Con bạn gặp khó khăn trong việc tập trung? Trẻ ADHD thường cảm thấy bồn chồn và dễ mất tập trung. ADHD khiến trẻ khó tập trung làm mọi việc theo chỉ dẫn, cho dù đó là nghe giáo viên hay hoàn thành công việc.
Đặc điểm của trẻ ADHD
Rối loạn tăng động giảm chú ý (GPPH) hoặc
Chứng thiếu chú ý và rối loạn tăng động (ADHD) được đặc trưng bởi sự thiếu chú ý của trẻ, kèm theo sự hiếu động và bốc đồng. Rối loạn này có thể ảnh hưởng đến các tương tác xã hội và thành tích học tập của trẻ. Sau đây là một số đặc điểm của trẻ ADHD.
1. Thật khó để chú ý
Một trong những đặc điểm của ADHD ở trẻ em là khó chú ý. Con bạn có thể gặp khó khăn khi nghe ai đó nói, làm theo mệnh lệnh, hoàn thành nhiệm vụ hoặc trông nom đồ đạc của họ.
2. Hay quên và dễ mất tập trung
Triệu chứng tiếp theo của ADHD ở trẻ em là dễ quên, do khó tập trung vào nhiều việc. Kết quả là, anh ta thường quên những việc anh ta được lệnh phải làm.
3. Tăng động
Một triệu chứng khác của ADHD là trẻ không thể ngồi yên. Bé có thể chạy và leo trèo rất nhiều, ngay cả khi ở trong nhà. Khi ngồi, trẻ có xu hướng vặn vẹo, bồn chồn và nhảy lên xuống. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng con bạn nói rất nhiều và khó giữ yên.
4. Bốc đồng
Bạn có thể nhận thấy rằng con bạn đang gặp khó khăn khi chờ đến lượt. Trẻ ADHD có thể cắt hàng đợi, ngắt lời người khác, hoặc thậm chí trả lời câu hỏi trước khi giáo viên hỏi xong.
Nguyên nhân nào gây ra ADHD ở trẻ em?
Cho đến nay, nguyên nhân của các triệu chứng ADHD vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, ADHD có thể do di truyền. Nhiều chuyên gia coi gen có một vai trò quan trọng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có nhiều nguyên nhân có thể gây ADHD ở trẻ em bên cạnh các yếu tố di truyền, bao gồm:
- chấn thương sọ não
- Tiếp xúc với hóa chất trong môi trường xung quanh khi còn trong bụng mẹ (qua mẹ) hoặc khi còn nhỏ
- Khi mang thai, người mẹ uống rượu, hút thuốc.
- Sinh non
- Trẻ sơ sinh nhẹ cân (LBW).
Nhiều tin đồn cho rằng ADHD là do tiêu thụ quá nhiều đường, xem tivi quá thường xuyên, phong cách nuôi dạy con cái, các yếu tố môi trường và xã hội, dẫn đến nghèo đói. Tuy nhiên, các yếu tố khác nhau gây ra ADHD chỉ là huyền thoại và không được hỗ trợ bởi các nghiên cứu khoa học.
Làm thế nào để Nhận chẩn đoán?
Không có xét nghiệm nào trong phòng thí nghiệm để xác định ADHD ở trẻ em. Những gì bạn có thể làm là đến gặp bác sĩ tâm lý. Bác sĩ có thể hỏi con bạn một số câu hỏi, lắng nghe con bạn giải thích về các vấn đề hành vi và hỏi ý kiến từ giáo viên. Để được chẩn đoán, con bạn phải có các dấu hiệu của ADHD trong ít nhất 6 tháng, chẳng hạn như không chú ý, tăng động và hành vi bốc đồng. Và những triệu chứng này phải xuất hiện muộn nhất khi trẻ được 12 tuổi.
Các loại ADHD
ADHD có ba loại. Loại kết hợp là phổ biến nhất và con bạn có thể bị ADHD nếu trẻ không chú ý nhiều hoặc hiếu động và bốc đồng. Ở loại hiếu động / bốc đồng, đứa trẻ thường bồn chồn và không thể kiểm soát được sự thôi thúc của mình. Nếu bạn thuộc loại thiếu chú ý, con bạn khó tập trung nhưng không mấy hiếu động và thường không can thiệp vào không khí lớp học.
Điều trị cho trẻ em ADHD
Xử lý trẻ ADHD có thể được thực hiện thông qua liệu pháp tâm lý và thuốc.
1. Tư vấn
Tư vấn có thể giúp trẻ giải quyết nỗi thất vọng và giúp trẻ xây dựng lòng tự tin. Một loại liệu pháp, được gọi là đào tạo kỹ năng xã hội, chỉ cho trẻ ADHD cách xếp hàng và chia sẻ. Nghiên cứu cho thấy rằng điều trị lâu dài với sự kết hợp của thuốc và liệu pháp hành vi có hiệu quả hơn so với chỉ dùng thuốc.
2. Giáo dục đặc biệt
Hầu hết trẻ ADHD tham gia các lớp học bình thường, nhưng một số học tốt hơn trong các môi trường có cấu trúc hơn. Nếu con bạn theo học một trường đặc biệt, chúng sẽ nhận được sự học tập được điều chỉnh cho phù hợp với cách học của chúng.
3. Thiết lập một quy trình rõ ràng
Bạn có thể tạo cho con bạn một cấu trúc rõ ràng hơn ở nhà nếu bạn thiết lập một thói quen rõ ràng. Đặt thời gian biểu hàng ngày có thể nhắc nhở anh ấy về những việc anh ấy cần làm trong ngày. Điều này sẽ giúp hoàn thành các nhiệm vụ, chẳng hạn như thức dậy, ăn, chơi, làm bài tập và đi ngủ.
4. Phục vụ Thực phẩm Protein
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có nhiều tác động trái chiều, nhưng một số chuyên gia tin rằng thực phẩm tốt cho não bộ có thể giúp ích cho trẻ. Thực phẩm giàu protein như trứng, thịt, đậu Hà Lan, đậu có thể giúp con bạn tập trung tốt hơn. Mặc dù nhiều trẻ em chạy nhảy xung quanh sau khi chúng ăn thức ăn nhanh, không có bằng chứng chắc chắn rằng đường gây ra ADHD. Vai trò của chất điều vị cũng không rõ ràng trong vấn đề này.
5. Giới hạn thời gian xem tivi
Mối liên hệ giữa việc ngồi trước TV và ADHD vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế thời gian xem cho con bạn. Họ khuyên trẻ em không nên xem TV quá 2 giờ mỗi ngày.
ADHD có thể được ngăn ngừa không?
Không có cách nào chắc chắn để ngăn trẻ phát triển ADHD, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu nguy cơ này. Khi bạn mang thai, tránh uống rượu, ma túy và hút thuốc lá. Những đứa trẻ có mẹ hút thuốc khi mang thai có nguy cơ mắc ADHD cao gấp đôi.
Giám sát trẻ em ADHD
Với điều trị thích hợp, phần lớn trẻ ADHD có thể cải thiện. Nếu các triệu chứng của con bạn kéo dài đến tuổi trưởng thành, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Trẻ vẫn có thể được điều trị phù hợp với lứa tuổi. Nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng ADHD nào ở trên, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng trên App Store hoặc Google Play ngay bây giờ!
