cảm hoặc sâu răng. Khi nhịn ăn, miệng của chúng ta sẽ trở nên khô hơn. Điều này là do việc sản xuất nước bọt bị giảm xuống do hoạt động nhai thức ăn tạm thời bị ngừng lại. Ở những người có răng nhạy cảm, lượng nước bọt giảm làm cho răng không được bảo vệ tối ưu nên cuối cùng có thể xuất hiện các triệu chứng đau răng. [[Bài viết liên quan]]
Cách đối phó với cơn đau răng khi nhịn ăn
Do trong thời gian nhịn ăn, bạn có thể không ăn uống, trong khi cơn đau răng không thể chịu đựng được, thì những cách giảm đau răng khi nhịn ăn sau đây có thể là giải pháp, đó là:
1. Máy nén đá viên
Cách đầu tiên để đối phó với cơn đau răng khi nhịn ăn là chườm đá viên. Đá viên giúp giảm đau răng bằng cách tạm thời thu hẹp mạch máu. Không chỉ vậy, một túi nước đá còn có thể giúp giảm viêm và sưng tấy có thể kèm theo cơn đau răng. Cách chữa đau răng khi nhịn ăn bằng chườm đá lạnh là:
- Bọc đá viên vào khăn hoặc vải sạch
- Dán lên vùng má là vị trí răng đau nhức.
- Giữ khoảng 20 phút
- Lặp lại nhiều lần trong ngày cho đến khi hết đau
2. Bôi dầu đinh hương
Bạn cũng có thể thoa dầu đinh hương lên chỗ răng bị đau nhức như một cách để giảm đau răng khi nhịn ăn. Theo một nghiên cứu năm 2015 trên Tạp chí Y học Libya, đinh hương có chứa các chất có thể khắc phục tình trạng viêm (sưng tấy). Như chúng ta đã biết, tình trạng viêm nhiễm cũng là một trong những tác nhân gây nên tình trạng đau nhức răng. Cách sử dụng dầu đinh hương để điều trị đau răng rất dễ dàng, cụ thể là:
- Đổ đủ dầu đinh hương vào một miếng gạc bông hoặc nụ bông.
- Đắp lên chỗ răng đau
- Thực hiện nhiều lần mỗi ngày cho đến khi cơn đau răng lành lại
Ngoài việc thoa lên răng, bạn cũng có thể trộn dầu đinh hương vào một cốc nước ấm, sau đó súc miệng với nước.
3. Dán túi trà bạc hà
Cách tiếp theo để chữa đau răng khi nhịn ăn là ngậm một túi trà.
bạc hà . Lá trà bạc hà được cho là có hiệu quả trong việc giảm đau răng, bao gồm cả chảy máu nướu răng. Các bước sử dụng túi trà
bạc hà Để giảm đau răng như sau:
- Làm mát túi trà bạc hà trước
- Đặt túi trà lên chỗ răng đau trong vài phút
- Lặp lại vài lần trong ngày
[[Bài viết liên quan]]
4. Áp dụng chiết xuất vani
Chiết xuất vani có thể được sử dụng như một cách để đối phó với đau răng khi nhịn ăn vì nó có chứa cồn có thể giúp giảm đau. Cách sử dụng chiết xuất vani để chữa đau răng như sau:
- Đổ lượng chiết xuất vani vừa đủ lên tăm bông hoặc nụ bông
- Bôi đều lên chỗ răng đau
- Để nó trong vài phút
- Lặp lại vài lần trong ngày
5. Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng nước muối là một cách chữa đau răng khác mà bạn có thể thử. Theo báo cáo của PLoS One, muối có chứa các chất mà theo một nghiên cứu năm 2016 có hiệu quả trong việc giảm viêm trong miệng và răng. Dưới đây là cách súc miệng nước muối để hết đau răng:
- Chuẩn bị thìa cà phê muối
- Hòa tan trong một cốc nước ấm
- Súc miệng khi ngẩng cao đầu trong vài giây
- Lặp lại vài lần trong ngày
Tuy nhiên, việc súc miệng khi đói phải lưu ý không để nước vào họng. Điều này thậm chí có thể phá vỡ tốc độ của bạn.
6. Súc miệng bằng hydrogen peroxide
Ngoài nước muối, hydrogen peroxide cũng có tác dụng chữa đau răng, diệt trừ vi khuẩn gây đau răng, chữa chảy máu nướu răng. Phương pháp súc miệng bằng hydrogen peroxide cũng giống như với nước muối, cụ thể là:
- Trộn đủ hydrogen peroxide với một ly nước ấm
- Súc miệng với nước trong vài giây
- Lặp lại nhiều lần trong ngày cho đến khi cơn đau răng thuyên giảm
7. Nằm ngẩng cao đầu
Khi đau nhức răng không thể chịu nổi, bạn có thể nằm nghỉ ngơi một lúc với đầu cao hơn thân. Đặt đầu của bạn trên một chiếc gối để kê cao hơn cơ thể. Phương pháp này nhằm đẩy nhanh quá trình lưu thông máu ở vùng đầu. Nguyên nhân là do, dòng máu ở đầu bị tắc nghẽn sẽ khiến triệu chứng đau nhức trầm trọng hơn. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Làm thế nào, bạn vẫn có thể vượt qua cơn đau răng khi nhịn ăn, phải không? Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu những phương pháp trên không đủ hiệu quả để giảm đau răng mà bạn đang gặp phải. Đầu tiên bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ thông qua các tính năng
trò chuyện trực tuyến với bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ.
Tải ngay trên App Store và Google Play.
