Trà Jiaogulan được biết đến là một loại trà thảo mộc đến từ Trung Quốc. Ngay cả trong quá khứ, lá của một loại cây có tên Latinh
Gynostemma pentaphyllum Nó được tiêu thụ như một món salad. Một trong những lợi ích của trà có tên gọi khác
nhân sâm nam Điều này có thể giúp giảm cholesterol.
Trà Jiaogul xuất phát từ những thực vật vẫn cùng họ với dưa chuột và dưa. Không ít người Trung Quốc gọi nó là một loại cây thảo dược có đặc tính như trường sinh bất lão vì nó có thể làm trẻ hóa cơ thể.
Nguồn gốc của trà jiaogulan
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, trà jiaogulan lần đầu tiên được sử dụng vào thời nhà Minh. Vào thời điểm đó, loại thảo mộc này được kê đơn để điều trị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Hơn nữa, những lợi ích
rượu trà ngọt Nó cũng được cho là có thể làm giảm ho, sốt và các vấn đề hô hấp khác như viêm phế quản mãn tính. Điều thú vị là cũng có những người tin rằng thức uống từ tỉnh Quý Châu này có thể khiến con người sống lâu. Đó là lý do tại sao, loại thuốc này được đặt cho biệt danh
thảo mộc trường sinh bất tử. Đối với những người tin tưởng, trà jiaogulan được cho là làm trẻ hóa làn da bằng cách giúp cơ thể tránh khỏi căng thẳng, cũng như nuôi dưỡng trái tim. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học về lợi ích của loại trà này như một phương pháp điều trị
chống lão hóa, huống chi là bất tử.
Lợi ích của trà jiaogulan
Một số lợi ích của trà jiaogulan cũng được liệt kê trong các tạp chí khoa học là:
1. Tăng năng lượng
Các nhà nghiên cứu từ Trung Quốc đã chứng minh lý thuyết rằng trà jiaogulan có thể tăng cường năng lượng, chủ yếu từ chiết xuất
Polysaccharid. Đây là loại chất chống oxy hóa có trong nó, tập trung với một lượng khá cao. Chức năng của chiết xuất này có thể giúp khắc phục chứng viêm và giúp các tế bào sản xuất nhiều năng lượng hơn. Để chứng minh điều đó, đã tiến hành thí nghiệm trên 10 con chuột. Tổng cộng 5 người trong số họ đã được trích xuất
Polysaccharid theo trọng lượng cơ thể. Sau 30 ngày, một bài kiểm tra bơi lội đã được thực hiện. Kết quả, 5 con chuột được tiêm chiết xuất có thể bơi lâu hơn trong khi hồi phục nhanh hơn. Đó là, khả năng tích trữ năng lượng dự trữ ở chuột được chiết xuất từ thực vật
Gynostemma pentaphyllum tối ưu hơn. Khi cần, chúng cũng có thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn.
2. Giảm cholesterol
Lợi ích của trà jiaogulan có thể làm giảm mức độ cholesterol xấu (LDL) trong khi tăng lượng cholesterol tốt (HDL). Nội dung
saponin trong nó có thể liên kết các axit mật quá mức đồng thời giúp cân bằng mức cholesterol.
3. Thuốc trị gan nhiễm mỡ
Trà với một biệt danh
thảo mộc tiên Điều này được cho là có thể giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hoặc bệnh tiểu đường
gan nhiễm mỡ mà không phải do tiêu thụ đồ uống có cồn. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do stress oxy hóa. Trong các nghiên cứu dược lý hiện đại và các thử nghiệm lâm sàng, người ta thấy hoạt động của
Gynostemma pentaphyllum hoạt động giống như một chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, cần có thêm bằng chứng về vấn đề này.
4. Giảm lượng đường trong máu
Trong các thử nghiệm được thực hiện trên những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, uống trà với các thành phần sau
Gynostemma pentaphyllum trong 12 tuần cho thấy một sự thay đổi. Mức đường huyết của những người tham gia được kiểm tra vào đầu, giữa và cuối giai đoạn nghiên cứu 4 tuần một lần. Sau cuộc thử nghiệm kéo dài 12 tuần, lượng đường trong máu giảm đột ngột xuống còn 3.0 +/- 1.8 mmol / l.
5. Tiềm năng ngăn ngừa ung thư
Các nhà nghiên cứu cũng đã kiểm tra khả năng ngăn ngừa hoặc chống lại bệnh ung thư của trà jiaogulan. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế, người ta đã phát hiện ra rằng chiết xuất này có thể ngăn chặn những thay đổi tế bào mà các khối u cần phát triển. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để chứng minh điều đó. Cũng có những người nói jiaogulan có thể thay thế cho nhân sâm. Không chỉ giải quyết căng thẳng, mất ngủ
, và cảm cúm, chiết xuất được cho là cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ. Tuy nhiên, hàm lượng trong nó không giống như những gì có trong nhân sâm. Vì vậy, nếu gọi nó là sản phẩm thay thế cho nhân sâm là không phù hợp. [[Bài viết liên quan]]
Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?
Ở một số người, tiêu thụ loại trà này có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn và tiêu chảy. Ngoài ra, phụ nữ có thai và cho con bú không được dùng jiaogulan vì nguy cơ gây dị tật bẩm sinh. Nếu tiêu thụ dưới dạng trà hoặc chiết xuất, có khả năng khiến hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh hơn. Đó là lý do tại sao, những người bị bệnh tự miễn dịch trước tiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ nó. Việc sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị bằng thảo dược nào phải luôn được tham khảo khi đang điều trị y tế khác. Lý do là vì sợ rằng cách thức hoạt động của thuốc không được tối ưu. Tò mò muốn biết lợi ích của trà thảo mộc jiaogulan và tác dụng phụ của nó? Bạn có thể
tư vấn trực tiếp với bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
