Hầu như mọi người đều thích kể chuyện và nghe chuyện. Bộ não có thể rất quan tâm đến câu chuyện trong câu chuyện.
Trên thực tế, không hiếm người bị lạc vào những câu chuyện đang đọc vì có những bộ phận não hoạt động nhiều hơn. Thông thường, những câu chuyện viễn tưởng có thể khiến ai đó cảm thấy mải mê và dường như quên mất môi trường xung quanh. Nếu mối tương quan được rút ra với thế giới tâm lý, hóa ra những câu chuyện có lợi ích riêng cho việc trị liệu.
Nghe những câu chuyện và hoạt động của não
Trong một nghiên cứu được công bố vào tháng 2 năm 2021 bởi Đại học Bang Ohio và Đại học Oregon
, hoạt động của não khi đọc những câu chuyện thú vị trở nên tích cực hơn. Các nhà nghiên cứu đã xem xét bộ não của những người hâm mộ loạt phim HBO “Game of Thrones” hoạt động như thế nào khi họ kết nối các nhân vật trong câu chuyện với chính họ. Kết quả là, những người đắm chìm trong những câu chuyện trên GoT có hoạt động não tích cực hơn. Đặc biệt, khi tự phản ánh liên quan đến nhân vật yêu thích của họ. Các nhà nghiên cứu yêu cầu những người tham gia xếp hạng nhân vật nào trong số 9 nhân vật mà họ đánh giá gần với bản thân nhất. Thang điểm nằm trong khoảng từ 0 đến 100. Phản ứng nổi bật là khi tất cả chín nhân vật đều bị giết. Sau đó, các nhà nghiên cứu quét hoạt động não bộ bằng một loại máy đặc biệt. Những thay đổi có thể nhìn thấy trong lưu lượng máu cho thấy hoạt động của não. Trọng tâm chủ yếu là
vỏ não trước trán trung gian bụng, phần não hoạt động khi một người nghĩ về bản thân và những người gần gũi nhất. Trong quá trình quét, những người tham gia đã nhìn thấy hình ảnh có chứa các nhân vật trong Game of Thrones cho đến ảnh của chính họ. Bên cạnh đó, còn có một danh sách các đặc điểm như thông minh, đáng tin cậy,
buồn rầu, bi quan, và những người khác. Sau đó, những người tham gia được yêu cầu trả lời “có” hoặc “không” về sự phù hợp của các tính cách và đặc điểm nổi lên. Nói cách khác, bộ não làm cho nó dường như gần như là một nhân vật trong câu chuyện. Đây là lý do tại sao tiểu thuyết có thể là một điều cảm động đối với một số người. [[Bài viết liên quan]]
Hoạt động trí não khi nghe truyện
Xem phim bao gồm cả nghe kể chuyện. Kết quả của thí nghiệm cho thấy hoạt động
vỏ não trước trán trung gian bụng cao nhất khi người tham gia đánh giá các đặc điểm giống với mình. Thay vào đó, hoạt động thấp hơn khi người tham gia nghĩ về các nhân vật trong Game of Thrones. Từ đó, chúng ta thấy cách bộ não sử dụng những câu chuyện như một phương tiện để thực hiện những điều này:
1. Bảo vệ bộ nhớ
Những câu chuyện cung cấp không gian cho những kỷ niệm được ngăn nắp. Do đó, các câu chuyện giúp ghi nhớ thông tin bằng cách kết nối nhiều phần của não cùng một lúc. Không những vậy, cảm xúc cũng vì thế mà trở nên nhạy cảm hơn.
2. Dự báo trong tương lai
Sự tường thuật trong câu chuyện cũng giúp thiết kế tương lai. Khi nhớ về quá khứ cũng như lập kế hoạch cho tương lai, có một phần não hoạt động tích cực hơn. Đây là lý do tại sao những bệnh nhân mắc chứng hay quên nặng cũng có thể khó hình dung về tương lai. Những gì đã xảy ra trong quá khứ cung cấp thông tin cho những dự đoán trong tương lai. Hiện tượng này được áp dụng trong nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống.
3. Thu hút sự chú ý của người khác
Kể chuyện cũng là một cách thu hút sự chú ý của người khác. Đặc biệt, khi nói đến các sự kiện đang xảy ra. Người nghe lưu ý hình thức của câu chuyện được kể, thậm chí không thể kể chi tiết thêm. Một khi bạn thu hút được sự chú ý của người khác, bạn sẽ dễ dàng kể những câu chuyện để gây ấn tượng với mọi người. Các câu chuyện là cách duy nhất để kích hoạt phần não để những gì anh ta nghe được chuyển thành ý tưởng và kinh nghiệm của riêng anh ta.
4. Xây dựng sự đồng cảm
Khi bạn kể một câu chuyện, não của bạn sản xuất oxytocin. Điều này sẽ giúp trau dồi cảm giác đồng cảm với người khác vì họ có thể có một quan điểm mới. Khi có những câu chuyện khuyến khích làm điều tốt, nó có thể giảm bớt xích mích trong xã hội và trở thành một con người thống nhất. Chỉ cần nhìn vào một xã hội bao gồm nhiều cá nhân với những đặc điểm, mục tiêu và chương trình nghị sự khác nhau. Điều gì có thể đoàn kết họ ngoài quan hệ họ hàng? Câu chuyện.
5. Tìm một danh tính mới
Câu chuyện thật ý nghĩa vì nó có thể khiến ai đó cảm động và dường như có một thân phận mới. Lắng nghe những câu chuyện sẽ khơi gợi đối thoại liên tục trong tâm trí. Giai đoạn nhận thức này là liệu pháp tâm lý và tốt cho tâm hồn.
6. Chữa lành
Các chuyên gia sức khỏe tâm thần nhận thấy rằng những khách hàng bị rối loạn tâm thần có thể cảm thấy tự tin và đồng cảm hơn khi nghe một câu chuyện hay. Kết nối bản thân với một trong những nhân vật trong câu chuyện sẽ giúp bạn có không gian để gạt những vấn đề về tinh thần của mình sang một bên và trở thành một người tốt hơn. Không chỉ vậy, những câu chuyện còn giúp não bộ xử lý những cảm xúc có thể không dễ truyền tải. Tuy nhiên, cách thức của anh ta không có nghĩa là đáng sợ. Có sức mạnh chữa bệnh trong việc kể chuyện và lắng nghe những câu chuyện. Có thể có một phản ứng tích cực cho những kỳ vọng. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Một câu chuyện khơi gợi có thể là hư cấu và không dựa trên thực tế. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng đối với một số người, những đặc điểm này của các nhân vật hư cấu có thể kích hoạt các bộ phận của não đóng vai trò trong việc tự đánh giá hoặc tự khái niệm. Đó là, bản thân thực sự có thể cảm thấy kết nối với các nhân vật trong câu chuyện. Không chỉ vậy, tiềm năng chữa bệnh của câu chuyện còn mang đến hy vọng đầy hứa hẹn cho giới y học. Để thảo luận thêm về các triệu chứng của rối loạn tâm thần và khi nào cần điều trị tâm lý,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
Xem phim bao gồm cả nghe kể chuyện. Kết quả của thí nghiệm cho thấy hoạt động vỏ não trước trán trung gian bụng cao nhất khi người tham gia đánh giá các đặc điểm giống với mình. Thay vào đó, hoạt động thấp hơn khi người tham gia nghĩ về các nhân vật trong Game of Thrones. Từ đó, chúng ta thấy cách bộ não sử dụng những câu chuyện như một phương tiện để thực hiện những điều này: 
