Sống một mình có nghĩa là bạn sống một mình và tự lo cho mọi việc hoặc các nhu cầu khác mà không cần sự giúp đỡ của người khác. Một người thường chọn sống một mình vì anh ta hy vọng có được tự do. Tuy nhiên, có những thuận lợi và khó khăn khi sống một mình mà bạn cần cân nhắc. Cả về tài chính, sức khỏe và an ninh.
Những lợi ích của việc sống một mình
Ưu điểm của việc sống một mình là bạn có thể tự mình quyết định mọi thứ. Bắt đầu từ việc trang trí căn phòng, đồ đạc bạn sẽ mua, xem kênh truyền hình nào, ăn gì, v.v. Bạn có thể kiểm soát và hoàn toàn kiểm soát những gì xảy ra ở nhà. Mọi thứ đều phù hợp với nhịp sống và lối sống ưa thích của bạn. Sẽ không có ai làm phiền hoặc phàn nàn khi bạn ồn ào hoặc muốn im lặng. Một số lợi thế mà bạn có thể cảm nhận được khi sống một mình, đó là:
- Rèn luyện tính độc lập và khả năng quản lý thời gian, tài chính, vệ sinh, sức khỏe.
- Có thể làm mọi thứ theo quy tắc và cách của bạn mà không cần phải suy nghĩ về ý kiến của người khác.
- Không bị phân tâm khi bạn cần nghỉ ngơi.
- Có thể ăn, ngủ, hoặc dọn dẹp công việc ở bất cứ đâu.
- Không cần phải chia sẻ, cho vay tiền, quần áo hoặc các vật dụng khác.
- Không cần phải tranh cãi để đưa ra quyết định.
- Không cần phải xin phép người khác khi bạn muốn làm một việc gì đó.
Cuộc sống một mình thiếu thốn
Bên cạnh những thuận lợi, việc sống một mình cũng có những bất lợi. Một trong số đó là nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cao hơn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị xơ vữa động mạch sống một mình có nguy cơ tử vong cao hơn so với những người sống chung với người khác. Sống một mình cũng dễ khiến một người cảm thấy cô đơn. Một nghiên cứu khác tiết lộ rằng những người cô đơn có xu hướng ít có khả năng chăm sóc bản thân hơn và có nguy cơ tử vong cao hơn. Cô đơn cũng có thể khiến một người bị lo lắng và trầm cảm. Những điều này có thể là do không ai khác giúp bạn chăm sóc sức khỏe khi sống một mình. Ngoài ra, những bất lợi khác của việc sống một mình mà bạn có thể cảm nhận được là:
- Không có ai đồng hành cùng bạn khi bạn cần chia sẻ tâm sự, chia sẻ.
- Cuộc sống có xu hướng nhàm chán.
- Nguy cơ về các vấn đề an ninh cao hơn so với việc sống chung với những người khác.
- Khó khăn khi nhận được sự giúp đỡ.
Sống một mình cũng có thể khiến một người kém kỷ luật hơn và khiến một số khía cạnh trong cuộc sống của anh ta bị sao nhãng. Ví dụ, không ai nhắc bạn uống thuốc hoặc không ai đánh thức bạn dậy muộn để đi làm. [[Bài viết liên quan]]
Lời khuyên để sống cuộc sống của riêng bạn
Nếu bạn đang nghĩ đến việc bắt đầu cuộc sống của chính mình, thì đây là một số lời khuyên để bạn sống tốt và an toàn.
- Đừng bao giờ quên khóa cửa ra vào và cửa sổ.
- Luôn mang theo chìa khóa bên mình khi đóng cửa để không bị quên khi ra khỏi nhà.
- Dự trữ các loại thực phẩm không dễ hư hỏng, chẳng hạn như cá mòi và đồ đông lạnh, để phòng trường hợp khẩn cấp.
- Có một bộ công cụ để sửa chữa nhỏ tại nhà.
- Cung cấp bình xịt diệt côn trùng.
- Có đèn khẩn cấp và đèn pin phòng trường hợp tắt đèn.
- Chuẩn bị một bộ sơ cứu và các loại thuốc bạn thường cần.
- Hãy dành một vài phút để sửa chữa những hư hỏng nhỏ cho ngôi nhà của bạn. Đừng đợi cho đến khi nó bị hư hỏng nặng.
- Chuẩn bị sẵn bình chữa cháy để đề phòng.
- Thỉnh thoảng mời bạn bè qua nhà để tránh cô đơn.
- Luôn giữ liên lạc với gia đình và bạn bè.
- Chúng tôi khuyên bạn nên có một hệ thống an ninh như báo động và camera quan sát.
- Hãy giao lưu, gặp gỡ và chào hỏi những người hàng xóm của bạn một lần.
- Đừng nhốt mình quá thường xuyên, hãy ra ngoài thường xuyên hoặc thỉnh thoảng.
- Dự trữ thực phẩm trong ít nhất ba ngày tới.
- Hãy thử học nấu ăn khi rảnh rỗi.
Ngay cả khi bạn quyết định sống một mình, bạn nên luôn giữ liên lạc với những người thân thiết nhất. Làm quen với hàng xóm, mời bạn bè hoặc người thân đến thăm. Duy trì liên lạc thường xuyên với gia đình và bạn bè. Những điều này rất quan trọng để sức khỏe và sự an toàn của bạn luôn được duy trì ngay cả khi bạn sống một mình. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
