Chảy máu sau sinh hay còn gọi là chảy máu sau khi sinh thường nặng hơn kỳ kinh thường. Bạn cần miếng lót khi sinh cần được thay thường xuyên để luôn cảm thấy thoải mái giữa cuộc sống bận rộn mới chăm sóc em bé.
Chảy máu sau sinh là bình thường
Chảy máu xảy ra sau khi sinh được gọi là
lochia. Đây là cách cơ thể người phụ nữ tống máu dư thừa trong tử cung ra ngoài, giúp thai nhi phát triển trong 9 tháng. Dù sinh thường hay sinh mổ, bạn đều có thể bị chảy máu sau khi sinh.
Lochia có thể kéo dài đến sáu tuần. Trong bảy hoặc mười ngày đầu, máu thường có màu đỏ và chảy ra nhiều. Sau đó, màu sắc, độ đặc và lượng máu sẽ thay đổi theo thời gian. Ví dụ, trước đây máu có màu đỏ có thể chuyển sang màu hồng hoặc nâu. Mặc dù lượng máu sẽ giảm dần theo thời gian, nhưng lượng máu có thể trở lại rất nhiều sau khi bạn nằm ở một số tư thế hoặc hoạt động nhất định. Ví dụ, đứng dậy sau khi nằm xuống, tập thể dục, cho con bú, hoặc rặn khi đại tiện hoặc tiểu tiện. Không phải tất cả phụ nữ đều gặp phải các triệu chứng
lochia giống nhau. Có thể những bà mẹ khác không bị chảy máu nhiều như bạn hoặc ngược lại, và điều này là bình thường.
Mẹo chọn miếng lót hậu sản để đối phó với băng huyết sau sinh
Đừng bất cẩn trong việc lựa chọn miếng lót sinh. Sử dụng miếng lót sau sinh đúng cách là điều rất quan trọng khi bạn bị băng huyết sau sinh. Lý do là, giai đoạn chảy máu có thể khiến bạn khó chịu, và phàn nàn không cần thiết phải thêm miếng lót không phù hợp. Hãy tìm những miếng lót được thiết kế riêng cho giai đoạn sau sinh, không phải miếng lót thông thường. Một số mẹo dưới đây cũng có thể giúp bạn chọn đúng loại miếng lót sinh:
Lượng máu bạn gặp phải trong vài ngày đầu tiên có thể rất đáng kể. Đôi khi, những bà mẹ mới sinh có thể thay miếng lót cho trẻ sau mỗi 1-2 giờ. Muốn vậy, hãy chuẩn bị miếng lót sinh với số lượng vừa đủ. Bạn cũng có thể tăng số lượng để biết thêm. Lý do là, những miếng đệm này cũng có thể được sử dụng trong những tháng sắp tới khi bạn đang hành kinh. Ngay cả khi máu chảy ra không quá nhiều, bạn vẫn phải thay băng vệ sinh sau sinh 4 tiếng một lần. Bước này nhằm mục đích ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc kích ứng da.
Mua thêm băng vệ sinh vào ban đêm (miếng lót qua đêm)
Có thể bạn sẽ cần nhiều miếng lót vào ban đêm hơn miếng mỏng. Nhưng điều này tất nhiên phụ thuộc vào tình trạng chảy máu của bạn. Băng bó dài, dày có cánh bên hông thường cần thiết trong tuần đầu ra máu khi máu chảy nhiều và có thể được sử dụng vào ban đêm để tránh rò rỉ.
Ưu tiên miếng lót bằng chất liệu mềm
Trong khoảng 1 tuần đầu sau sinh, vùng kín của chị em sẽ còn cảm giác đau. Sử dụng miếng lót có chất liệu mềm và êm sẽ giúp bạn thoải mái hơn. Nhưng băng vệ sinh có chất liệu mềm hơn cũng có nhược điểm vì giá băng vệ sinh sau sinh thường đắt hơn.
Băng vệ sinh bằng vải và băng vệ sinh dùng một lần
Miếng lót bằng vải mềm hơn miếng lót dùng một lần. Nhưng bạn phải chuẩn bị để giặt thường xuyên hơn. Đặc biệt nếu bạn bị chảy máu nhiều và phải thay miếng lót mỗi giờ. Nhưng nếu bạn không ngại giặt băng vệ sinh thường xuyên, thì miếng vải có thể là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Đối với những bạn thường đeo băng vệ sinh hoặc
cốc kinh nguyệt, bạn nên tránh hai điều này trước. Điều này là do chúng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng khi được sử dụng cho băng huyết sau sinh. Đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với các thành phần trong miếng đệm. Nếu có, bạn có thể sử dụng miếng vải để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng. [[Bài viết liên quan]]
Các triệu chứng của băng huyết sau sinh cần chú ý
Mặc dù lochia là bình thường, bạn vẫn nên cảnh giác nếu chảy máu kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Sốt trên 38 độ C
- Máu hoặc dịch tiết âm đạo có mùi hăng hoặc khó chịu
- Máu đột nhiên chuyển sang màu đỏ sẫm, mặc dù nó đã bắt đầu sáng hơn trước đó
- Lượng máu nhiều đến mức bạn phải thay miếng đệm mỗi giờ
- Hơn bốn ngày sau khi sinh vẫn ra máu đỏ tươi.
- Chuột rút hoặc đau bụng dữ dội
- Nhịp tim không đều
- Chóng mặt hoặc cảm giác như bị ngất đi
Ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa nếu bạn cảm thấy những triệu chứng này. Bạn có thể bị một tình trạng gọi là chảy máu quá nhiều sau sinh (
băng huyết sau sinh/ PPH).
Ghi chú từ SehatQ
Sau khi sinh, bạn sẽ phải đối mặt với một giai đoạn có thể gây khó chịu. Một trong số đó là băng huyết sau sinh. Nhưng những gì bạn trải nghiệm sẽ cảm thấy dễ dàng hơn nếu bạn sử dụng các miếng lót sinh phù hợp. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng chảy máu đáng ngờ nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt để nó không trở nên khó chịu hơn.
