Rối loạn tâm trạng hoặc
Tâm trạng rối loạn là một tình trạng ảnh hưởng đến tâm trạng và các chức năng liên quan. Có nhiều dạng rối loạn tâm trạng khác nhau, mỗi dạng lại có mức độ nặng nhẹ khác nhau. Nguyên nhân của rối loạn tâm trạng không được xác định chắc chắn, nhưng các yếu tố như di truyền, sự mất cân bằng hóa học trong não, các sự kiện chấn thương được cho là đóng góp. Tình trạng này cần được xử lý đúng cách vì nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống.
Các triệu chứng của rối loạn tâm trạng là gì?
Các triệu chứng của rối loạn tâm trạng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại. Tuy nhiên, có một số triệu chứng phổ biến mà người mắc phải thường gặp phải.
Tâm trạng rối loạn . Không chỉ cảm xúc, các triệu chứng nhận thức và thể chất cũng có thể được cảm nhận. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến thường gặp ở những người bị rối loạn tâm trạng:
- Mệt mỏi
- Dễ nổi cáu
- Cảm thấy bồn chồn
- Thường khóc
- Tội lỗi
- Khó tập trung
- Khó ngủ hoặc ngủ lâu hơn bình thường
- Ăn ít hơn hoặc nhiều hơn bình thường
- Mất hứng thú với các hoạt động bạn từng yêu thích
- Sự thờ ơ hoặc không quan tâm đến hoàn cảnh và những người xung quanh
- Cảm thấy bị cô lập, buồn bã, tuyệt vọng và vô giá trị
- Có ý nghĩ kết thúc cuộc sống của bạn hoặc tự tử
Nếu không được điều trị ngay lập tức, các triệu chứng tâm trạng có thể trở nên tồi tệ hơn mỗi ngày. Khi ở mức độ nặng, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn, đến cả sinh hoạt, công việc, các mối quan hệ, xã hội,
Các loại rối loạn tâm trạng
Rối loạn tâm trạng được chia thành nhiều loại. Mọi loại
Tâm trạng rối loạn có các điều kiện và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nhiều loại xáo trộn
tâm trạng , bao gồm:
1. Trầm cảm chính
Tình trạng này thường được gọi là trầm cảm nặng. Những người bị trầm cảm nặng thường cảm thấy cực kỳ buồn bã, vô vọng và trống rỗng trong cuộc sống, đi kèm với một loạt các triệu chứng về thể chất, nhận thức và cảm xúc khác.
2. Lưỡng cực
Những người bị rối loạn lưỡng cực cảm thấy thay đổi tâm trạng Trầm cảm lưỡng cực hoặc hưng cảm là một rối loạn
tâm trạng đặc trưng bởi tâm trạng vui vẻ, dễ cáu kỉnh và tăng cường năng lượng hoặc hoạt động. Những người khác biệt thường thực hiện các hoạt động với hậu quả gây tổn thương cho bản thân và những người khác.
3. Cyclothymia
Loại rối loạn tâm trạng này khiến cảm xúc của người mắc phải lên xuống thất thường. Tuy nhiên, những thăng trầm về cảm xúc của những người mắc bệnh cyclothymia không nghiêm trọng như những người mắc chứng lưỡng cực.
4. Bệnh suy thận
Rối loạn nhịp tim là một dạng trầm cảm kéo dài. Nếu không được điều trị đúng cách và trở nên tồi tệ hơn, rối loạn nhịp tim có thể dẫn đến trầm cảm nặng và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng về thể chất, nhận thức và cảm xúc hơn trước.
5. Rối loạn điều hòa tâm trạng rối loạn (DMDD)
Rối loạn tâm trạng thường gặp ở trẻ em đến 18 tuổi. Sufferer
rối loạn điều hòa tâm trạng rối loạn Bạn rất dễ nổi giận và bộc lộ cảm xúc tột độ ngay cả khi không có hành động khiêu khích.
6. Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD)
PMDD là một rối loạn tâm trạng thường xuất hiện một tuần trước kỳ kinh nguyệt. Những người bị PMDD nói chung sẽ gặp các triệu chứng như thay đổi trong
tâm trạng khó chịu, lo lắng và cảm thấy chán nản.
Làm thế nào để đối phó với rối loạn tâm trạng?
Khắc phục rối loạn tâm trạng có thể được thực hiện với sự trợ giúp của chuyên gia. Cách đối phó với rối loạn tâm trạng phải được thực hiện theo nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, nếu tình trạng này do một chấn thương tâm lý gây ra, liệu pháp trò chuyện có thể hữu ích. Trong khi đó, nếu
Tâm trạng rối loạn được kích hoạt bởi sự mất cân bằng hóa học trong não, bác sĩ sẽ cho thuốc để khắc phục vấn đề. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kết hợp liệu pháp tâm lý và dùng thuốc để đạt được kết quả tối đa. [[Bài viết liên quan]]
Khi nào bạn nên đi khám?
Đối với một số người, rối loạn tâm trạng có thể không ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống. Tuy nhiên, có một số bệnh lý bắt buộc bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ khi mắc phải tình trạng này. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức, nếu:
- Cảm xúc cản trở công việc, các mối quan hệ và các hoạt động xã hội
- Cố gắng vượt qua tình trạng này bằng cách uống rượu hoặc ma túy bất hợp pháp
- Có ý định tự tử
Rối loạn tâm trạng không tự khỏi và có thể trở nên tồi tệ hơn từng ngày nếu không được điều trị ngay lập tức. Hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để ngăn chặn tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Để thảo luận thêm về các rối loạn tâm trạng và cách đối phó với chúng, hãy hỏi trực tiếp bác sĩ của bạn trên ứng dụng sức khỏe SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.
Những người bị rối loạn lưỡng cực cảm thấy thay đổi tâm trạng Trầm cảm lưỡng cực hoặc hưng cảm là một rối loạn tâm trạng đặc trưng bởi tâm trạng vui vẻ, dễ cáu kỉnh và tăng cường năng lượng hoặc hoạt động. Những người khác biệt thường thực hiện các hoạt động với hậu quả gây tổn thương cho bản thân và những người khác. 
Khắc phục rối loạn tâm trạng có thể được thực hiện với sự trợ giúp của chuyên gia. Cách đối phó với rối loạn tâm trạng phải được thực hiện theo nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, nếu tình trạng này do một chấn thương tâm lý gây ra, liệu pháp trò chuyện có thể hữu ích. Trong khi đó, nếu Tâm trạng rối loạn được kích hoạt bởi sự mất cân bằng hóa học trong não, bác sĩ sẽ cho thuốc để khắc phục vấn đề. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kết hợp liệu pháp tâm lý và dùng thuốc để đạt được kết quả tối đa. [[Bài viết liên quan]] 
