Làm điều này để có được hàm răng trắng và khỏe mạnh

Đừng nản lòng nếu màu răng của bạn ban đầu là trắng, nay đã thay đổi. Mọi người đều gặp phải tình trạng răng ố vàng hoặc sậm màu khi lớn tuổi. Một số loại thức ăn và đồ uống, bao gồm cà phê, trà, rượu, uống thể thao, kẹo và các loại quả mọng, nước sốt cà chua cũng để lại vết ố trên răng. Một cách phổ biến để khắc phục điều này là điều trị nha khoa bằng các kỹ thuật saulàm trắng của nha sĩ. [[Bài viết liên quan]]

Các lựa chọn điều trị để có được hàm răng trắng

Một lựa chọn khác, mặc dù kết quả không tốt như tại nha sĩ là bạn có thể tự làm trắng răng tại nhà. Bạn có thể mua bộ dụng cụ này tại hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc. Làm trắng Nó chứa carbamide peroxide, một chất tẩy trắng làm mờ vết thâm. Một số ở dạng gel, một số ở dạng hộp để đeo trên răng. Để có được kết quả tối đa, một số sản phẩm khuyên bạn nên sử dụng hàng ngày, mỗi lần 30-45 phút, trong một tuần. Loại làm trắng những người khác ở dạng thạch cao. Chứa dựa trên gel peroxide nó rất mỏng trên thạch cao, và hầu như không nhận thấy. Với một vài phút sử dụng mỗi ngày trong một tuần, răng của bạn sẽ trắng hơn trong vài ngày. Ưu điểm chính làm trắng Loại này rất dễ sử dụng, mặc dù kết quả không giống như quá trình vớibộ dụng cụ làm trắng.

Mẹo duy trì răng trắng

Bạn nên nhớ rằng dù áp dụng phương pháp nào thì kết quả tẩy trắng răng cũng không phải là vĩnh viễn. Người dùng và bệnh nhân trung bình làm trắng cần được điều trị lại sau một năm. Tuy nhiên, cũng có những người bắt đầu trắng răng chỉ một tháng sau khi điều trị, đặc biệt là nếu họ thường xuyên ăn thức ăn và đồ uống làm ố răng. Dưới đây là một số mẹo để răng trắng của bạn được lâu hơn.

Cẩn thận trong việc tiêu thụ thực phẩm và đồ uống:

Tránh thức ăn và đồ uống để lại vết ố trên răng, chẳng hạn như cà phê, trà, rượu vang đỏ, và nước ngọt có màu sẫm. Tin xấu là hầu hết tất cả các loại thực phẩm và đồ uống đều có khả năng làm răng bị ố vàng. Các chuyên gia sức khỏe răng miệng cho biết, tất cả những đồ ăn thức uống có thể để lại vết ố trên áo thun cotton trắng, cũng có thể khiến răng bị ố vàng. Tuy nhiên, vết nám hình thành từ từ và ngày càng rõ hơn theo tuổi tác. Nếu bạn vẫn muốn uống thức uống, hãy dùng ống hút để nó không chạm vào răng của bạn.

Súc miệng:

Sau khi tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống có khả năng để lại vết ố trên răng, bạn nên súc miệng ngay lập tức.

Siêng năng đánh răng:

Tuân thủ các quy tắc liên quan đến vệ sinh răng miệng. Đánh răng 2 lần một ngày, sử dụng nha khoaxỉa răng mỗi ngày một lần để loại bỏ mảng bám, sử dụng nước súc miệng ít nhất một lần một ngày để tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám. Sử dụng kem đánh răng làm trắng để loại bỏ vết ố trên bề mặt và ngăn ngừa ố vàng. Tuy nhiên, các chuyên gia vệ sinh răng miệng khuyên bạn nên sử dụng kem đánh răng làm trắng tối đa là hai lần một tuần. Phần còn lại, hãy sử dụng kem đánh răng thông thường.

Kiêng hút thuốc:

Thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà nó còn là một trong những tác nhân gây ố răng tồi tệ nhất. Thuốc lá để lại một vết màu nâu có thể xâm nhập vào men răng. Các vết ố do thuốc lá rất khó loại bỏ bằng bàn chải đánh răng. Càng hút lâu, vết bẩn càng bén rễ. Trong miệng, thuốc lá cũng tạo ra hơi thở có mùi và kích hoạt viêm nướu hoặc ung thư nướu.

Bảo dưỡng Làm trắng:

Điều trị lặp lại làm trắng. Dù bạn có vệ sinh sạch sẽ đến đâu thì răng vẫn có nguy cơ bị ố vàng. Thời gian làm trắng lại ở mỗi người là khác nhau. Một số cần tẩy trắng sáu tháng một lần, một số một năm một lần. Nếu bạn hút thuốc, nhu cầu điều trị lại sẽ trở nên thường xuyên hơn.