Lựu được biết đến như một loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu các chất dinh dưỡng có lợi khác nhau, chẳng hạn như chất xơ, protein, vitamin C, vitamin K và các chất khác. Mặc dù có vẻ ngoài đầy hứa hẹn, nhưng bạn không nên bỏ qua những nguy hiểm có thể xảy ra với quả lựu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mô tả một số tác dụng phụ của quả lựu mà bạn cần biết, trong đó có những nguy hiểm của quả lựu đối với phụ nữ mang thai.
Sự nguy hiểm của quả lựu
Dưới đây là những mối nguy hại khác nhau của lựu đối với sức khỏe mà bạn cần lưu ý.
1. Phản ứng dị ứng và độ nhạy cảm của da
Nói chung, lựu không có hại nếu bạn tiêu thụ chúng với lượng hợp lý. Tuy nhiên, sẽ khác nếu bạn bị dị ứng đặc biệt có thể kích hoạt tác dụng phụ của lựu. Dị ứng lựu cũng giống như bất kỳ loại dị ứng thực phẩm nào khác. Bạn có thể gặp nhiều triệu chứng đáng lo ngại, chẳng hạn như:
- Ngứa (thậm chí cả mắt)
- đâm sầm vào
- Sưng xảy ra
- sổ mũi
- Khó chịu ở cổ họng
- Đau bụng
- Khó thở hoặc thở gấp
- Sưng họng
- Sốc phản vệ (phản ứng dị ứng nghiêm trọng).
Một số người có làn da nhạy cảm với quả hoặc chiết xuất từ quả lựu có thể gặp nguy hiểm. Nếu bạn là một trong số họ, bạn nên tránh loại quả này.
2. Chiết xuất từ quả lựu có thể gây hại cho phụ nữ mang thai
Một trong những loại lựu đã qua chế biến được bán rộng rãi trên thị trường là chiết xuất từ quả lựu. Chiết xuất từ quả lựu nói chung là an toàn để tiêu thụ, trừ khi bạn bị dị ứng cụ thể với loại quả này. Lựu được biết là an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú nếu được tiêu thụ với lượng hợp lý. Tuy nhiên, có những nguy hiểm có thể xảy ra khi tiêu thụ các dạng khác của loại quả này, chẳng hạn như chiết xuất từ quả lựu, cho phụ nữ mang thai và cho con bú vì tính an toàn của chúng vẫn chưa được đảm bảo. Vì thể trạng của phụ nữ mang thai có xu hướng nhạy cảm nên bạn nên cẩn thận với sản phẩm chiết xuất từ quả lựu. Thay vào đó, bạn có thể uống nước ép lựu hoặc nước ép lựu ở dạng tự nhiên.
3. Có thể gây ngộ độc
Những mối nguy hiểm của lựu cũng có thể đến từ việc ăn rễ, thân và vỏ của nó. Bởi vì, các bộ phận khác nhau của quả lựu này có chứa các chất độc hại có thể gây ngộ độc khi ăn với số lượng nhất định.
4. Có khả năng gây tắc ruột ở những người bị táo bón mãn tính
Hạt lựu hoàn toàn an toàn để tiêu thụ. Tuy nhiên, những loại hạt này có khả năng làm tắc nghẽn đường tiêu hóa của bạn nếu tiêu thụ quá mức, đặc biệt nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa như táo bón mãn tính. Vấn đề này cũng là nguy cơ tiềm ẩn của lựu đối với phụ nữ mang thai vì đối tượng này dễ bị táo bón khi mang thai.
5. Hạ huyết áp
Khả năng giảm huyết áp của lựu thực sự có thể mang lại lợi ích cho những người bị huyết áp cao. Tuy nhiên, tác dụng phụ này của lựu có thể gây nguy hiểm cho những bạn bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc hạ huyết áp. Do đó, bạn không nên tiêu thụ lựu quá mức nếu bị huyết áp thấp. Tác dụng phụ này của lựu cũng cần được chú ý nếu bạn dùng chung với thuốc hạ huyết áp hoặc muốn phẫu thuật, phẫu thuật. [[Bài viết liên quan]]
Cách ăn lựu an toàn
Để ngăn chặn những nguy hiểm từ quả lựu, hãy đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng trước khi thưởng thức nó. Bạn nên nghiền hạt lựu trong máy xay sinh tố trước khi tiêu thụ nếu bạn có tiền sử táo bón mãn tính. Nếu bạn muốn tiêu thụ các sản phẩm chiết xuất từ quả lựu dưới bất kỳ hình thức nào, hãy đảm bảo độ an toàn của chúng được đảm bảo. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, bạn nên uống nước ép hoặc nước ép lựu với khẩu phần hợp lý, để tránh những nguy hiểm của lựu đối với phụ nữ mang thai. Không có gì sai khi tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ lựu, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc hạ huyết áp hoặc huyết áp thấp. Bạn cũng nên tránh ăn lựu khoảng hai tuần trước khi trải qua phẫu thuật hoặc phẫu thuật y tế để duy trì huyết áp của bạn. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
