Câu chuyện về những người bị đau cơ xơ hóa đến từ cựu nhân viên F4, Ken Zhu. Đúng vậy, Ken Zhu đã báo cáo rằng anh ấy mắc một căn bệnh hiếm gặp gọi là đau cơ xơ hóa. Anh ấy được chẩn đoán mắc bệnh này vào năm 2016. Do bị chẩn đoán mắc bệnh đau cơ xơ hóa nên cựu diễn viên Tây Du Ký trong Vườn sao băng quyết định không sinh con dù đã cưới vợ là Ôn Noãn Han. Ông lo lắng rằng căn bệnh đau cơ xơ hóa của mình có thể di truyền sang con trai. "Tôi có thể chọn không quan tâm và đặt cược, nhưng nếu con tôi thừa hưởng tình trạng này, điều đó không có nghĩa là tôi đã để chúng thất vọng?" Ken Zhu đã trút giận. Ngoài Ken Zhu, có thể có những câu chuyện khác về những người bị đau cơ xơ hóa. Vậy, đau cơ xơ hóa là gì? Căn bệnh này trầm trọng đến mức nào mà Ken Zhu quyết định không sinh con?
Đau cơ xơ hóa là gì?
Đau cơ xơ hóa là một rối loạn đặc trưng bởi triệu chứng chính là đau mãn tính ở cơ và xương (cơ xương). Các triệu chứng của cơn đau này sẽ lan rộng khắp cơ thể. Bệnh đau cơ xơ hóa khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tuy nhiên, tình trạng này thực sự ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ hơn nam giới. Có tới 90% trường hợp đau cơ xơ hóa là phụ nữ. Ken Zhu là một trong số ít những người đàn ông từng trải. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị đau cơ xơ hóa. Tuy nhiên, tình trạng cơ xương khớp này thường ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi từ 30-50 tuổi. Nguyên nhân chính xác của đau cơ xơ hóa không được biết. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng căn bệnh này có liên quan đến lượng một chất hóa học trong não không bình thường. Một số điều sau đây có thể là các yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển chứng đau cơ xơ hóa của một người:
1. Yếu tố di truyền
Nếu một người có thành viên trong gia đình bị đau cơ xơ hóa, nguy cơ phát triển bệnh của họ sẽ tăng lên. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng có thể có một đột biến gen nào đó khiến con người phát triển chứng rối loạn này. Yếu tố di truyền này khiến Ken Zhu quyết định không sinh con.
2. Nhiễm trùng
Một số loại bệnh có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm chứng đau cơ xơ hóa.
3. Tổn thương thể chất và chấn thương tinh thần
Không chỉ tổn thương về thể chất, tổn thương về tình cảm cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau cơ xơ hóa. Ví dụ như chấn thương do tai nạn, sau khi phẫu thuật và quá trình sinh nở làm hao mòn thể chất và tinh thần.
4. Căng thẳng
Căng thẳng có thể tấn công bạn trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Một trong những ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể của những người bị stress là sự xáo trộn nội tiết tố của họ. Đây là những gì được cho là dẫn đến sự xuất hiện của bệnh đau cơ xơ hóa.
Các triệu chứng của đau cơ xơ hóa không chỉ là đau khắp cơ thể
Triệu chứng chính của đau cơ xơ hóa là đau khắp cơ thể. Để được xếp vào loại đau cơ xơ hóa, các triệu chứng này phải kéo dài từ ba tháng trở lên và không rõ nguyên nhân. Cơn đau có thể ở dạng đau nhức, bỏng rát, cảm giác như kim châm, với mức độ nghiêm trọng khác nhau. Các triệu chứng của bệnh đau cơ xơ hóa cũng thường liên quan đến các bộ phận nhạy cảm với xúc giác, hoặc những gì thường được gọi là
điểm kích hoạt hoặc là
điểm đấu thầu .
Điểm kích hoạt là một bộ phận nhất định của cơ thể mà ngay cả khi áp lực nhẹ hoặc chạm vào cũng có thể gây đau. Ngực trên, đầu gối, sau đầu, hông, vai và khuỷu tay là những bộ phận cơ thể thường bị
điểm kích hoạt . Ngoài việc bị đau khắp cơ thể và
điểm kích hoạt , những người bị đau cơ xơ hóa cũng có thể gặp các triệu chứng khác bao gồm:
- Độ cứng cơ bắp.
- Khó ngủ.
- Đau đầu.
- Mệt mỏi quá mức.
- Giảm khả năng tập trung, ghi nhớ và tập trung.
- Phiền muộn.
- Rối loạn lo âu.
- Hội chứng ruột kích thích (IBS).
Bệnh nhân nữ thường phàn nàn về cường độ đau dữ dội hơn so với nam giới. Điều này có thể liên quan đến sự khác biệt về nội tiết tố và hệ thống miễn dịch của nam và nữ, hoặc gen. Nếu bạn gặp các triệu chứng đau cơ xơ hóa này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Nhờ đó, chẩn đoán chính xác mới có thể được thực hiện và có phương pháp điều trị thích hợp.
Có cách nào để điều trị bệnh đau cơ xơ hóa không?
Cho đến nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi bệnh đau cơ xơ hóa. Một số lựa chọn điều trị chỉ nhằm mục đích giảm các triệu chứng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Dưới đây là một loạt các bước điều trị mà bác sĩ có thể khuyến nghị:
1. Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc dưới đây thường được bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân đau cơ xơ hóa:
- thuốc giảm đau, chẳng hạn như ibuprofen, acetaminophen , hoặc tramadol.
- Thuốc chống trầm cảm để điều trị chứng trầm cảm hoặc rối loạn lo âu liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ của người mắc phải. Diloxetine và milnacipran là một ví dụ về thuốc chống trầm cảm mà bác sĩ có thể cho.
- Thuốc chống động kinh, chẳng hạn như gabapentin và pregabalin. Những loại thuốc này thực sự được sử dụng để điều trị chứng động kinh, nhưng chúng cũng có thể được sử dụng cho những người bị đau cơ xơ hóa.
2. Thực hiện vật lý trị liệu
Nhiều loại liệu pháp dưới đây có thể được thực hiện để giảm các triệu chứng của bệnh đau cơ xơ hóa và cải thiện chất lượng cuộc sống của những người mắc phải:
- Vật lý trị liệu để tăng sức mạnh của xương, sự dẻo dai của cơ bắp và sức chịu đựng của bệnh nhân.
- Liệu pháp nghề nghiệp để hỗ trợ bệnh nhân thực hiện các hoạt động hàng ngày. Với điều này, người bệnh có thể giảm bớt căng thẳng.
3. Tiến hành liệu pháp tâm lý
Thực hiện liệu pháp tâm lý với nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng, trầm cảm và rối loạn lo âu gây ra đau cơ xơ hóa. Bạn cũng có thể tham gia
nhóm hỗ trợ đặc biệt dành cho những người bị đau cơ xơ hóa để chia sẻ những câu chuyện với những người bạn đang mắc phải, những người thực sự hiểu tình trạng của bạn.
4. Thay đổi mô hình cuộc sống
Người bệnh có thể áp dụng lối sống phù hợp với căn bệnh đau cơ xơ hóa mà mình đang gặp phải. Ví dụ, chọn loại bài tập phù hợp hoặc thực hiện các kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng. Chế độ ăn uống của bệnh nhân cũng cần được cải thiện. Thực phẩm giàu chất xơ và ít đường có thể là một lựa chọn, chẳng hạn như bơ, đậu phụ, hạnh nhân và
cháo bột yến mạch . Những thực phẩm này có thể tăng cường năng lượng và giảm cảm giác mệt mỏi cho những người bị đau cơ xơ hóa. Ngoài ra, các loại hạt và hạt cũng có thể là một lựa chọn tốt. Hàm lượng các khoáng chất và vi chất dinh dưỡng khác nhau trong thực phẩm này rất quan trọng đối với chức năng của tế bào. Đây là những gì được cho là giúp làm giảm các triệu chứng của đau cơ xơ hóa. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Một điều bạn cần nhớ, luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị cụ thể nào. Tương tự, nếu bạn gặp các triệu chứng đáng ngờ, đặc biệt là cơn đau kéo dài khắp cơ thể. Lý do là, đây là đặc điểm chính của bệnh đau cơ xơ hóa. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để được chẩn đoán và điều trị thích hợp cho chứng đau cơ xơ hóa.
