Bromelain là một hỗn hợp các enzym tiêu hóa protein được tìm thấy trong thân, quả và nước ép của cây dứa. Bromelain phổ biến để điều trị một số loại bệnh vì vậy nó có sẵn ở dạng bổ sung. Tìm hiểu những lợi ích của chất bổ sung bromelain là gì và tình trạng an toàn của chúng.
Lợi ích tiềm năng của bromelain đối với sức khỏe
Có một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của bromelain, bao gồm:
1. Giảm các triệu chứng viêm xương khớp
Bromelain có tác dụng chống viêm và giảm đau. Tác dụng này có khả năng hữu ích trong việc giảm đau nhức xương khớp tấn công các khớp. Các triệu chứng có thể thuyên giảm khi dùng bromelain bao gồm đau, sưng mô mềm và cảm giác cứng khớp.
2. Làm giảm các triệu chứng của viêm xoang mãn tính
Các chất bổ sung bromelain được báo cáo là có hiệu quả trong việc giảm sưng, nghẹt mũi và các triệu chứng khác do viêm xoang mãn tính gây ra. Trong báo cáo nghiên cứu về những phát hiện này, người ta nói rằng những người tham gia nghiên cứu được cho dùng bromelain mỗi ngày trong 3 tháng.
3. Có thể có hiệu quả đối với các vấn đề tim mạch
Bromelain được báo cáo là có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về tim và hệ thống mạch máu (tim mạch), chẳng hạn như bệnh động mạch ngoại vi, đột quỵ, đau tim, đến huyết áp cao. Bromelain có thể ức chế khả năng đông máu của các tiểu cầu trong máu, do đó làm giảm sự hình thành cục máu đông và các vấn đề trong hệ thống tim mạch.
4. Làm giảm bệnh hen suyễn
Các nghiên cứu trên động vật chỉ ra rằng tác dụng chống viêm của bromelain có khả năng có lợi cho những người bị hen suyễn hoặc các bệnh dị ứng khác ở đường hô hấp. Tuy nhiên, nghiên cứu của con người chắc chắn là cần thiết để chứng thực những phát hiện này.
5. Chữa lành vết bỏng
Khi được sử dụng như một loại kem bôi ngoài da, bromelain được báo cáo là rất hiệu quả để chữa lành vết bỏng độ hai và độ ba. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng bromelain tại chỗ để phục hồi mô vết thương.
6. Tiềm năng chống lại bệnh ung thư
Bromelain được cho là một chất hứa hẹn chống lại bệnh ung thư. Bổ sung enzyme này có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và kiểm soát sự ác tính của tế bào ung thư.
Có an toàn để sử dụng chất bổ sung bromelain không?
Bromelain được phân loại là một chất bổ sung thường được công nhận là an toàn / an toàn.
thường được công nhận là an toàn (GRAS) của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) tại Hoa Kỳ. Bromelain có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các chất khác. Thông thường, người ta sử dụng bromelain tại chỗ để tẩy da chết do bỏng. Bromelain cũng được dùng bằng đường uống để giảm viêm và sưng tấy - đặc biệt là ở đường mũi.
Bromelain tác dụng phụ
Giống như các loại chất bổ sung khác, chất bổ sung bromelain có thể gây ra tác dụng phụ nhẹ ở một số người. Các tác dụng phụ này, bao gồm:
- Bệnh tiêu chảy
- Buồn cười
- Ném lên
- Kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường
Nguy cơ tác dụng phụ của bromelain ở trên có thể tăng lên nếu dùng liều cao. Ngoài ra, do thành phần bổ sung có chứa bromelain liều cao nên không khuyến khích sử dụng loại thực phẩm bổ sung này cho phụ nữ mang thai vì có thể gây ra nguy cơ xuất huyết. Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung bromelain để có được liều lượng phù hợp.
Cảnh báo tương tác thuốc và phản ứng dị ứng với bromelain
Ngoài nguy cơ tác dụng phụ, bromelain cũng có thể gây ra các tương tác thuốc và phản ứng dị ứng.
1. Tương tác của bromelain với các loại thuốc khác
Tránh dùng chất bổ sung bromelain nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu. Bromelain được cho là có tác dụng chống kết tập tiểu cầu trong máu - do đó làm tăng khả năng chảy máu quá mức. Vì lý do này, bệnh nhân sắp hoặc mới phẫu thuật nên tránh bổ sung bromelain. Ngoài ra, bromelain cũng có thể tương tác với một số loại kháng sinh, chẳng hạn như amoxicillin và tetracycline.
2. Phản ứng dị ứng
Những người bị dị ứng với dứa hoặc các chất khác có thể gây phản ứng chéo không nên dùng bromelain. Phản ứng chéo xảy ra khi một chất có protein tương tự với chất mà cơ thể bạn là chất gây dị ứng. Bạn nên tránh bổ sung bromelain nếu bạn có phản ứng với bất kỳ thành phần nào sau đây:
- Cỏ phấn hoa
- Nhựa cây
- Rau cần tây
- Thì là
- Cà rốt
- Lúa mì
[[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Bromelain là một loại enzyme trong cây dứa hứa hẹn một số lợi ích cho sức khỏe. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước nếu bạn muốn thử bổ sung bromelain. Nếu bạn vẫn có câu hỏi liên quan đến bromelain, bạn có thể
hỏi bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Ứng dụng SehatQ có sẵn miễn phí tại
Appstore và Playstore cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy.
