Nguyên nhân phụ nữ thường xuyên đi tiểu hơn 8 lần một ngày

Sức khỏe
Thực tế tần suất đi tiểu nhiều lần là bao nhiêu lần? Theo các bác sĩ chuyên khoa tiết niệu, tình trạng đi tiểu nhiều lần xảy ra khi tần suất trên 8 lần trong khoảng thời gian 24 giờ. Chủ yếu ở phụ nữ. Ít nhất một nửa số phụ nữ đã trải qua tình trạng này do nhiễm trùng đường tiết niệu, đặc biệt là ở độ tuổi 20 của họ. Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, chẳng hạn như khi mang thai, số lần đi tiểu phải tăng lên. Tương tự như vậy, trong thời kỳ mãn kinh, khi nội tiết tố estrogen giảm, đi tiểu nhiều lần cũng là một hệ quả.

Nguyên nhân của việc đi tiểu thường xuyên

Để tìm ra các bước điều trị phù hợp, dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần:

1. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nguyên nhân phổ biến của chứng đi tiểu nhiều lần là do nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu thông qua niệu đạo. Ít nhất, 50-60% phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng đường tiết niệu một lần trong đời. Trên thực tế, 1/3 phụ nữ có thể mắc chứng này trước 24 tuổi trong tình trạng nghiêm trọng đến mức cần dùng kháng sinh. Phụ nữ có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn vì niệu đạo của họ ngắn hơn. Có nghĩa là, khả năng vi khuẩn có thể tiếp cận nó là lớn hơn. Ngoài ra, có một số yếu tố nguy cơ khác của UTIs như:
  • Uống ít hơn
  • Nhịn tiểu quá lâu
  • Không xong khi đi tiểu
  • Kích ứng và viêm âm đạo
  • Quan hệ tình dục
  • Những thay đổi trong cấu trúc của hệ tiết niệu (chẳng hạn như khi mang thai)
  • Điều kiện y tế mãn tính như bệnh tiểu đường
  • Lỗi khi rửa âm đạo (từ sau ra trước)
Các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm cảm giác nóng rát khi đi tiểu, nước tiểu có mùi hăng, đau thắt lưng, nước tiểu có máu, sốt và nôn mửa.

2. Bàng quang hoạt động quá mức

Bàng quang hoạt động quá mức là một tập hợp các triệu chứng khiến người bệnh đi tiểu quá thường xuyên, chẳng hạn như:
  • Cảm thấy đột ngột muốn đi tiểu
  • Đi tiểu đêm nhiều hơn 2 lần (tiểu đêm)
  • Tần suất đi tiểu hơn 8 lần một ngày
Nguyên nhân của bàng quang hoạt động quá mức có thể khác nhau, từ chấn thương, các vấn đề thần kinh, thiếu hụt estrogen do mãn kinh, thừa cân khiến bàng quang bị sa sút. Các triệu chứng khác xuất hiện là không cầm được nước tiểu, đái dầm và đi tiểu nhiều vào ban đêm (tiểu đêm).

3. Ngưng thở khi ngủ

Khi đang trong giai đoạn ngủ giấc ngủ sâu, Cơ thể sản xuất hormone chống bài niệu. Điều này có nghĩa là cơ thể giữ lại nhiều chất lỏng hơn trong suốt đêm. Thật không may, những người trải nghiệm chứng ngưng thở lúc ngủ không thể vào sân khấu giấc ngủ sâu. Ngoài ra, nồng độ oxy trong giai đoạn này giảm đột ngột khiến thận phải bài tiết nhiều chất lỏng hơn.

4. Các điều kiện y tế khác

Ngoài ra, có một số tình trạng bệnh lý gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên, chẳng hạn như:
  • Tắc nghẽn bàng quang
  • Bệnh tiểu đường
  • Cơ sàn chậu yếu
  • Viêm bàng quang
  • Uống quá nhiều cà phê, rượu và nicotin
[[Bài viết liên quan]]

Chẩn đoán và điều trị đi tiểu thường xuyên

Kiểm tra siêu âm Để xác định chẩn đoán, bác sĩ sẽ thực hiện một loạt các kiểm tra bằng cách xem xét các triệu chứng, tần suất và thời điểm chúng xảy ra. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra mẫu nước tiểu để xác định xem có bị nhiễm trùng, máu hay những thứ bất thường khác như protein hay không. Hơn nữa, các cuộc kiểm tra có thể được các bác sĩ cân nhắc là:
  • Siêu âm bàng quang để xem có hết tiểu tiện hay không
  • Soi bàng quang để xem tình trạng của bàng quang và lấy mẫu
  • Kiểm tra bàng quang để xem nó hoạt động như thế nào
Sau đó, điều trị sẽ đề cập đến nguyên nhân của chứng đi tiểu thường xuyên. Ví dụ, nếu đó là do nhiễm trùng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh phải được tiêu thụ triệt để. Ngoài ra, từ xa xưa châm cứu thường được sử dụng để điều trị bàng quang hoạt động quá mức và tiểu không kiểm soát. Tuy nhiên, hiệu quả của châm cứu trong việc đối phó với chứng đi tiểu nhiều lần vẫn đang được quan sát. Đánh giá này được thực hiện bằng cách so sánh châm cứu và các phương pháp điều trị khác.

Nó có thể được ngăn chặn?

Trước khi quá muộn, bạn có thể làm nhiều cách để không bị tiểu nhiều. Một số trong số đó là:
  • Tránh uống rượu, cà phê, trà, cà chua, nước cam và đồ uống có chất làm ngọt nhân tạo
  • Đảm bảo tiêu hóa trơn tru để bạn không bị táo bón
  • Bài tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu
  • Theo dõi sự đầy đủ của lượng chất lỏng nạp vào
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tránh thực phẩm lợi tiểu
  • Nâng chân cao hơn tim 1 giờ vào buổi chiều để ngăn nước tiểu tích tụ suốt đêm
Đôi khi, đi tiểu thường xuyên cũng có thể xảy ra khi một người già đi. Cơ thể sản xuất ít hormone hơn có khả năng giữ lại chất lỏng. Do đó, bàng quang đầy nhanh hơn. Khả năng giữ nước tiểu không được tối ưu. Đó là lý do tại sao người cao tuổi có thể đi tiểu đêm nhiều hơn. Thực hiện một số điều trên có thể là một biện pháp phòng ngừa. Nếu bạn muốn biết thêm về những phàn nàn về việc đi tiểu thường xuyên, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.