Sử dụng kính đọc sách thường là bước thường được lựa chọn khi bạn bị cận thị. Tuy nhiên, có những cách khác để giảm mắt trừ mà bạn có thể chọn để không phải sử dụng những công cụ này mọi lúc. Trong giới y học, mắt trừ được gọi là cận thị hay cận thị. Tình trạng này xảy ra khi ánh sáng đi vào mắt không tập trung chính xác vào võng mạc mà rơi vào phía trước của nó, làm cho các vật thể ở xa trước mắt bị mờ hoặc nhòe. Cận thị sẽ khiến người mắc phải bị quấy rầy khi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính, tivi hoặc khi đang lái xe. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được điều chỉnh thông qua việc sử dụng kính hoặc kính áp tròng, liệu pháp và phẫu thuật.
Làm thế nào để giảm mắt trừ ngay lập tức
Sự phát triển của công nghệ cho phép một người giảm hoặc thậm chí chữa khỏi bệnh cận thị mà họ mắc phải. Một cách để giảm mắt trừ ngay lập tức là phẫu thuật mắt. Bản thân hoạt động phẫu thuật này được thực hiện bằng cách tiêm một chất lỏng gây tê cục bộ quanh mắt. Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện 1 trong 3 phương pháp phẫu thuật mắt thường gặp, đó là:
Cách làm giảm mắt trừ được thực hiện bằng cách loại bỏ một ít lớp giác mạc, sau đó chiếu tia laze để làm sạch phần mô còn sót lại đồng thời cải thiện hình dạng của giác mạc. PRK là một phương pháp ít phổ biến hơn vì nó gây ra tác dụng phụ dưới dạng đau sau phẫu thuật và cần thời gian hồi phục hàng tháng. Tuy nhiên, thủ thuật này có thể được thực hiện nếu giác mạc của bạn không quá dày.
Chứng dày sừng biểu mô bằng laser (LASEK)
Phương pháp giảm trừ mắt này tương tự như PRK, chỉ khác là thủ thuật sử dụng cồn để làm giãn bề mặt giác mạc để các mô có thể được loại bỏ tạm thời. Sau đó, một chùm tia laser sẽ được bắn ra để cải thiện hình dạng của giác mạc, khi đó các mô giác mạc sẽ được đưa trở lại vị trí ban đầu. Có thể chọn LASEK nếu lớp giác mạc của bạn không quá dày. Thủ thuật này cũng gây ra rất ít đau đớn và có thể hết sau vài giờ hoặc vài ngày. Kết quả của bản thân LASEK thường chỉ được nhìn thấy sau một tháng sau phẫu thuật.
Cắt sừng tại chỗ bằng laser (LASIK)
Phương pháp này được cho là phổ biến nhất trong cộng đồng. Quy trình thực hiện tương tự như LASEK, ngoại trừ vết rạch trên giác mạc nhỏ hơn và ít gây đau hơn. Kết quả có thể được nhìn thấy trong vòng một tháng sau phẫu thuật. Tuy nhiên, cách giảm mắt trừ chỉ có thể thực hiện nếu giác mạc của bạn dày. LASIK được thực hiện trên những người sở hữu giác mạc mỏng thực sự có nguy cơ cao gây mù lòa. Cả PRK, LASEK và LASIK sẽ tạo ra sự cải thiện tương đối giống nhau về chất lượng thị lực. Quy trình này cũng vẫn yêu cầu bạn phải đeo kính, ít nhất là miễn là bạn đang trải qua thời gian hồi phục sau phẫu thuật.
Cách giảm mắt trừ mà không cần phẫu thuật
Đối với những bạn không muốn phẫu thuật mắt, có một số cách để giảm mắt trừ nhằm mục đích làm chậm hoặc thậm chí ngăn chặn sự gia tăng của mắt trừ khi bạn già đi. Phương pháp được đề cập là:
Các nhà nghiên cứu tin rằng những người nhận đủ ánh sáng tia cực tím có nguy cơ phát triển cận thị sau này thấp hơn.
Hạn chế sử dụng các tiện ích
Bằng cách sử dụng các thiết bị quá thường xuyên, mắt sẽ tiếp tục tập trung và các cơ mắt sẽ dễ mệt mỏi do đó nó sẽ đẩy nhanh quá trình cộng trừ.
Tiêu thụ thực phẩm có chứa vitamin cho mắt
Vitamin A được biết đến là một loại vitamin có thể nuôi dưỡng mắt vì nó có thể tối ưu hóa chức năng của các tế bào trong võng mạc của mắt. Các loại thực phẩm sau đây chứa vitamin A, bưởi, xoài, mận khô, dưa, trứng và cá
Kính áp tròng tiêu cự kép
Những loại kính áp tròng này đã được chứng minh là làm giảm mức độ nghiêm trọng của cận thị ở trẻ em từ 8-12 tuổi.
Cách làm giảm mắt trừ được thực hiện bằng cách sử dụng kính áp tròng xốp. Thời gian đeo kính giảm dần khi tiến trình trị liệu cho đến khi chất lượng thị lực nhìn xa được cải thiện, điều này cho thấy mức độ cận thị của bạn đang giảm dần. Việc sử dụng các loại kính này phải dưới sự chỉ định của bác sĩ. [[bài viết liên quan]] Bạn có thể đã nghe nói về những cách khác để giảm thiểu mắt ngoài danh sách trên, chẳng hạn như mát-xa quanh mắt, các bài tập nhãn cầu hoặc uống một số chất bổ sung. Nhiều người khẳng định sự thành công của phương pháp này, nhưng nó vẫn chỉ là lời chứng thực từ những người sử dụng nó, không dựa trên nghiên cứu y tế đáng tin cậy. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ nhãn khoa trước về phương pháp bạn nên thực hiện. Bao gồm, nếu bạn đã dùng thuốc thay thế để chữa cận thị, nhưng chất lượng thị lực của bạn thực sự xấu đi.
