Gan nhiễm mỡ có thể gây ra ung thư, đây là cách để vượt qua nó

Sức khỏe
Gan nhiễm mỡ hay gan nhiễm mỡ là tình trạng xảy ra do quá trình tích tụ mỡ thừa trong gan. Cho rằng gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể như tiêu hóa thức ăn, tích trữ năng lượng và đào thải chất độc, gan nhiễm mỡ có thể làm bùng phát các bệnh mãn tính nếu không được điều trị ngay.

Các yếu tố gây ra gan nhiễm mỡ

Có nhiều yếu tố gây ra gan nhiễm mỡ. Lý do gan nhiễm mỡ tùy thuộc vào loại gan nhiễm mỡ mà bạn mắc phải. Hai loại gan nhiễm mỡ bao gồm Bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rượu (ALD) và Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). ALD là do thói quen tiêu thụ rượu quá mức. Ngoài ra, có một số yếu tố cũng có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ do rượu, bao gồm:
  • Di truyền học
  • Suy dinh dưỡng
  • tuổi già
  • Béo phì (thừa cân)
  • Nhiễm virus viêm gan mãn tính, đặc biệt là viêm gan C
Trong khi đó, nguyên nhân chính xác của NAFLD vẫn chưa được biết đến. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể góp phần làm tăng nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ không do rượu, bao gồm:
  • Suy dinh dưỡng
  • kháng insulin
  • Thừa cân
  • hiểu chứng ngưng thở lúc ngủ
  • Bị suy giáp
  • Bị suy giảm chức năng sinh sản
  • hiểu hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
  • Tiếp xúc với một số chất độc và hóa chất
  • Ảnh hưởng của phẫu thuật cắt bỏ túi mật
  • Tình trạng y tế ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng hoặc lưu trữ chất béo
  • Dùng thuốc như glucocorticoid, methotrexate (Rheumatrex, Trexall), estrogen tổng hợp và tamoxifen (Nolvadex, Soltamox)

Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ sẽ bị đau bụng, gan nhiễm mỡ có thể làm xuất hiện một số triệu chứng trên cơ thể và sức khỏe của bạn. Những triệu chứng này có thể không phải là tất cả những gì bạn cảm thấy và có thể khác nhau ở mỗi người. Ngoài ra, trong một số trường hợp, tình trạng này không gây ra triệu chứng gì nên người bệnh thường không nhận ra mình bị gan nhiễm mỡ. Nói chung, sau đây là một số triệu chứng có thể xuất hiện khi bạn bị gan nhiễm mỡ:
  • Mệt mỏi
  • Đau bụng
  • Ăn mất ngon
  • Da và mắt vàng
  • Tăng mức insulin
  • Tăng mức chất béo trung tính
  • Tăng nồng độ men gan
  • Đau ở giữa hoặc bên phải bụng
Nếu không được điều trị đúng cách, gan nhiễm mỡ không do rượu có thể phát triển thành viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH). Ngoài việc tích tụ mỡ thừa, tình trạng này sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm và tổn thương tế bào gan. Tình trạng viêm và tổn thương tế bào gan có thể gây ra sự xuất hiện của các mô sẹo (xơ hóa) trên gan. NASH không được điều trị ngay lập tức có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Trong khi đó, khi bị gan nhiễm mỡ do rượu, bạn nên ngừng uống các loại đồ uống có cồn. Nếu tiếp tục, những thói quen xấu này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như:
  • Sưng gan: tình trạng này không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu ở phía trên bên phải của bụng.
  • Viêm gan do rượu: sưng gan kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, sốt, nôn, đau bụng và vàng da (da và mắt).
  • Xơ gan do rượu: sự tích tụ các mô sẹo trong gan kèm theo các triệu chứng giống như viêm gan do rượu. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể đi kèm với các triệu chứng như cổ trướng (tích tụ một lượng lớn chất lỏng trong bụng), huyết áp cao trong gan, suy gan, sưng lá lách, thay đổi hành vi và chảy máu.

Gan nhiễm mỡ có chữa khỏi hoàn toàn được không?

Cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có phương pháp điều trị nào có thể điều trị được gan nhiễm mỡ, các bác sĩ thường sẽ yêu cầu bạn áp dụng một lối sống lành mạnh. Một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm mỡ, viêm và tổn thương cho gan của bạn. Sau đây là những hành động bạn có thể thực hiện để điều trị gan nhiễm mỡ:

1. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm chất béo trong cơ thể và gan của bạn. Cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước để tìm ra loại bài tập phù hợp với bạn.

2. Duy trì sức khỏe tim mạch

Tránh làm những việc có thể làm trầm trọng thêm hoạt động của gan. Nếu bạn tiêu thụ đồ uống có cồn, hãy dừng ngay thói quen này lại. Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước nếu bạn muốn thử các biện pháp điều trị bằng thảo dược hoặc dùng một số loại thuốc nhất định.

3. Kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể

Kiểm soát mức cholesterol sẽ ngăn ngừa gan nhiễm mỡ Kiểm soát mức cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể có thể giúp giảm gan nhiễm mỡ. Cách kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể có thể được thực hiện bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

4. Quản lý bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể khởi phát và làm trầm trọng thêm tình trạng gan nhiễm mỡ. Do đó, bạn phải kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên, và dùng thuốc đã được bác sĩ kê đơn.

5. Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống hỗ trợ sức khỏe của gan

Bạn có thể tiêu thụ nhiều loại thực phẩm và đồ uống để giúp giảm mỡ gan. Một số loại thực phẩm này bao gồm:
  • Trà xanh
  • Đạm whey
  • Thực phẩm có chứa chất xơ hòa tan (đậu, rau, khoai lang, yến mạch)
  • Thực phẩm giàu axit béo không bão hòa đơn (bơ, dầu ô liu, các loại hạt)
[[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Gan nhiễm mỡ xảy ra do quá trình tích tụ mỡ thừa trong gan. Lý do gan nhiễm mỡ Không được biết chắc chắn, nhưng có một số yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ phát triển bệnh này. Nếu bạn gặp các triệu chứng cho thấy gan nhiễm mỡ, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Điều trị càng sớm càng tốt có thể giảm nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Để thảo luận thêm về gan nhiễm mỡ và cách điều trị, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .