Sử dụng baking soda cho răng được cho là một giải pháp thay thế cho việc sử dụng kem đánh răng. Ngoài khả năng làm trắng răng, hơi thở của bạn có thể thơm hơn sau khi sử dụng baking soda này. Có đúng không?
Baking soda là gì?
Baking soda là tên gọi của một loại hóa chất có tên là natri bicacbonat. Về cơ bản, baking soda là một chất kiềm có thể thay đổi mức độ axit của một chất có tính axit để trung tính hơn. Trong thế giới y tế, natri bicarbonate được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc kháng axit có thể phản ứng nhanh chóng để làm giảm axit trong dạ dày. Natri bicarbonat cũng thường được sử dụng cho các loại thuốc điều trị loét ngắn hạn, bao gồm cả để làm giảm các triệu chứng
ợ nóng và các rối loạn tiêu hóa khác. Trong sức khỏe răng miệng, baking soda cũng đã được sử dụng rộng rãi để làm trắng răng. Trong thời gian gần đây, người ta thậm chí còn bôi trực tiếp loại bột này lên răng để đạt được kết quả tương tự.
Lợi ích của baking soda đối với răng
Baking soda đã được sử dụng rộng rãi để nuôi dưỡng răng, kể cả nha sĩ. Tuy nhiên, baking soda thường được sử dụng dưới dạng hỗn hợp trong kem đánh răng, không phải ở dạng bột natri bicarbonat dùng để chà xát trực tiếp lên răng. Khi bạn sử dụng kem đánh răng có chứa baking soda, bạn sẽ nhận được những lợi ích của baking soda đối với răng của mình, bao gồm:
1. Làm trắng răng
Một trong những lợi ích của baking soda đối với răng là làm trắng răng. Lợi ích của baking soda đối với răng là một tin vui cho những bạn thích uống trà, cà phê hay những vết bẩn cứng đầu bám trên răng. Một nghiên cứu tiết lộ rằng việc sử dụng kem đánh răng có chứa baking soda thực sự có thể làm giảm vết ố trên răng vì nó có tính mài mòn nhẹ. Càng nhiều baking soda trong kem đánh răng thì càng có hiệu quả tẩy sạch vết ố trên răng. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy kem đánh răng có chứa 65% baking soda vẫn an toàn để sử dụng và có hiệu quả trong việc loại bỏ vết ố trên răng.
2. Loại bỏ vi khuẩn răng
Một nghiên cứu khác sử dụng baking soda cho răng cũng cho thấy giảm số lượng vi khuẩn xấu có khả năng làm hỏng răng. Càng sử dụng nhiều muối nở (NaHCO3) trong kem đánh răng, vi khuẩn trên răng càng nhanh bị tiêu diệt. Kết quả của nghiên cứu này cung cấp cho bạn một lựa chọn rẻ hơn, dễ kiếm hơn nhưng vẫn hiệu quả và an toàn trong việc làm sạch vi khuẩn bám trên răng. Ngoài việc sử dụng NaHCO3, bạn có thể làm sạch răng bằng cách sử dụng natri florua (NaF) hoặc chất hoạt động bề mặt (SLS).
3. Làm sạch mảng bám
Mảng bám răng là một lớp vi khuẩn hình thành trên lớp ngoài cùng của răng (men răng) và có cảm giác dính và không có màu sắc. Mảng bám răng không được làm sạch ngay sẽ tạo thành axit làm hỏng men răng, sâu răng gây đau nhức răng. Để loại bỏ mảng bám này, bạn có thể thoa baking soda lên răng dưới dạng kem đánh răng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng kem đánh răng có chứa baking soda có hiệu quả loại bỏ mảng bám cao hơn so với đánh răng bằng kem đánh răng không có baking soda. Đối với những bạn muốn phát huy tối đa tác dụng này, hãy chọn loại kem đánh răng có hàm lượng baking soda cao. Nhưng nếu mảng bám đã gây sâu răng, bạn nên đến nha sĩ kiểm tra răng. Ngoài việc sử dụng dưới dạng kem đánh răng, bạn có thể hòa tan baking soda vào nước và sử dụng nó như một loại nước súc miệng để giảm hôi miệng.
Không sử dụng baking soda thô để làm trắng răng của bạn
Hàm lượng baking soda trong kem đánh răng càng cao thì càng có lợi cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể sử dụng muối nở dạng tinh thể thô như một cách thay thế để làm trắng hoặc làm sạch răng. Hiện tại, hành động chà xát tinh thể baking soda vào răng là đủ
xu hướng bởi vì nó được cho là có lợi ích tương tự như việc sử dụng baking soda trong kem đánh răng. Trên thực tế, tuyên bố này chưa bao giờ được chứng minh về mặt y học. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) thậm chí còn nói rằng việc chà xát các tinh thể baking soda lên răng của bạn sẽ làm tăng tính chất mài mòn của chúng. Hậu quả là men răng sẽ bị bào mòn khiến răng trở nên nhạy cảm hơn, tăng nguy cơ sâu răng. Làm trắng răng bằng kem đánh răng có chứa baking soda sẽ không cho thấy kết quả trong một sớm một chiều. Nếu bạn muốn có hiệu quả tức thì hơn, hãy đến gặp nha sĩ để được điều trị nha khoa hiệu quả và an toàn hơn cho sức khỏe răng miệng của bạn. [[Related-article]] Làm trắng răng có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả việc sử dụng baking soda. Tuy nhiên, nếu bạn có răng nhạy cảm hoặc một số bệnh lý, bạn nên tránh sử dụng trực tiếp baking soda cho răng và thực hiện quy trình tẩy trắng răng tại nha khoa để an toàn hơn.
