Tâm trạng hoặc
tâm trạng thực sự dễ bị tổn thương ở mức độ rất thấp. Khi niềm vui tột độ được gọi là hưng phấn, nỗi buồn tột độ được gọi là chứng loạn luân. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng khó thở.
Chứng khó thở là gì?
Rối loạn tinh thần là một tình trạng tinh thần khi bạn không hạnh phúc, luôn bồn chồn, không hài lòng hoặc thất vọng. Dysphoria là đối lập với trạng thái hưng phấn, một tình trạng mà bạn cảm thấy hạnh phúc ở mức cực độ. Chứng khó nói không phải là một chứng rối loạn tâm thần độc lập. Tuy nhiên, tình trạng đáng lo ngại này có thể là dấu hiệu và triệu chứng của chứng rối loạn tâm lý, bao gồm cả trầm cảm. Dysphoria cũng có thể là
tâm trạng hoặc tâm trạng của một người trong một khoảng thời gian ngắn. Một số người có nguy cơ gặp phải chứng khó chịu ở một hoặc nhiều lần trong đời. Nếu một người mắc chứng khó nói, các triệu chứng sau có thể gặp phải:
- Sự sầu nảo
- Lãnh cảm hoặc không đam mê hoạt động
- Mệt mỏi
- Lo lắng
- Cảm thấy bồn chồn
- Không hài lòng với bản thân hoặc cuộc sống
Nguyên nhân của chứng khó thở
Chứng khó thở có thể do nhiều yếu tố gây ra. Ví dụ, những người mắc phải các tình trạng tâm lý sau đây có thể gặp phải chứng phiền muộn:
- Rối loạn điều chỉnh, xảy ra khi một người cảm thấy khó chấp nhận thực tế khắc nghiệt
- Rối loạn lưỡng cực
- Phiền muộn
- Rối loạn nhân cách
- Schizoaffective
- Rối loạn cảm xúc theo mùa
Ngoài những rối loạn tâm thần ở trên, chứng khó nói còn xuất hiện do một số vấn đề trong cuộc sống. Những vấn đề này bao gồm mất người thân, căng thẳng vì công việc hoặc các vấn đề gia đình. Một số bệnh nhân mắc một số tình trạng bệnh lý cũng có nguy cơ mắc chứng khó thở, bao gồm những người bị suy dinh dưỡng, có vấn đề về tuyến giáp, hoặc bị ngộ độc bởi một số chất nhất định.
Các tình trạng tâm lý khác liên quan đến chứng phiền muộn
Thuật ngữ chứng phiền muộn được sử dụng trong các tình trạng tâm lý khác, ví dụ:
1. Chứng phiền muộn giới tính
Thuật ngữ chứng phiền muộn liên quan mật thiết đến một tình trạng tâm lý được gọi là chứng phiền muộn giới tính. Chứng phiền muộn về giới là sự căng thẳng và thất vọng mà một người cảm thấy khi bản dạng giới của anh ta không phù hợp với giới tính mà anh ta sinh ra. Một số người mắc chứng phiền muộn giới có thể vượt qua sự thất vọng khi họ bắt đầu chấp nhận bản dạng giới của mình - cũng như khi họ bắt đầu chuyển sang giới tính mà họ xác định. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể gặp phải chứng khó thở dai dẳng mặc dù đã chuyển tiếp.
2. Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt
Chứng khó nói cũng có liên quan đến một vấn đề tâm lý ở phụ nữ được gọi là rối loạn trầm cảm tiền kinh nguyệt (GDP). Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt là một tình trạng tâm lý tương tự như hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc PMS. Tuy nhiên, trong trường hợp rối loạn tiền kinh nguyệt, các triệu chứng tâm lý thường nghiêm trọng hơn. Các triệu chứng mà phụ nữ mắc chứng rối loạn tiền kinh nguyệt gặp phải bao gồm:
tâm trạng tâm trạng xấu, cáu kỉnh, buồn bã quá mức và hình ảnh cơ thể kém. Tình trạng này có thể được điều trị thông qua sự kết hợp của thuốc và thay đổi lối sống.
Quản lý chứng khó thở
Chứng khó thở kéo dài hơn hai tuần nên được bác sĩ tâm thần điều trị. Các bác sĩ tâm thần như bác sĩ tâm lý và bác sĩ tâm thần có thể giúp bạn xác định nguyên nhân và phân tích các triệu chứng của bạn. Quản lý chứng phiền muộn cũng giống như điều trị các tình trạng tâm lý khác, bao gồm cả liệu pháp hoặc thuốc do bác sĩ tâm thần chỉ định cụ thể. Bác sĩ cũng sẽ yêu cầu bạn thay đổi lối sống để có thể cải thiện
tâm trạng hoặc tâm trạng. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Rối loạn tâm lý là một tình trạng tâm lý đặc trưng bởi cảm giác không vui, không hài lòng hoặc thất vọng. Rối loạn tâm thần không phải là một rối loạn tâm thần đứng riêng lẻ mà có thể là một triệu chứng của các rối loạn tâm thần khác. Để biết thêm các thông tin khác liên quan đến tâm lý và các vấn đề tâm thần, bạn có thể
hỏi bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Ứng dụng SehatQ có thể được tải xuống tại
Appstore và Playstore người cung cấp trung thực thông tin sức khỏe tâm thần đáng tin cậy.
