Xe đạp không chỉ được dùng làm phương tiện đi lại. Đạp xe cũng là một môn thể thao thay thế có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Tương tự như thể dục nhịp điệu, đạp xe sẽ giúp cuộc sống lành mạnh hơn, cả về thể chất và tinh thần, cũng như rèn luyện cơ bắp, tim, mạch máu và phổi. Bằng cách thường xuyên đạp xe, bạn có thể được bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm khác nhau, chẳng hạn như đột quỵ, đau tim, ung thư, tiểu đường, béo phì và viêm khớp. Ngoài ra, các bệnh tâm thần như căng thẳng và trầm cảm, cũng có thể tránh được. Trước khi mua và bắt đầu đi xe đạp, bạn nên xác định trước các loại xe đạp thể thao hiện có trên thị trường.
Các loại xe đạp thể thao
Mỗi loại xe đạp có một chức năng khác nhau tùy theo mục đích sử dụng và cũng như địa hình. Dưới đây là một vài sự lựa chọn về xe đạp cho các môn thể thao.
1. Xe đạp leo núi
Một trong những loại xe đạp phổ biến nhất là xe đạp được thiết kế chuyên dụng để vượt địa hình gồ ghề. Xe đạp leo núi có thể chạy trên mặt đất lầy lội và có khả năng vượt qua các chướng ngại vật khác nhau. Loại xe đạp này có tay lái phẳng với khung xe đạp chắc chắn. Ngoài ra, xe đạp địa hình thường có hệ thống treo giúp người lái vượt qua những con đường núi đá. Chiếc xe đạp này phù hợp với những bạn thường xuyên đi phượt trên những con đường đầy chướng ngại vật. Bạn cũng có thể sử dụng xe đạp leo núi trên đường bộ hoặc đường mòn.
2. Xe đạp hỗn hợp và thoải mái thể thao
Xe đạp
hỗn hợp và
thoải mái thể thao là loại xe đạp ưu tiên sự thoải mái. Cả hai đều chia sẻ các tính năng tiện nghi giống nhau nhưng khác nhau theo kích thước bánh xe bởi các đặc điểm sau:
- Xe đạp hỗn hợp có bánh xe đạp lớn hơn nhưng mỏng hơn xe đạp thể thao thoải mái.
- Xe đạp thoải mái thể thao có bánh xe như một chiếc xe đạp địa hình với kích thước nhỏ hơn.
Cả hai loại xe đạp đều có thể được sử dụng trên mặt đất nhẵn hoặc đường trải nhựa. Để duy trì sự thoải mái, hai chiếc xe đạp này có tư thế rất thẳng đứng khi đi xe.
3. Xe đạp đường phố
Xe đạp đường trường có thể được nhận biết bằng bánh xe mỏng và tay lái cong lên hoặc xuống. Loại xe đạp này thường được tìm thấy trên đường phố vì tốc độ và hiệu quả của nó. Bánh xe mỏng và lớn giúp chiếc xe đạp này chạy với sức lực tối thiểu. Xe đạp đường phố là sự lựa chọn phù hợp cho những bạn muốn thường xuyên đạp xe trên đường, đặc biệt là những cung đường dài.
4. Xe đạp BMX
Những người hâm mộ xe đạp nhào lộn chắc chắn đều biết đến loại xe đạp
Xe đạp mô tô Cross (BMX) cái này. Điều này là do BMX là một chiếc xe đạp tốc độ đơn và có thể được sử dụng để đua trên những con đường mòn lầy lội ngắn, tương tự như
đua xe thể thao. Những chiếc xe đạp này nói chung là rất mạnh mẽ và bền. Đây là sự lựa chọn tốt nhất cho những bạn thích nhảy hoặc các trò lừa bịp trên xe đạp.
5. Xe đạp xích lô
Xe đạp xích lô là loại xe đạp có hình dạng của tay lái cong xuống dưới. sao cho vị trí của nó thấp hơn yên xe. Chiếc xe đạp này được thiết kế để thi đấu trên mặt đất lầy lội, nơi đã có nhiều chướng ngại vật khác nhau được đặt trong các khoảng thời gian khác nhau.
6. Xe đạp đôi
Xe đạp song song là loại xe đạp được thiết kế dành cho hai người. Xe đạp này có nhiều mẫu mã và kiểu dáng đa dạng. Mục đích của việc sử dụng chiếc xe đạp này là để nó có thể được sử dụng đồng thời bởi hai người có khả năng đạp xe khác nhau. Xe đạp đôi có thể sử dụng ở nhiều loại địa hình khác nhau tùy theo loại, nhưng không được sử dụng trên những đoạn đường nguy hiểm hoặc có độ rủi ro cao. [[Related-article]] Khi chọn một chiếc xe đạp thể thao tốt nhất, bạn nên xác định trước bạn đang sử dụng xe đạp để làm gì và bạn sẽ sử dụng nó ở đâu. Nó chỉ quanh thành phố hay đến những nơi có đường đua đặc biệt. Chiếc xe đạp bạn chọn phải có thể thực hiện đầy đủ chức năng mà bạn cần. Phần còn lại, điều bạn phải quan tâm là vấn đề thoải mái, độ bền và tất nhiên là mẫu xe đạp bạn thích.
