Có phải con bạn luôn than vãn khi mong muốn của mình không được đáp ứng hoặc không đủ kiên nhẫn để đạt được điều mình muốn? Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách đào tạo
sự hài lòng chậm trễ còn bé. Thuật ngữ
sự hài lòng chậm trễ (
sự chậm trễ hài lòng ) có thể nghe lạ tai bạn. Tuy nhiên, khả năng này có thể khiến trẻ kiên nhẫn hơn nếu chúng muốn điều gì đó. Mặc dù có vẻ hứa hẹn nhưng nó không dễ dạy
sự hài lòng chậm trễ còn bé.
Đó là gì sự hài lòng chậm trễ?
Sự hài lòng bị trì hoãn là khả năng chờ đợi hoặc trì hoãn điều gì đó có thể đạt được ngay bây giờ (ngay lập tức) với mục đích đạt được điều gì đó mong muốn hơn trong tương lai. Có khả năng này được cho là sẽ ảnh hưởng đến tương lai của một đứa trẻ tốt hơn. Nếu đứa trẻ đã quen với việc nhận được sự hài lòng ngay lập tức (
sự hài lòng tức thì ), anh ấy sẽ là một người hư hỏng và không thể chịu đựng được. Trong một thí nghiệm tâm lý học cổ điển vào những năm 1970 do nhà tâm lý học Walter Mischel dẫn đầu, những đứa trẻ tham gia được phục vụ một viên kẹo dẻo. Họ có thể thưởng thức ngay bây giờ hoặc đợi 15 phút cho hai viên kẹo dẻo. Hầu hết bọn trẻ ngay lập tức giật lấy viên kẹo dẻo, trong khi một số có thể tự kiềm chế. Trẻ em có thể trì hoãn (
sự hài lòng chậm trễ ) có một số lợi thế sau này trong cuộc sống so với những đứa trẻ thiếu kiên nhẫn. Họ cũng học tập tốt hơn và ít có vấn đề về hành vi hơn. Cụ thể, những đứa trẻ có thể trì hoãn sự hài lòng được đánh giá là có các kỹ năng xã hội và học tập tốt hơn, nói trôi chảy hơn, lý trí hơn, chú ý tốt, có kế hoạch hơn và có khả năng đối phó với căng thẳng. Vì vậy, điều quan trọng là trẻ phải có khả năng
sự chậm trễ hài lòng .
Thực hành sự hài lòng chậm trễ còn bé
Không phải lúc nào bạn cũng nên làm theo những gì con bạn muốn. Cố gắng rèn luyện
sự hài lòng chậm trễ còn bé. Dưới đây là các chiến lược bạn có thể áp dụng để phát triển sự hài lòng chậm trễ ở trẻ em.
1. Dạy trẻ tự chủ
Bước đầu tiên trong đào tạo
sự hài lòng chậm trễ ở trẻ em, cụ thể là bằng cách dạy anh ta tính tự chủ. Cha mẹ phải là tấm gương cho con cái. Ví dụ, mỗi khi bạn đi gửi tiết kiệm ở ngân hàng, hãy dẫn con đi cùng. Nói với anh ấy rằng thay vì mua nhiều đồ chơi không cần thiết, sẽ tốt hơn nếu tiền tiết kiệm được. Điều này sẽ khuyến khích trẻ kiểm soát bản thân khi muốn điều gì đó để không vội vàng.
2. Chuyển hướng sự chú ý của trẻ
Chuyển hướng sự chú ý của trẻ khi trẻ than vãn điều gì Trong một thí nghiệm tiếp theo của Walter Mischel, người ta thấy rằng một số kỹ thuật chuyển hướng có thể giúp trẻ trì hoãn việc hài lòng một cách hiệu quả hơn. Khi anh ấy than vãn vì điều gì đó, hãy cố gắng chuyển sự chú ý của anh ấy sang thứ khác. Ca hát, chơi, nhặt đồ chơi hoặc tham gia vào các hoạt động khác có thể giúp con bạn trì hoãn việc muốn làm vào thời điểm đó.
3. Đưa ra thời hạn rõ ràng
Thay vì cho ngay khi trẻ muốn một thứ gì đó, hãy bắt trẻ phải chờ đợi. Tuy nhiên, hãy đưa ra thời gian rõ ràng khi nào anh ấy sẽ nhận được nó, chẳng hạn như một tuần hoặc một tháng sau đó. Điều này sẽ giúp rèn luyện tính kiên nhẫn ở trẻ. Ngoài ra, anh ta cũng sẽ không tiếp tục than vãn vì anh ta cảm thấy yêu cầu của mình đã bị từ chối. Tuy nhiên, tất nhiên bạn cũng phải chú ý đến khả năng của mình để thực hiện những yêu cầu này.
4. Cho trẻ một thử thách
Thách thức đứa trẻ đạt được những gì nó muốn trong quá trình đào tạo
sự hài lòng chậm trễ , dạy trẻ cố gắng đạt được điều anh ta muốn. Ví dụ, nếu con bạn muốn mua một chiếc ô tô đồ chơi, bạn không nên đưa ngay cho con. Thách thức con bạn dọn dẹp đồ chơi sau khi chơi một tuần hoặc đạt điểm 10 trong bài kiểm tra toán. Nếu thành công, anh ta sẽ nhận được món đồ chơi như một món quà.
5. Hỗ trợ đầy đủ cho con cái
Dạy
sự chậm trễ hài lòng , bạn chắc chắn phải chu cấp đầy đủ cho đứa trẻ. Giúp trẻ lên kế hoạch làm gì để đạt được mục tiêu. Cung cấp cho bạn sự hiểu biết rằng anh ta phải kiên nhẫn trong suốt quá trình để đạt được điều anh ta muốn. Đồng thời đảm bảo rằng bạn thực hiện những gì đã hứa với trẻ. Ví dụ, bạn hứa đưa con đi xem phim nếu con hoàn thành bài tập đúng giờ. Một khi con bạn đã đạt được mục tiêu đó, hãy giữ lời hứa mà bạn đã hứa. Nếu đứa trẻ được đào tạo để có khả năng
sự chậm trễ hài lòng , điều này sẽ giúp anh ta phát triển thành một người sẵn sàng cố gắng, bình tĩnh, hiểu tình hình hơn và biết tiềm năng của mình. Trong khi đó, đối với những bạn muốn hỏi thêm về sức khỏe của trẻ em,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play .
Chuyển hướng sự chú ý của trẻ khi trẻ than vãn điều gì Trong một thí nghiệm tiếp theo của Walter Mischel, người ta thấy rằng một số kỹ thuật chuyển hướng có thể giúp trẻ trì hoãn việc hài lòng một cách hiệu quả hơn. Khi anh ấy than vãn vì điều gì đó, hãy cố gắng chuyển sự chú ý của anh ấy sang thứ khác. Ca hát, chơi, nhặt đồ chơi hoặc tham gia vào các hoạt động khác có thể giúp con bạn trì hoãn việc muốn làm vào thời điểm đó. 
Thách thức đứa trẻ đạt được những gì nó muốn trong quá trình đào tạo sự hài lòng chậm trễ , dạy trẻ cố gắng đạt được điều anh ta muốn. Ví dụ, nếu con bạn muốn mua một chiếc ô tô đồ chơi, bạn không nên đưa ngay cho con. Thách thức con bạn dọn dẹp đồ chơi sau khi chơi một tuần hoặc đạt điểm 10 trong bài kiểm tra toán. Nếu thành công, anh ta sẽ nhận được món đồ chơi như một món quà. 
