Bạn đã bao giờ bị đau ống chân chưa? Tình trạng này được đặc trưng bởi cơn đau ở vùng cẳng chân xảy ra dọc theo xương ống chân hoặc xương chày. Xương này là xương ở phía trước của cẳng chân kéo dài từ đầu gối đến mắt cá chân. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau nhức ống chân mà bạn có thể gặp phải. Tuy nhiên, một số trong số chúng xảy ra thường xuyên hơn, chẳng hạn như
nẹp ống chân gây đau ống chân khi chạy, chấn thương, dẫn đến gãy xương hoặc gãy xương do căng thẳng. Ngoài ra, cũng có những bệnh lý nặng hơn nhưng rất hiếm khi xảy ra như ung thư.
Nguyên nhân gây đau ống chân khi hoạt động
Sau đây là giải thích về một số bệnh lý gây đau ống chân.
1. nẹp ống chân
nẹp ống chân hay hội chứng căng thẳng xương chày là tình trạng viêm của mô gân, cơ và xương xung quanh xương chày hoặc xương ống chân của bàn chân. Tình trạng này là nguyên nhân phổ biến gây đau ống chân khi chạy.
nẹp ống chân Nó xảy ra khi lạm dụng cẳng chân gây áp lực lên cơ, gân hoặc xương ống chân của bạn. Tình trạng này thường do các hoạt động có tác động mạnh và các bài tập lặp đi lặp lại ở chân dưới, chẳng hạn như ở những vận động viên chạy bộ, vũ công và người tập thể dục. Đau
nẹp ống chân thường cảm thấy sắc nét và đau nhói.
2. Thương tật nhẹ
Chấn thương là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ống chân. Tình trạng này có thể xảy ra khi bạn vận động quá mạnh, bị ngã hoặc bị va đập. Chấn thương này có thể được đặc trưng bởi một số triệu chứng, chẳng hạn như sưng, đau, bầm tím, nổi cục, chảy máu, đến yếu hoặc cứng ở ống chân của bàn chân.
3. Vết bầm ở xương
Các vết bầm tím ở xương có thể xảy ra khi chấn thương nặng hơn, khiến xương bị tổn thương các mạch máu. Sau đó, máu và các chất lỏng khác sẽ tích tụ trong các mô và gây ra tổn thương. Vết thâm ở xương sâu và nặng hơn vết thâm thông thường chỉ xuất hiện trên bề mặt da. Một trong những loại bầm tím xương phổ biến nhất là bầm tím xương ống chân. [[Bài viết liên quan]]
4. Gãy hoặc nứt ứng suất
Gãy xương do căng thẳng là những vết nứt nhỏ trong xương do mỏi cơ hoặc hoạt động quá sức. Tình trạng này khiến các cơ không thể chịu thêm áp lực nên sẽ gây áp lực lên xương và gây ra các vết nứt nhỏ gây đau ống chân. Một số triệu chứng của gãy xương do căng thẳng mà bạn có thể gặp phải bao gồm:
- Ống chân bị đau khi bị ấn, chạm vào hoặc bị áp lực
- Đau kéo dài
- Sưng tấy.
5. Gãy xương ống chân
Gãy hoặc gãy xương ống chân có thể xảy ra do chấn thương nặng. Tình trạng này có thể do một cú đánh hoặc va chạm mạnh vào chân, chẳng hạn như tai nạn xe hơi hoặc ngã từ độ cao, gây đau ống chân và cần được cấp cứu.
6. Adamantinoma và loạn sản xương sợi
Adamantinoma và loạn sản xương (OFD) là hai loại khối u hiếm gặp có thể phát triển trên xương ống chân của bàn chân. Adamantinomas là những khối u phát triển chậm có thể hình thành sau khi xương ngừng phát triển. Trong khi đó, OFD là một khối u trên xương không phải ung thư và không lây lan, và thường hình thành trong thời thơ ấu.
7. Loạn sản dạng sợi
Loạn sản sợi là một rối loạn xương hiếm gặp dưới dạng một khối u lành tính, không phải ung thư. Những người mắc chứng loạn sản sợi ở ống chân của bàn chân có thể bị phát triển mô sợi bất thường thay thế cho xương bình thường.
Làm thế nào để điều trị đau ống chân
Chườm lạnh có thể giúp giảm đau ống chân. Điều trị đau ống chân tùy thuộc vào nguyên nhân. Một số trường hợp nhẹ có thể tự khỏi bệnh khi tự dùng thuốc. Tuy nhiên, những trường hợp nặng hơn thường cần phải được điều trị bởi bác sĩ và yêu cầu nhiều thủ tục y tế khác nhau, bao gồm cả phẫu thuật ống chân. Xử lý vết lở loét nhẹ ở ống chân có thể được thực hiện bằng cách tự chăm sóc, chẳng hạn như nghỉ ngơi, chườm đá vào vùng đau và quấn vùng bị ảnh hưởng bằng băng. Bạn cũng có thể nâng cao chân nếu bị chảy máu nhẹ, bầm tím hoặc sưng xương ống quyển. Nếu cơn đau ống chân không giảm và kéo dài, bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau. Nếu cử động của ống chân phải bị hạn chế, như trong trường hợp chấn thương xương hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần phải đeo
niềng răng (kẹp). Nếu chân của bạn không thể chịu đựng được hoặc tạm thời không thể sử dụng được, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng nạng hoặc xe lăn. Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như khối u, ung thư hoặc gãy xương ống chân, thường phải phẫu thuật. Hành động này thường đi kèm với việc cung cấp thuốc và vật lý trị liệu là cần thiết. Hãy đến bệnh viện ngay lập tức, nếu cơn đau ống chân của bạn kèm theo tê liệt, tê bì, ngón chân xanh, không có mạch ở bàn chân, không thể cử động bàn chân hoặc mắt cá chân, chảy máu nhiều và / hoặc đau không thể chịu nổi. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
Chườm lạnh có thể giúp giảm đau ống chân. Điều trị đau ống chân tùy thuộc vào nguyên nhân. Một số trường hợp nhẹ có thể tự khỏi bệnh khi tự dùng thuốc. Tuy nhiên, những trường hợp nặng hơn thường cần phải được điều trị bởi bác sĩ và yêu cầu nhiều thủ tục y tế khác nhau, bao gồm cả phẫu thuật ống chân. Xử lý vết lở loét nhẹ ở ống chân có thể được thực hiện bằng cách tự chăm sóc, chẳng hạn như nghỉ ngơi, chườm đá vào vùng đau và quấn vùng bị ảnh hưởng bằng băng. Bạn cũng có thể nâng cao chân nếu bị chảy máu nhẹ, bầm tím hoặc sưng xương ống quyển. Nếu cơn đau ống chân không giảm và kéo dài, bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau. Nếu cử động của ống chân phải bị hạn chế, như trong trường hợp chấn thương xương hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần phải đeo niềng răng (kẹp). Nếu chân của bạn không thể chịu đựng được hoặc tạm thời không thể sử dụng được, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng nạng hoặc xe lăn. Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như khối u, ung thư hoặc gãy xương ống chân, thường phải phẫu thuật. Hành động này thường đi kèm với việc cung cấp thuốc và vật lý trị liệu là cần thiết. Hãy đến bệnh viện ngay lập tức, nếu cơn đau ống chân của bạn kèm theo tê liệt, tê bì, ngón chân xanh, không có mạch ở bàn chân, không thể cử động bàn chân hoặc mắt cá chân, chảy máu nhiều và / hoặc đau không thể chịu nổi. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
