Chảy máu cam hay đột ngột chảy máu mũi khiến ai cũng phải hoảng sợ. Mặc dù trông có vẻ dễ dàng nhưng vẫn có rất nhiều người mắc phải sai lầm khi sơ cứu chảy máu cam. Khi ai đó bị chảy máu mũi, hầu hết mọi người thích nằm xuống, ngửa đầu ra sau hoặc dùng khăn giấy nhét vào lỗ mũi. Trên thực tế, các bước được coi là giảm chảy máu cam là không đúng. Vậy sơ cứu chảy máu cam như thế nào là đúng và nhanh?
Nguyên nhân phổ biến của chảy máu cam
Nhét khăn giấy vào lỗ mũi thường được sử dụng như một cách để xử lý khi chảy máu cam. Chảy máu cam hay dân gian còn gọi là chảy máu cam là tình trạng máu chảy ra từ mũi. Chảy máu mũi hoặc chảy máu cam có thể do một vấn đề hoặc một vấn đề nào đó. Rối loạn hoặc vấn đề này có thể do thói quen ngoáy mũi, hít vào hoặc thở ra quá mạnh hoặc bên trong mũi quá khô do thay đổi nhiệt độ không khí. Thông thường, máu chảy ra từ một hoặc cả hai lỗ mũi. Tình trạng này có thể từ nhẹ đến nặng, và kéo dài từ vài giây đến 15 phút hoặc hơn. Chảy máu cam có thể xảy ra với bất kỳ ai. Bắt đầu từ trẻ em, người lớn, phụ nữ mang thai, đến người già. Trong một số trường hợp, chảy máu cam cũng có thể do các vấn đề ở mũi rất sâu và thường gặp ở người lớn. Ví dụ, bởi vì:
- Bị thương hoặc gãy mũi
- Huyết áp cao
- Các tình trạng ảnh hưởng đến mạch máu hoặc rối loạn đông máu
- Tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như warfarin
Mặc dù chúng có thể đe dọa đến tính mạng, nhưng chảy máu cam hiếm khi là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Bạn cũng có thể thực hiện các bước sơ cứu chảy máu cam một cách chính xác và nhanh chóng ngay tại nhà.
Các bước sơ cứu chảy máu cam đúng cách và nhanh chóng
Nằm xuống, ngửa đầu ra sau hoặc dùng khăn giấy nhét vào lỗ mũi không phải là cách sơ cứu thích hợp khi chảy máu cam. Thay vì cầm máu, cách xử lý khi chảy máu cam thực chất là giữ cho máu chảy ra khỏi mũi. Dưới đây là các bước sơ cứu chảy máu cam đúng cách và nhanh chóng để cầm máu từ bên trong mũi:
1. Ngồi thẳng lưng và nghiêng người về phía trước
Hầu hết mọi người chọn cách nằm xuống hoặc ngửa đầu ra sau khi bị chảy máu mũi. Trên thực tế, đây là tư thế sai và không được khuyến khích như một cách sơ cứu chảy máu cam. Cách sơ cứu chảy máu cam chính là ngồi thẳng lưng và nghiêng người về phía trước. Ngồi thẳng có thể làm giảm áp lực máu trong tĩnh mạch mũi. Bằng cách này, bạn có thể ngăn máu chảy ra từ mũi nhiều hơn. Sau đó, cúi người về phía trước có thể giúp ngăn máu chảy ngược vào mũi hoặc đường thở, hoặc bị nuốt vào bụng, điều này có thể gây kích ứng dạ dày của bạn. Nếu bạn nằm xuống, máu có thể chảy ngược trở lại và có nguy cơ làm tắc đường thở.
2. Véo lỗ mũi
Vẫn trong tư thế ngồi thẳng lưng, cách sơ cứu chảy máu cam tiếp theo là bạn hãy véo lỗ mũi. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ để véo lỗ mũi trong 10-15 phút. Trong bước sơ cứu chảy máu cam này, bạn có thể cố gắng thở bằng miệng. Véo lỗ mũi nhằm mục đích tạo áp lực lên điểm chảy máu ở vách ngăn mũi để máu ngừng chảy. Nếu máu vẫn chảy ra từ mũi sau 10-15 phút đầu tiên, lặp lại véo lỗ mũi trong 10-15 phút tiếp theo. Tuy nhiên, nếu máu mũi vẫn chảy ra dù bị véo lỗ mũi nhiều lần, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức để được điều trị thêm.
3. Dùng một miếng gạc lạnh
Một cách sơ cứu chảy máu cam khác là dùng một miếng gạc lạnh. Bạn có thể dùng một miếng gạc lạnh trên mũi để máu ngưng chảy nhanh hơn. Tuy nhiên, không được đặt trực tiếp đá viên vào mũi, được không? Quấn một viên đá vào khăn hoặc vải mềm, sau đó chườm lên mũi để ngăn chảy máu cam.
4. Không thở bằng mũi hoặc tự chảy máu
Cách sơ cứu khi chảy máu cam để ngăn chặn tình trạng chảy máu cam là không được thở bằng mũi, chảy máu mũi và không được nằm nghỉ trong vài giờ sau khi chảy máu cam. Thay vào đó, hãy giữ cho mình tư thế ngồi thẳng lưng và không nằm xuống để giảm áp lực máu trong tĩnh mạch mũi. Với cách này, máu chảy ra máu cam có thể chấm dứt ngay lập tức. Bạn cũng có thể áp dụng
xăng dầu nhẹ nhàng vào bên trong mũi bằng tăm bông hoặc ngón tay của bạn để ngăn chảy máu nhiều lần.
5. Xịt thuốc thông mũi
Nếu sau khi thực hiện các bước sơ cứu trên mà tình trạng chảy máu cam lại xuất hiện, hãy xì mũi mạnh để làm sạch máu tụ ở mũi. Sau đó, xịt cả hai bên mũi bằng thuốc xịt thông mũi có chứa oxymetazoline. Ngoài ra, bạn có thể véo lỗ mũi lại như các bước sơ cứu chảy máu cam trước đó.
Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu chảy máu mũi không ngừng
Nếu các bước chữa chảy máu cam ở trên không cầm máu, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đặc biệt nếu máu vẫn tiếp tục chảy hơn 30 phút. Bạn cũng cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bị chảy máu mũi nếu:
- Bạn cảm thấy chóng mặt và ngất xỉu
- Dùng thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu), chẳng hạn như warfarin
- Bị rối loạn đông máu, chẳng hạn như bệnh máu khó đông để máu không ngừng chảy
- Có các triệu chứng thiếu máu, chẳng hạn như tim đập nhanh, khó thở và mặt xanh xao
- Chảy máu cam thường đến và đi
- Chảy máu cam xảy ra do tai nạn, chẳng hạn như ngã, chấn thương đầu hoặc chấn thương mũi
[[Related-article]] Chảy máu cam hay chảy máu cam hiếm khi là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Bạn cũng có thể thực hiện các bước sơ cứu chảy máu cam một cách chính xác và nhanh chóng ngay tại nhà với các bước trên. Nếu các bước sơ cứu chảy máu cam ở trên không cầm máu được, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị đúng theo nguyên nhân chảy máu cam mà bạn đang gặp phải.
Nhét khăn giấy vào lỗ mũi thường được sử dụng như một cách để xử lý khi chảy máu cam. Chảy máu cam hay dân gian còn gọi là chảy máu cam là tình trạng máu chảy ra từ mũi. Chảy máu mũi hoặc chảy máu cam có thể do một vấn đề hoặc một vấn đề nào đó. Rối loạn hoặc vấn đề này có thể do thói quen ngoáy mũi, hít vào hoặc thở ra quá mạnh hoặc bên trong mũi quá khô do thay đổi nhiệt độ không khí. Thông thường, máu chảy ra từ một hoặc cả hai lỗ mũi. Tình trạng này có thể từ nhẹ đến nặng, và kéo dài từ vài giây đến 15 phút hoặc hơn. Chảy máu cam có thể xảy ra với bất kỳ ai. Bắt đầu từ trẻ em, người lớn, phụ nữ mang thai, đến người già. Trong một số trường hợp, chảy máu cam cũng có thể do các vấn đề ở mũi rất sâu và thường gặp ở người lớn. Ví dụ, bởi vì: 
