Nhận ra rằng việc làm ướt giường là một phần bình thường của quá trình lớn lên. Hầu hết trẻ em sẽ không khô vào ban đêm cho đến khi chúng được khoảng 3 tuổi, và nó thường không phải là vấn đề lớn đối với cha mẹ cho đến khi đứa trẻ được 6 tuổi. Dưới đây là một số cách hữu hiệu để đối phó với thói quen làm ướt giường của trẻ.
10 cách đối phó với trẻ đái dầm mà bạn có thể thử
Có một số cách để đối phó với trẻ đái dầm mà cha mẹ có thể thử, bao gồm:
1. Hỗ trợ cho trẻ em
Giúp con bạn bình tĩnh lại bằng cách trở thành một bậc cha mẹ hỗ trợ. Con bạn chắc chắn không cố ý làm ướt giường và đó không phải là dấu hiệu của một vấn đề về thể chất hoặc cảm xúc. Giải thích rằng điều này là bình thường, rất phổ biến và không phải lúc nào chúng cũng làm ướt giường.
2. Chia sẻ kinh nghiệm
Kể cho con bạn nghe về việc bạn hoặc bạn đời của bạn làm ướt giường khi còn nhỏ. Câu chuyện sẽ giúp cô ấy nhận ra rằng giai đoạn giường chiếu sắp trôi qua. Điều này cũng sẽ giúp cô ấy không cảm thấy cô đơn và xấu hổ.
3. Giúp trẻ tìm ra giải pháp
Nếu trẻ trên 4 tuổi, hãy hỏi trẻ xem giải pháp của trẻ là gì để không làm ướt giường. Cùng nhau thảo luận. Uống ít hơn vào ban đêm và tiêu thụ ít đồ uống có chứa caffein. Bằng cách lôi kéo họ tìm ra giải pháp, bạn đang giúp con bạn xây dựng sự tự tin.
4. Khen ngợi và tặng quà nếu bạn không làm ướt giường
Hình dán hoặc ngôi sao có thể là một dấu hiệu vui khi anh ấy không làm ướt giường. Tuy nhiên, nếu trẻ dọn giường, hãy nhắc trẻ rằng trẻ sẽ đạt được kết quả như mong muốn nếu cố gắng.
5. Tập cho trẻ đi vệ sinh trước khi ngủ
Hãy biến việc đi vệ sinh thành thói quen trước khi anh ấy đi ngủ. Ngoài ra, hãy nhắc nhở con bạn rằng thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh là được.
6. Cho trẻ tham gia khi vệ sinh nệm
Khi trẻ dọn giường, hãy để trẻ đặt áo ngủ vào bồn rửa mặt hoặc để trẻ giúp bạn thay ga trải giường. Đảm bảo rằng anh ấy nhận ra rằng đây không phải là hình phạt mà là một phần của công việc nếu anh ấy dọn giường.
7. Giảm bớt cảm giác căng thẳng
Căng thẳng được cho là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đái dầm ở trẻ em. Nếu con bạn bị căng thẳng khi ngủ trưa, hãy nhắc con bạn về các bước mà con bạn thường làm ở nhà để tránh làm ướt giường. Mang cho anh ấy quần thấm nước và áo sơ mi để phòng trường hợp anh ấy đi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng cần nói với người lớn nơi trẻ ở rằng trẻ có thể bị ướt và nói chuyện với trẻ để xử lý nếu trẻ làm ướt giường.
8. Hãy kiên nhẫn
La mắng con bạn sẽ không ngăn được con bạn làm ướt giường. Đừng nói về nó trước mặt người khác để làm anh ấy khó xử. Sự xấu hổ sẽ chỉ làm tăng căng thẳng và lo lắng của họ.
9. Đừng giễu cợt trẻ em
Đái dầm khiến trẻ dễ trở thành mục tiêu bị trêu chọc. Để giúp anh ta, hãy đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn được an toàn cho anh ta. Đừng để các thành viên trong gia đình bạn chế giễu anh ấy.
10. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu con bạn dọn giường khi 7 tuổi, hãy cân nhắc việc hỏi ý kiến bác sĩ. Có thể có một bệnh lý nào đó khiến trẻ có thói quen làm ướt giường. Bằng cách trao đổi với bác sĩ, bạn có thể tìm ra giải pháp tốt nhất để điều trị tình trạng bệnh lý này. Có vậy mới khắc phục được thói quen đái dầm ở trẻ.
Nguyên nhân đái dầm ở trẻ em
Sau khi biết những cách xử lý trẻ đái dầm ở trên, bạn cũng hãy hiểu thêm về những nguyên nhân khác nhau khiến trẻ đái dầm sau đây.
Bàng quang của trẻ vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên chưa đủ lớn để chứa lượng nước tiểu tiết ra vào ban đêm.
Đôi khi, mất cân bằng hormone chống bài niệu
(hormone chống bài niệu) có thể làm cho một đứa trẻ ướt giường. Hormone này giúp làm chậm quá trình sản xuất nước tiểu vào ban đêm.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu trẻ bị nhiễm trùng đường tiết niệu, trẻ có thể đi tiểu thường xuyên. Tình trạng bệnh lý này có thể khiến trẻ khó cầm được nước tiểu.
Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng bệnh lý có thể cản trở việc thở của trẻ trong khi ngủ. Nói chung, tình trạng bệnh lý này xảy ra do amidan mở rộng hoặc bị viêm. Rõ ràng là,
chứng ngưng thở lúc ngủ Nó cũng có thể khiến con bạn thường xuyên làm ướt giường vào ban đêm.
Các cơ được sử dụng để kiểm soát nước tiểu cũng có công việc loại bỏ phân ra khỏi cơ thể. Nếu trẻ bị táo bón lâu ngày, chức năng của các cơ này có thể bị tổn thương và khiến trẻ bị đái dầm vào ban đêm.
Khi nào bạn nên đi khám?
Trên thực tế, đái dầm là một thói quen tự nhiên nếu nó xảy ra ở trẻ em, đặc biệt là nếu chúng còn ở độ tuổi nhỏ. Tuy nhiên, nếu một số điều dưới đây xảy ra, hãy đến ngay bác sĩ để được tư vấn.
- Trẻ em vẫn thích làm ướt giường dù đã hơn 7 tuổi.
- Đứa trẻ đột nhiên dọn giường thường xuyên, mặc dù trước đó nó chưa bao giờ.
- Đau khi làm ướt giường.
- Khát nước bất thường.
- Nước tiểu có màu đỏ hoặc hồng.
- Phân có kết cấu cứng.
- Thường xuyên ngủ ngáy.
Nếu bạn muốn đặt câu hỏi về sức khỏe của trẻ, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng trên App Store hoặc Google Play ngay bây giờ.
