Cách điều trị vết bầm tím, bong gân và u bướu
Không phải thường xuyên, một người nào đó bị chấn thương cũng sẽ cần hành động thêm hoặc điều trị khác, tùy thuộc vào tình trạng và mức độ của chấn thương. Ví dụ, việc sử dụng nẹp hoặc các thiết bị hỗ trợ để giữ cho vùng bị thương lành lại. Để chắc chắn, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có hướng điều trị và hành động thích hợp đối với chấn thương gặp phải. Dưới đây là một số cách để điều trị các tình trạng chấn thương như vết bầm tím, bong gân và cục u:1. Làm thế nào để hết vết thâm
Vết bầm tím là những mảng xuất hiện trên da khi các mao mạch bị vỡ hoặc mở ra dưới da. Nếu bạn gặp tai nạn như ngã, va vào vật gì đó hoặc bị va đập mạnh, bạn có thể bị bầm tím trên bộ phận đó. Trên da sẫm màu, các mảng này có thể có màu tím sẫm, nâu hoặc đen. Màu này xuất hiện do máu từ mao mạch máu đi vào mô mềm dưới da và gây ra hiện tượng đổi màu. Lúc đầu, vết bầm sẽ có cảm giác mềm hoặc sưng lên. Để điều trị vết bầm tím, bạn cần phải cầm máu. Lấy một miếng gạc lạnh (một miếng vải ngâm trong nước lạnh) hoặc nước đá bọc trong một chiếc khăn. Để chuẩn bị chườm, bạn có thể cho một ít đá viên hoặc rau củ đông lạnh vào túi ni lông rồi dùng khăn quấn lại. Giữ trên khu vực bị ảnh hưởng trong ít nhất 10 phút. Không đặt đá trực tiếp lên da vì nó có thể quá lạnh và làm bạn đau. Thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen cũng có thể được sử dụng để giảm đau do bầm tím.2. Làm thế nào để hết mắt đen
Mắt đen là tình trạng xuất huyết dưới da quanh mắt. Mặc dù hầu hết các vết bầm tím ở mắt là do chấn thương không nghiêm trọng, nhưng nó có thể là dấu hiệu của chấn thương nghiêm trọng như chấn thương bên trong mắt, gãy xương quanh mắt. Để điều trị và hết đen mắt, bạn cần thực hiện những cách sau:- Chườm lạnh ngay khi bị thương. Thực hiện nhẹ nhàng và chậm rãi - chườm bằng một miếng vải lạnh có chứa đá quanh mắt. Không ấn vào mắt. Làm điều này ngay lập tức sau khi bị thương để tránh sưng tấy. Lặp lại vài lần một ngày trong một hoặc hai ngày.
- Tìm nguồn gốc của máu. Nếu bạn nhận thấy có máu trong nhãn cầu, hãy tìm kiếm sự trợ giúp khẩn cấp của bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức.
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị rối loạn thị giác (tầm nhìn đôi, mờ mắt hoặc nhìn mờ), đau không thể chịu nổi, bầm tím ở cả hai mắt, chảy máu ở một mắt hoặc từ mũi.
- Nén bằng vải ấm. Sự can thiệp này có thể hữu ích sau vài ngày hết sưng. Làm điều đó vài lần một hoặc hai ngày.
3. Làm thế nào để hết mụn trên đầu
Một cú đánh vào đầu thường làm xuất hiện cục u trên đầu. Để ngăn tình trạng sưng và đau trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể chườm đá. Tuy nhiên, ngay cả khi các cục u là phổ biến, hãy nhớ đưa đi kiểm tra ngay nếu va chạm hoặc chấn thương đầu kèm theo chảy máu từ đầu hoặc mặt, đau đầu dữ dội hoặc nôn mửa, bất tỉnh, nói lắp, các vấn đề về thị lực hoặc đồng tử có kích thước không đồng đều., khó thở, lú lẫn và co giật.4. Cách điều trị bong gân hoặc bong gân
Bong gân là một chấn thương đối với dây kết nối hai hoặc nhiều xương với một khớp. Các dải này còn được gọi là dây chằng. Bong gân thường là do một khớp bị buộc phải di chuyển ngoài phạm vi chuyển động thông thường. Nói chung, bạn sẽ tự phục hồi nếu bị bong gân hoặc bong gân, đặc biệt nếu bạn được điều trị sớm và đúng cách sau chấn thương. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có nghĩa là bạn đang thực hiện liệu pháp RICE (còn lại, Đá, Nén, và Độ cao):- Nghỉ ngơi: Để mắt cá chân cho đến khi hết đau
Cơ thể của bạn cần được nghỉ ngơi để chữa lành. Tập thể dục cường độ cao trước khi vết bong gân lành hẳn có thể khiến tình trạng bong gân trở nên tồi tệ hơn và tăng khả năng bạn tự chấn thương trở lại.
- Nước đá: Chườm lạnh càng sớm càng tốt
Chườm mắt cá chân bằng một chiếc khăn ẩm và đặt một túi nhựa chứa đầy đá hoặc một gói ngô hoặc đậu đông lạnh lên trên. Nén trong 10 - 20 phút, sau đó nâng băng lên trong 40 phút. Lặp lại thường xuyên nhất có thể trong 48-72 giờ đầu tiên sau khi bị thương.
- Nén: Nhấn bằng băng thun
Băng sẽ giúp kiểm soát sưng tấy
- Nâng cao: Nâng mắt cá chân
Ngồi trên nệm, đi văng hoặc ghế và dùng gối để kê chân bị thương - cao hơn xương chậu một chút.
