Gặp vấn đề trong đời sống tình dục của bạn thường ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn. Không chỉ làm giảm sự thân mật, những vấn đề này thậm chí có thể khiến mối quan hệ của bạn và người ấy rạn nứt. Để ngăn chặn điều này xảy ra, cần phải thực hiện các hành động xử lý thích hợp. Một cách để đối phó với các vấn đề trong đời sống tình dục là trải qua liệu pháp tình dục hoặc liệu pháp tình dục
liệu pháp tình dục .
Tìm hiểu liệu pháp tình dục
Liệu pháp tình dục là một liệu pháp nói chuyện giúp một người hoặc bạn tình đối phó với các tình trạng tình dục. Bạn có thể bắt đầu với các vấn đề y tế, tâm lý, cá nhân và giữa các cá nhân có mối quan hệ với đời sống tình dục. Mục tiêu của liệu pháp này là giúp các cặp vợ chồng có một cuộc sống tình dục thỏa mãn và thú vị. Liệu pháp này thường được thực hiện bởi một nhà tâm lý học, bác sĩ hoặc nhà trị liệu có giấy phép hoặc được đào tạo về các vấn đề sức khỏe tình dục.
Liệu pháp tình dục không liên quan đến quan hệ tình dục giữa nhà trị liệu và bạn. Ngoài ra, liệu pháp này kéo dài trong thời gian ngắn hạn với một số cuộc họp hạn chế.
Các điều kiện yêu cầu bạn trải qua liệu pháp tình dục
Liệu pháp tình dục có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề tình dục, từ các vấn đề liên quan đến chức năng tình dục đến khó quan hệ tình dục. Dưới đây là một số vấn đề có thể được giúp đỡ khi sử dụng
liệu pháp tình dục :
- Xuất tinh sớm
- Tôn sùng quan hệ tình dục không mong muốn
- Khó kích thích tình dục
- Rối loạn cương dương
- Hành vi tình dục bốc đồng hoặc cưỡng ép
- Các vấn đề với ham muốn tình dục hoặc kích thích
- Các vấn đề về sở thích hoặc xu hướng tình dục
- Thiếu phản ứng với kích thích tình dục
- Khó đạt cực khoái (anorgasmia)
- Trải nghiệm tình dục không mong muốn trong quá khứ
- Các vấn đề tình dục liên quan đến khuyết tật và các bệnh mãn tính khác
- Suy nghĩ tình dục cản trở cuộc sống hàng ngày
- Xuất hiện đau khi quan hệ tình dục (dyspareunia)
Nếu bạn bị rối loạn tình dục như trên, liệu pháp tình dục có thể là một lựa chọn. Điều trị càng sớm càng tốt có thể làm giảm nguy cơ tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Cũng đọc: Thực phẩm để cải thiện chất lượng tình dụcCách thức hoạt động của liệu pháp tình dục
Thủ tục
liệu pháp tình dục như với tất cả các loại tâm lý trị liệu. Bác sĩ, nhà tâm lý học, nhà tâm thần học hoặc nhà trị liệu sẽ yêu cầu bệnh nhân nói về kinh nghiệm, cảm xúc, mối quan tâm và các vấn đề trong đời sống tình dục của họ. Khi bắt đầu cuộc gặp, nhà trị liệu sẽ mời bạn và đối tác của bạn (nếu bạn đã kết hôn) cùng trò chuyện. Sau khi lắng nghe vấn đề, nhà trị liệu sẽ xử lý và cố gắng đưa ra giải pháp. Ở những lần gặp gỡ tiếp theo, bạn sẽ được khuyến khích chấp nhận và kiểm soát những lo lắng dẫn đến rối loạn chức năng tình dục. Nếu nhà trị liệu nghi ngờ rối loạn chức năng tình dục, bạn có thể được giới thiệu để bác sĩ kiểm tra thêm.
Chuẩn bị cho liệu pháp tình dục
Có một số thứ bạn cần chuẩn bị trước khi trải qua
liệu pháp tình dục . Điều này rất quan trọng để bác sĩ tâm thần, bác sĩ hoặc nhà trị liệu có thể đưa ra giải pháp phù hợp cho vấn đề của bạn. Dưới đây là một số điều cần chuẩn bị trước khi trị liệu tình dục:
- Chi tiết về các vấn đề tình dục mà bạn và đối tác của bạn đã trải qua, bắt đầu từ khi nào, các phương pháp điều trị trước đó, cũng như tiền sử tư vấn với bác sĩ tâm thần, bác sĩ hoặc nhà trị liệu khác mà bạn đã từng gặp.
- Thông tin về tiền sử y tế và tổng thể của bạn, chẳng hạn như nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường hoặc mắc một bệnh mãn tính khác. Đừng quên nói về những vấn đề gây căng thẳng và ảnh hưởng đến tâm trí của bạn.
- Thông tin liên quan đến các loại thuốc, thực phẩm bổ sung, vitamin và thảo mộc bạn đang dùng, có đầy đủ các liều lượng.
- Các câu hỏi cần được gửi đến nhà trị liệu. Bạn có thể ghi chú nhỏ để không bị quên.
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, bạn nên mời đối tác của mình tham gia liệu pháp tình dục cùng nhau. Các vấn đề tình dục trong một mối quan hệ sẽ dễ dàng hơn nếu có sự trao đổi giữa hai bên và họ được giải quyết cùng nhau.
Cũng đọc: Lợi ích của tình dục đối với sức khỏe Ghi chú từ SehatQ
Liệu pháp tình dục là một liệu pháp nhằm mục đích giúp đỡ các vấn đề tình dục của một người hoặc một cặp vợ chồng. Một số vấn đề có thể được hỗ trợ với liệu pháp tình dục bao gồm rối loạn chức năng tình dục, lệch hướng tình dục, trải nghiệm tình dục không mong muốn trong quá khứ. Để thảo luận thêm về
liệu pháp tình dục cũng như các điều kiện bắt buộc bạn và đối tác của bạn phải trải qua liệu pháp tình dục, hãy hỏi trực tiếp bác sĩ của bạn trên ứng dụng sức khỏe SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.
