Hội chứng Down hoặc
Hội chứng Down là một rối loạn di truyền, nguyên nhân của nó vẫn chưa được biết rõ. Trẻ mắc hội chứng Down, có một bản sao của nhiễm sắc thể số 21. Kết quả là trẻ bị suy giảm sự phát triển của não bộ.
Rối loạn tăng trưởng do Hội chứng Down
Ở trẻ em với tình trạng
Hội chứng Down , có sự giảm thể tích của đại não và tiểu não. Ngoài ra, hội chứng Down còn kìm hãm sự phát triển thể chất của trẻ. Chiều cao trung bình và vòng đầu của trẻ
Hội chứng Down , có xu hướng thấp hơn những đứa trẻ cùng tuổi. Sự phát triển của trẻ mắc hội chứng Down sẽ chậm lại ở độ tuổi từ ba tháng đến ba tuổi. Do đó, một đứa trẻ với
Hội chứng Down có đường cong tăng trưởng riêng, có thể được sử dụng làm tham chiếu, cho đến 18 tuổi.
Thực phẩm được khuyến nghị cho trẻ em bị hội chứng Down
Trẻ mắc hội chứng Down dễ bị béo phì và có nhiều nguy cơ bị béo phì hơn. Bởi vì, cơ thể của một đứa trẻ bị tình trạng này, có xu hướng đốt cháy calo chậm hơn 10-15%. Ngoài ra, tuyến giáp của anh hoạt động dưới mức bình thường nên dễ tăng cân. Không dung nạp gluten, mắc bệnh
tự miễn dịch celiac Điều này có thể xảy ra và khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, và hệ thống miễn dịch bị suy giảm. Để ngăn ngừa điều này, hãy đảm bảo con bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh. Rối loạn lợi và bệnh axit dạ dày cũng phổ biến ở trẻ em mắc hội chứng Down. Vì vậy, thức ăn có ảnh hưởng rất lớn trong việc ngăn ngừa rối loạn nướu và tăng axit trong dạ dày. Ngoài ra, những người mắc hội chứng Down có khoang miệng nhỏ hơn và sức mạnh cơ mặt thấp hơn, cũng như lưỡi lớn hơn. Điều này khiến những người mắc hội chứng Down gặp khó khăn khi nuốt thức ăn. Điều chỉnh chế độ ăn uống của những người mắc hội chứng Down đã được chứng minh là làm giảm béo phì, rối loạn hệ thống miễn dịch, rối loạn nướu và tăng axit trong dạ dày. Sau đây là các khuyến nghị về mô hình ăn uống lành mạnh cho những người mắc hội chứng Down.
1. Giới hạn Đồ ăn vặt
Hạn chế thực phẩm ít chất dinh dưỡng (
đồ ăn vặt ) để ngăn ngừa béo phì. Cung cấp các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng.
2. Cung cấp lượng chất béo lành mạnh
Cung cấp lượng chất béo lành mạnh như dầu dừa, dầu ô liu và bơ có chứa axit butyric và omega 3.
3. Chọn Đồ ăn nhẹ Phong phú Iốt
Nếu con bạn bị suy giảm chức năng tuyến giáp, hãy ăn nhẹ như rong biển giàu
iốt , có thể giúp giảm các triệu chứng của thiếu hụt hormone tuyến giáp.
4. Cung cấp thực phẩm với vitamin C
Thực phẩm chứa nhiều vitamin C có thể ngăn ngừa rối loạn nướu răng. Tuy nhiên, bạn vẫn cần để ý những thực phẩm như trái cây
cam quýt (cam, chanh, chanh), có thể làm tăng axit trong dạ dày.
5. Cho thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn
Có thể kết hợp các loại thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn như tỏi, hành tây, hành tây, rau oregano và quế để tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám.
Thực phẩm kiêng kỵ cho trẻ em với Hội chứng Down
Thực phẩm gây tăng axit dạ dày như trái cây họ cam quýt và thực phẩm chứa nhiều đường (khoai tây chiên,
brownies, bánh ngọt, kem, khoai tây chiên) nên tránh. Ngoài ra, tránh cho trẻ uống sô-cô-la, đồ uống cola và các thức ăn, đồ uống khác có hàm lượng caffeine cao trước giờ đi ngủ của trẻ. Bởi vì, đồ ăn thức uống chứa nhiều caffein có thể khiến trẻ khó chịu trước khi đi ngủ. Đảm bảo đáp ứng nhu cầu chất lỏng mỗi ngày để ngăn ngừa táo bón. Thực phẩm có nước thịt hoặc chứa nhiều chất lỏng có thể giúp đáp ứng nhu cầu chất lỏng mỗi ngày. Tránh đồ uống có đường vì sẽ làm tăng cân. Luôn mang theo một cuốn sổ ghi chép về thức ăn mà bạn cho trẻ mắc hội chứng Down. Cuốn sổ này sẽ hữu ích, đặc biệt nếu con bạn bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp gluten. Nhờ đó, bạn có thể tránh được dị ứng thực phẩm và không dung nạp sau này khi lớn lên. Bạn cũng nên đọc tất cả thông tin trên nhãn thực phẩm sẽ cung cấp cho trẻ em.
